पिछले महीने अपने चौथे बच्चे हार्पर सेवन को जन्म देने के बाद, विक्टोरिया बेकहम फाइव हैंड डाइट से बच्चे का वजन तेजी से कम करने के लिए दृढ़ संकल्प है।
विक्टोरिया बेकहम कथित तौर पर 8-15 सितंबर को न्यूयॉर्क में फैशन वीक के लिए समय पर शून्य आकार में वापस आने के लिए बच्चे के वजन को कम करने के लिए कड़ी मेहनत कर रही है। पूर्व स्पाइस गर्ल ने पिछले महीने अपने चौथे बच्चे, हार्पर सेवन को जन्म दिया और तय किया कि अब समय आ गया है कि उसकी गर्भावस्था से पहले की बॉडी वापस आ जाए।
वास्तव में, उसने हार्पर के जन्म के ठीक बाद स्वस्थ खाने पर ध्यान देना शुरू कर दिया था। "जन्म देने के पांच दिन बाद, उसने हरी सब्जियां, गैलन पानी पीने और केवल गोजी बेरी और नट्स पर नाश्ता करने के साथ एक दिन में पांच उच्च प्रोटीन भोजन खाना शुरू कर दिया।" एक अंदरूनी सूत्र ने खुलासा किया।
लेकिन अब, बेकहम (जो तस्वीर में हार्पर के साथ गर्भवती थी) ने अपना वजन घटाने की योजना को तेज कर दिया है। ग्राजिया के मुताबिक, बेकहम तेजी से वजन कम करने के लिए फाइव हैंड्स डाइट का इस्तेमाल कर रहे हैं। इस सख्त आहार के साथ, वह एक दिन में केवल पाँच मुट्ठी भर खाना ही खा पाती हैं!
वाह, आइए आशा करते हैं कि उसके पास वास्तव में, वास्तव में बड़े हाथ हैं।
भले ही वह जो खाना खाती है वह स्वस्थ है, क्योंकि वह स्मोक्ड सैल्मन, येलो फिन टूना सुशी, तले हुए अंडे और स्मोक्ड सैल्मन पर ध्यान केंद्रित कर रही है, भाग का आकार छोटा है। वास्तव में, ज्यादातर विशेषज्ञ सलाह देते हैं स्तनपान कराने वाली माताएं एक दिन में 2,000- 2800 कैलोरी के बीच खाती हैं, और बेकहम के लिए फाइव हैंड्स डाइट के साथ पर्याप्त कैलोरी प्राप्त करना शायद मुश्किल होगा।
भोजन के ताड़ के आकार के हिस्से खाने के अलावा, वह एक ट्रेनर के साथ कोमल व्यायाम भी कर रही है, जबकि वह स्टीफन स्पीलबर्ग के किराए के समुद्र तट के घर में रहती है। वह जल्द ही ट्रेसी एंडरसन के साथ अपना सामान्य कसरत शुरू कर देगी, क्योंकि उसके डॉक्टर नहीं चाहते कि सिजेरियन के आठ सप्ताह बाद तक वह कोई भारी व्यायाम करे।
पॉश ने हमेशा जन्म देने के बाद जल्दी से अपना वजन कम किया है और उसने अपने बेटे ब्रुकलिन के जन्म के बाद स्वीकार किया कि वह बहुत पतली थी। "मैं कंकाल मसाला बन गया था। मुझे इस बात से परेशान किया गया कि मैंने किसी भी सामान्य व्यक्ति की तरह खा लिया... मैं जिस तरह से दिखता था उससे खुश नहीं था। ”
