मूत्राशय की हल्की कमजोरी अमेरिका में चार में से एक महिला को प्रभावित करती है। हालांकि महिला मूत्राशय की कमजोरी आम है, यह उम्र बढ़ने का एक अनिवार्य हिस्सा नहीं है। आपके मूत्राशय का स्वास्थ्य आपके पूरे जीवन में बदल जाता है, लेकिन जरूरी नहीं कि आप हर हंसी, खाँसी या परिश्रम के साथ रिसाव के लिए अभिशप्त हों। यहां उन परिवर्तनों के बारे में जानकारी दी गई है जिनकी आप अपेक्षा कर सकते हैं।
आपका शरीर हमेशा बदल रहा है
आपका शरीर हर दशक में हमेशा बदलता रहता है लेकिन यह विशेष रूप से हर गर्भावस्था और प्रसव से प्रभावित होता है साथ ही आपके पीरियड्स, गर्भधारण और रजोनिवृत्ति के कारण नाटकीय हार्मोनल उतार-चढ़ाव के जवाब में। जीवन के ये चरण, हालांकि सामान्य हैं, आपके मूत्राशय के स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करते हैं। और हालांकि युवा आबादी में कम आम है, मूत्राशय की हल्की कमजोरी सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है।
छोटे बच्चे
आमतौर पर तीन साल की उम्र तक बच्चे अपने मूत्राशय को नियंत्रित कर सकते हैं। हालांकि, कभी-कभी शारीरिक (मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई)) या मनोवैज्ञानिक (आघात जिसके परिणामस्वरूप बिस्तर गीला होता है या दिन के अन्य समय में अनियंत्रित पेशाब) कारक मूत्राशय नियंत्रण मुद्दों में प्रकट हो सकते हैं जिनके लिए एक यात्रा (या अधिक) की आवश्यकता होती है चिकित्सक। कई और गंभीर स्थितियां हैं जिनसे इंकार किया जाना चाहिए। यदि आपका बच्चा मूत्राशय नियंत्रण समस्याओं का सामना कर रहा है, तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं।
किशोर और युवा वयस्क
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हल्की मूत्राशय की कमजोरी अधिक आम है, यहां तक कि किशोरावस्था में भी। 11 से 17 वर्ष की लड़कियों को अतिसक्रिय मूत्राशय या मूत्राशय की हल्की कमजोरी का अनुभव हो सकता है, जो निम्न हो सकता है: वयस्क मूत्र नियंत्रण में संक्रमण का परिणाम या यूटीआई, वजन, या अधिक गंभीर चिकित्सा के कारण शर्त। एक चिकित्सा पेशेवर रिसाव के कारण का आकलन कर सकता है और साथ ही कारण के लिए उपयुक्त उपचार सुझा सकता है।
गर्भावस्था
कई महिलाओं को पहली बार गर्भवती होने पर मूत्राशय की हल्की कमजोरी का अनुभव होता है। वास्तव में, पहली बार होने वाली माताओं में से 50 प्रतिशत से अधिक और दूसरी बार कम से कम 85 प्रतिशत में मूत्राशय की कमजोरी विकसित होती है। मूत्राशय नियंत्रण के मुद्दे आम हैं, खासकर तीसरी तिमाही में, जब बढ़ता हुआ गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव बढ़ाता है।
गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन का उच्च स्तर भी हल्के मूत्राशय की कमजोरी में योगदान देता है क्योंकि प्रोजेस्टेरोन मांसपेशियों में छूट को बढ़ावा देता है (जिसमें मांसपेशियां शामिल हैं जो आपके मूत्र को "पकड़ने" में मदद करती हैं)। मूत्राशय की हल्की कमजोरी आमतौर पर प्रसव के तुरंत बाद दूर हो जाती है, लेकिन कुछ महिलाओं को यह समस्या बनी रहती है। यदि आप अपनी डिलीवरी के कुछ सप्ताह बाद भी लीक कर रही हैं, तो जीवनशैली में बदलाव के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें (जो कीगल जितना सरल हो सकता है) और उपचार जो मूत्राशय को कम कर सकते हैं और यहां तक कि समाप्त भी कर सकते हैं कमजोरी।
रजोनिवृत्ति
"महीने के उस समय" की समाप्ति कुछ महिलाओं के लिए एक आशीर्वाद हो सकती है। हालांकि, दूसरों के लिए, रजोनिवृत्ति के परिणामस्वरूप हल्की मूत्राशय की कमजोरी होती है। ऐसा माना जाता है कि एस्ट्रोजन में गिरावट, जो मूत्राशय और मूत्रमार्ग के अस्तर को स्वस्थ रखती है, मूत्राशय के नियंत्रण को कम कर सकती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मूत्राशय की कमजोरी के साथ रहना होगा; इसका सीधा सा मतलब है कि आपको उपचार के बारे में और अपने मूत्राशय पर नियंत्रण को बेहतर बनाने के अन्य तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। ध्यान रखें, हालांकि, किसी भी अध्ययन ने यह नहीं दिखाया है कि रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन लेने से मूत्राशय की हल्की कमजोरी में सुधार होता है। इसके अलावा, आप जो भी दवा ले रहे हैं उसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें - कुछ दवाओं के लिए, मूत्राशय की कमजोरी एक सामान्य दुष्प्रभाव है।
सभी उम्र
मूत्राशय की हल्की कमजोरी उम्र की परवाह किए बिना विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है। मूत्र रिसाव को एक बीमारी नहीं माना जाता है (लेकिन वे एक अंतर्निहित चिकित्सा कारण का लक्षण हो सकते हैं), और अक्सर होते हैं यूटीआई या मूत्राशय में संक्रमण, कब्ज, दवाएं, बच्चे के जन्म, श्रोणि या पीठ की सर्जरी, या चोट से परिणाम दुर्घटनाएं। अधिक वजन, धूम्रपान और शराब पीने जैसे जीवनशैली कारक भी मूत्राशय की समस्याओं में योगदान कर सकते हैं। मूत्राशय की कमजोरी के लिए उपचार, जिसे उम्र और स्थिति के अनुसार अलग-अलग किया जाता है, में व्यवहार चिकित्सा, दवाएं, सर्जरी और जीवन शैली में परिवर्तन शामिल हैं।
आपकी उम्र चाहे जो भी हो, यह केवल स्वीकार करने और साथ रहने के लिए कुछ नहीं है। आज ही अपने डॉक्टर से बात करें और अपने मूत्राशय के स्वास्थ्य का ध्यान रखना शुरू करें।
मूत्राशय पर नियंत्रण के बारे में अधिक जानकारी के लिए पढ़ें मूत्राशय के स्वास्थ्य को क्या प्रभावित करता है? तथा स्वस्थ जीवन शैली, स्वस्थ मूत्राशय.
