कई बच्चों के लिए, डुबकी लगाने से सब कुछ बेहतर हो जाता है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा स्कूल में अपना दोपहर का भोजन स्वादिष्ट, पौष्टिक, सुपाच्य पसंदीदा पैक करके खा रहा है।
डिपेबल फूड्स को पैक करने में सबसे बड़ी बाधा डिप के आपके बच्चे के लंच बॉक्स में फैल जाने की संभावना है। इसलिए आप प्यार करेंगे स्नैक कंटेनर जाने के लिए ग्लैडवेयर. इन पुन: प्रयोज्य प्लास्टिक कंटेनरों में एक अलग ड्रेसिंग कप होता है जो खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रखने के लिए ढक्कन में बंद हो जाता है और तब तक अलग हो जाता है जब तक कि आपका बच्चा सूई शुरू करने के लिए तैयार न हो जाए।
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दोपहर के भोजन के लिए नाश्ता: फ्रेंच टोस्ट स्टिक्स और फ्रूटी डिप
कौन कहता है फ्रेंच टोस्ट सिर्फ नाश्ते के लिए है? अपने बच्चे के लंच बॉक्स में कुछ फ्रेंच टोस्ट स्टिक और एक पौष्टिक और स्वादिष्ट डिपिंग ट्रीट के लिए मुरब्बा का एक कंटेनर पैक करें! माइक्रोवेव करने योग्य फ्रोजन स्टिक का उपयोग करें या अपनी खुद की एक स्वस्थ खुराक बनाएं।
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कोई दो चुनें: पनीर और सरसों
पनीर के कई अलग-अलग प्रकार और सरसों की इतनी विस्तृत श्रृंखला है - निश्चित रूप से आप अपने बच्चे को संतुष्ट करने के लिए प्रत्येक में से एक पा सकते हैं। पनीर की छड़ें, क्यूब्स या स्लाइस को सरसों की सूई के साथ मिलाएं और निश्चिंत रहें कि आपके बच्चे को उस सभी महत्वपूर्ण कैल्शियम की एक स्वस्थ खुराक मिल रही है।
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मीठा और पौष्टिक: ताजा जामुन और ग्रीक योगर्ट
दो स्वस्थ सामग्री मिलकर एक शानदार स्नैक बनाती है जो कैंडी से बहुत बेहतर है। ग्लैड टू गो स्नैक कंटेनर में बस कुछ स्वादिष्ट ग्रीक योगर्ट के साथ अपने बच्चे के पसंदीदा ताजे जामुन को धोकर पैक करें। स्वादिष्ट!
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टेक्स-मेक्स पसंदीदा: चिकन ब्रेस्ट और गुआकामोल डिप
आज रात कुछ गुआकामोल डिप को फेंटें और कल इसे अपने बच्चे के लंच में पैक करें। कुछ पके हुए चिकन ब्रेस्ट या कुछ कटे हुए पिसा स्ट्रिप्स जोड़ें और आपका बच्चा स्कूल से ईर्ष्या करेगा! एक आसान नुस्खा खोज रहे हैं? इस स्वादिष्ट डिप को बनाने के लिए आपको केवल 5 मिनट और कुछ सामग्री की आवश्यकता होगी।
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वनस्पति शक्ति: टॉर्टिला चिप्स और सालसा
सालसा उन स्वस्थ सब्जियों को खाने का एक स्वादिष्ट तरीका है जिनका बच्चे कभी-कभी विरोध करते हैं। लो-सोडियम, पूरी तरह से प्राकृतिक किस्मों की तलाश करें और एक संपूर्ण स्वस्थ नाश्ते के लिए उन्हें कुरकुरे साबुत अनाज टॉर्टिला चिप्स के साथ मिलाएं।
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एक लॉग पर धक्कों: अजवाइन की छड़ें, किशमिश और मूंगफली का मक्खन
मूंगफली के मक्खन से ढके अजवाइन को बैगियों में डालने का गन्दा काम छोड़ दें। इसके बजाय, अजवाइन को दो इंच के टुकड़ों में काट लें, एक मुट्ठी भर किशमिश डालें और उन्हें एक में टॉस करें। ग्लैडवेयर टू गो स्नैक कंटेनर. पीनट बटर को ढक्कन पर अलग ड्रेसिंग कप में डालें।
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जस्ट डेसर्ट: एनिमल क्रैकर्स और फनफेटी डिप
केक बैटर को स्कूल ले जाने के लिए कितने बच्चे मिलते हैं? यह सुपर-फन डेज़र्ट डिप केक बैटर की तरह ही स्वाद में आता है और आपके बच्चे के स्कूल लंच के लिए एक मीठा ट्रीट बनाता है। इस आसान रेसिपी को एक रात पहले बना लें, इसे स्टोर करें छोटे ग्लैडवेयर कंटेनर रेफ्रिजरेटर में और पशु पटाखे के एक पैकेट के साथ अपने बच्चे के लंच बॉक्स में टॉस करें।
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प्रकृति का सर्वोत्तम: सेब के स्लाइस और शहद
केवल प्रकृति ही सेब जैसी किसी चीज को परिपूर्ण बना सकती है। अतिरिक्त अपील के लिए अपने बच्चे को सेब को थोड़ा सा शहद (या घर का बना शहद डुबकी) के साथ जोड़कर एक दिन में अपने सेब प्राप्त करने में मदद करें। मिठाई के लिए मिठाई, तो बोलने के लिए!
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