आप उन्हें देख या सूंघ नहीं सकते हैं, लेकिन आपके घर में विभिन्न प्रकार के वायु प्रदूषक और अन्य अड़चनें खुशी से निवास कर रही हैं। घरेलू सामान जैसे सौंदर्य प्रसाधन, डिटर्जेंट, पेंट और कीटाणुनाशक और अपने तकिए पर दुबके रहना, बिस्तर और यहां तक कि परिवार के पालतू जानवर, अड़चनें आपके द्वारा सांस लेने वाली हवा को प्रदूषित कर सकती हैं और यहां तक कि आपके फेफड़ों को भी परेशान कर सकती हैं। वायुमार्ग। कभी न डरें: आपके घर में हवा को बेहतर बनाने के लिए यहां 10 सरल उपाय दिए गए हैं ताकि आप आसानी से सांस ले सकें।
प्रदूषण के व्यक्तिगत स्रोतों को हटा दें या उनके उत्सर्जन को कम करें।
उदाहरण के लिए, अपने घर को प्रदूषित करने वाले उत्सर्जन की मात्रा को कम करने के लिए गैस स्टोव को समायोजित करें। पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) का कहना है कि स्रोत नियंत्रण सुधार के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है घर के अंदर हवा की गुणवत्ता.
इनडोर वायु प्रदूषकों की सांद्रता को कम करने के लिए वेंटिलेशन में सुधार करें।
दूषित पदार्थों को हटाने के लिए बाथरूम और रसोई के पंखे का उपयोग करें जो बाहर से निकलते हैं।
प्राकृतिक एयर फ्रेशनर पर स्विच करें।
कई एयर फ्रेशनर सुगंध के साथ-साथ कार्बनिक गैसों को हवा में छोड़ते हैं। निर्माताओं के निर्देशों का पालन करें और अपने घर में हवा को ताजा और स्वच्छ रखने के लिए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करें।
वीओसी मुक्त जाओ।
ऐसे पेंट, सॉल्वैंट्स, एडहेसिव और सफाई स्प्रे का प्रयोग करें जो वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (वीओसी) से मुक्त हों। गैर-एरोसोल और गैर विषैले उत्पादों की तलाश करें और सावधानी से उपयोग करें।
कीड़ों से लड़ो।
अपने घर में धूल के कण से छुटकारा पाने के लिए बिस्तर को नियमित रूप से साफ, वैक्यूम करें और गर्म पानी से धोएं।
गैरेज में वाहन न चलाएं।
कार, लॉनमूवर और इंजन के साथ कुछ भी कार्बन मोनोऑक्साइड और दहन उपोत्पाद के स्रोत हैं। एक बार जब वे गैरेज में हों तो इन गैसों को पूरे घर में फैलने से रोकने के लिए उन्हें बंद कर दें।
रेडॉन के लिए परीक्षण।
अदृश्य, गंधहीन और बेस्वाद, रेडोन EPA के अनुसार, एक कैंसर पैदा करने वाली, रेडियोधर्मी गैस है। इसके लिए परीक्षण अपेक्षाकृत सस्ता है, और आप इसे स्वयं कर सकते हैं: बस अपने हार्डवेयर स्टोर पर एक परीक्षण करें और मिनटों में परीक्षण करें। यदि यह 4 पिकोकुरी प्रति लीटर या अधिक पर वापस आता है, तो अपने घर को ठीक करने के लिए एक अनुभवी रेडॉन ठेकेदार को किराए पर लें।
बागवानी की आपूर्ति बाहर रखें।
कीटनाशकों और उर्वरकों में रसायन जहरीले हो सकते हैं, इसलिए जब भी संभव हो प्राकृतिक तरीकों का प्रयोग करें। बग स्प्रे और प्लांट फूड जो आप बाहर इस्तेमाल करते हैं, साथ ही उन टूल्स को भी रखें जिन्हें आप मिलाने और लगाने के लिए इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा, रसायनों को अपने साथ लाने से बचने के लिए अंदर जाने से पहले अपने जूते और दस्ताने उतारना सुनिश्चित करें।
तहखाने को सूखा रखें।
एक नम, अंधेरा तहखाना मोल्ड और फफूंदी के लिए प्रजनन स्थल है। तहखाने को सूखा रखने में मदद करने के लिए, छत के गटर और डाउनस्पॉट स्थापित करें जो आपके घर की नींव के बहुत करीब खाली न हों। बेसमेंट की आंतरिक दीवारों पर वाटरप्रूफ सीलेंट लगाएं, और घर से दूर मिट्टी को ग्रेड करें।
एक हाउसप्लांट खरीदें।
कई आम घर के पौधे जो घर के अंदर हवा को साफ करने में मदद करते हैं। नासा के वैज्ञानिकों ने विभिन्न प्रकार के पौधों का अध्ययन किया है जो वास्तव में घरों में हवा से जहरीली गैसों को निकालते हैं। कुछ सबसे प्रभावी वायु शुद्ध करने वाले पौधे हैं: हार्टलीफ फिलोडेंड्रोन; हाथी-कान वाले फिलोडेंड्रोन; अंग्रेजी आइवी; शांति लिली; बांस; और रोते हुए अंजीर।
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