जेनिफर एनिस्टन एक बार उसके अति-सख्त आहार को छोड़ दें, और यह अच्छी तरह से समाप्त नहीं हुआ।
अपने किलर योगा बॉडी के लिए जानी जाने वाली, यह स्पष्ट है कि जेनिफर एनिस्टन को फास्ट फूड खाने की आदत नहीं है। वास्तव में, उसके बारे में अफवाह है कि वह अतीत में कुछ आहारों पर रही है जिनमें शामिल हैं: ट्रेसी एंडरसन बेबी फ़ूड डाइट. इसलिए, जबकि यह आश्चर्य की बात है कि अभिनेत्री ने वास्तव में मैकडॉनल्ड्स के किसी भी खाद्य उत्पाद को अपने होठों से गुजरने दिया, यह निश्चित रूप से आश्चर्य की बात नहीं है कि यह अच्छी तरह से समाप्त नहीं हुआ।
एनिस्टन ने अपनी डाइट स्लिप कबूल की न्यूयॉर्क पत्रिका, यह समझाते हुए कि वह एक रोड ट्रिप पर थी मंगेतर जस्टिन थेरॉक्स और कोई विकल्प नहीं था।
"मैं कभी नहीं भूल सकता जब जस्टिन और मैं एक रोड ट्रिप पर थे और हम बहुत भूखे थे," एनिस्टन ने कहा। "चारों ओर एकमात्र चीज मैकडॉनल्ड्स थी। मुझे लगता है कि मैंने एक बिग मैक का आदेश दिया। वाह, मेरे शरीर ने उस पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं दी!"
"यह एक शुद्ध प्रणाली में गैसोलीन डालने जैसा था। मैं हमेशा जैविक और प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश कर रहा हूं, जिससे मेरा पेट घूम गया और मुझे भयानक महसूस हुआ। और मुझे लगता है कि आप अपने शरीर में जो डालते हैं, साथ ही साथ तनाव, आपकी त्वचा की गुणवत्ता में परिलक्षित होता है। ”
शुक्र है कि उसका संपूर्ण शरीर उसके फास्ट फूड दुःस्वप्न से ठीक हो गया है, और उसके पास कुछ सलाह है कि आप अपने 40 के दशक में कैसे अद्भुत दिख सकते हैं।
"मैं अपने दोस्तों को कभी भी इतना तनाव नहीं दे सकता कि उन्हें भी वैसा ही करना चाहिए जैसा मैं करता हूँ... हाइड्रेट, हाइड्रेट, हाइड्रेट! खूब पानी पिएं, पर्याप्त नींद लें, व्यायाम करें और जब भी संभव हो स्वच्छ स्वस्थ आहार लें।"
जहाँ तक उसकी खूबसूरत चमकती त्वचा की बात है, आप उसके रहस्य को अपने स्थानीय दवा की दुकान पर पा सकते हैं। "मैं जिस त्वचा देखभाल नियम से खड़ा हूं वह केवल साफ, टोन और मॉइस्चराइज है। मैं भी नियमित रूप से एक्सफोलिएट करने की कोशिश करती हूं," उसने समझाया। “कुछ समय पहले मैं भीषण गर्मी में एक फिल्म कर रहा था। मेकअप से भरे चेहरे के साथ लंबे दिनों तक मेरी त्वचा पर बुरी प्रतिक्रिया हुई। सेट पर मेरे मेकअप आर्टिस्ट ने बहुत अच्छा काम किया, उसने मुझे हर रात इस्तेमाल करने के लिए एवीनो पॉजिटिवली रेडिएंट डेली स्क्रब की एक ट्यूब दी। और मैं तब से इसका इस्तेमाल कर रहा हूं।"
तो आप वहां जाएं: मैकडॉनल्ड्स छोड़ें और अपना पानी पीएं।
फोटो क्रेडिट: अपेगा/WENN.com
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