अब जबकि यह अच्छा और बाहर गर्म है, यह सुनिश्चित करने का समय है कि परिवार में हर कोई ठीक से हाइड्रेटेड रहे। मैं पूरी गर्मियों में डिस्पोजेबल प्लास्टिक की पानी की बोतलों का पुन: उपयोग करता रहा हूं। मैं कार में प्लास्टिक की पानी की बोतल भी रखता हूं, अगर मैं रेफ्रिजेरेटेड लेना भूल जाता हूं। सकल, लेकिन गर्म कार का पानी पानी से बेहतर नहीं है, है ना? नहीं! जाहिर तौर पर मैं बोतलबंद पानी गलत कर रहा हूं।
अधिक:एल्युमिनियम फॉयल को ग्रिल से दूर रखने के लिए यह आपका वार्षिक रिमाइंडर है
फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार, गर्मी के कुछ स्तरों में बचा हुआ बोतलबंद पानी समय के साथ सुरमा और बीपीए को पानी में मिला सकता है। अन्य मुद्दों के अलावा, बीपीए हृदय की समस्याएं पैदा कर सकता है और कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है। सुरमा आपको दस्त, उल्टी और पेट के अल्सर जैसी अप्रिय पेट की समस्याओं के साथ छोड़ देता है। यहां तक कि पॉलीइथाइलीन टेरेफ्थेलेट से बनी प्लास्टिक की बोतलें भी बीपीए मुक्त होने का दावा करती हैं, फिर भी उनमें बीपीए की मात्रा कम होती है।
उम, ओह? क्या यह नहीं समझेगा कि सुविधा के लिए बनाई गई प्लास्टिक की बोतलें वास्तव में एक उपद्रव हैं?
अधिक:याद करने की पागल दुनिया में सुरक्षित भोजन खरीदने के लिए 7 युक्तियाँ
पीईटी बोतलों से पानी में छोड़े गए सुरमा और बीपीए के स्तर पर्यावरण संरक्षण एजेंसी की सुरक्षा सीमा से नीचे हैं। फिर भी, कौन वास्तव में गर्म पानी में बीपीए की किसी भी मात्रा को पीना चाहता है? जब आप इस पर विचार करते हैं तो यह बहुत आराम की बात नहीं है: सभी प्रकार की प्लास्टिक की बोतलें - जिनमें बच्चे की बोतलें और सिप्पी कप शामिल हैं - रसायनों को तरल में मिला सकते हैं।
तो एक प्यासी माँ को चलते-फिरते पेय ले जाने के लिए क्या करना चाहिए? उस प्लास्टिक को रीसायकल करें! कोशिश करें कि बोतलबंद पानी को एक साल से ज्यादा देर तक न रखें। इसका मतलब है कि गर्म गैरेज में साल भर बोतलबंद पानी के भंडारण के मामले एक बड़ी संख्या है। उस भरोसेमंद प्लास्टिक की बोतल को कार में बेक करने के लिए छोड़ दिया गया है।
अधिक:स्ट्रॉबेरी, सेब और अंगूर के बारे में सच्चाई हमें नज़रअंदाज़ करना बंद कर देना चाहिए
सिलिकॉन या स्टेनलेस स्टील से बनी बोतलों की तलाश करें। वे अपेक्षाकृत स्थिर होते हैं और टूटने में धीमे होते हैं। Klean Kanteen स्टेनलेस स्टील के पानी के कंटेनरों के साथ-साथ सिलिकॉन वाले का एक बड़ा सेट बनाती है। कांच की बोतलें सबसे सुरक्षित होती हैं क्योंकि वे किसी भी चीज को तरल में बिल्कुल भी नहीं छोड़ती हैं। पकड़ में मदद करने और टूटने से बचाने के लिए आप हमेशा एक सिलिकॉन कवर पा सकते हैं।
यदि आप प्लास्टिक की बोतलों का उपयोग बिल्कुल करते हैं, तो उन्हें एक बार उपयोग के बाद रीसायकल करें। और आप जो भी करें, कार में बची पानी की बोतलों का दोबारा इस्तेमाल न करें। हो सकता है कि आप सिर्फ गर्म पानी के अलावा और भी बहुत कुछ पी रहे हों।
जाने से पहले, चेक आउट करें हमारा स्लाइड शो नीचे।
