मुझे अपनी शादी की शुरुआत में छुट्टियों का एक मौसम याद है, इससे पहले कि कोई मेरे पति को जानता और मैं प्रजनन क्षमता को लेकर संघर्ष कर रही थी। मैं एक पारिवारिक अवकाश सभा में था और मेरे परिवार की एक महिला ने मुझे अपनी कॉलेज की गर्लफ्रेंड के साथ हाल ही में हुई मुलाकात की तस्वीरें दिखाने का फैसला किया। जैसा कि उसने मुझे प्रत्येक चित्र दिखाया, उसने मुझे महिलाओं के बारे में केवल उनका नाम और प्रत्येक के बच्चे के बारे में जानकारी दी। उसने जो कहा वह सब था:
"यहाँ सूसी है, उसका एक छह साल का लड़का और एक चार साल की लड़की है। और यहाँ जोडी है, जो अपनी पाँच साल की जुड़वाँ लड़कियों की घर में रहने वाली माँ है…”
परिवार के इस सदस्य ने इन महिलाओं को कॉलेज में उनकी यादों या उनके व्यक्तित्व लक्षणों या यहां तक कि उनके करियर से नहीं, बल्कि उनके बच्चों द्वारा परिभाषित करना चुना। इस भावनात्मक समय के दौरान, इसने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया कि वह मुझे दूसरों के लिए कैसे परिभाषित करेगी। या, इससे भी बदतर, मैं खुद को कैसे परिभाषित करूंगा। क्या मैं बच्चों के बिना कुछ नहीं था?
अब गोद लेने के सलाहकार के रूप में, मैं अपने ग्राहकों से सभी प्रकार की कहानियां सुनता हूं कि वे छुट्टी कैसे बिताते हैं एक संभावित जन्म माँ के लिए उन्हें चुनने या बच्चे को रखने के लिए प्रतीक्षा करते हुए मौसम का सामना करना उन्हें। यह वही संघर्ष है जिससे कई जोड़े छुट्टियों के दौरान गर्भ धारण करने की कोशिश करते हैं, खासकर यदि वे अंदर जा रहे हैं इन विट्रो फर्टिलाइजेशन, अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान या अन्य बांझपन प्रक्रियाएं जो उनकी भावनाओं, शेड्यूल और के साथ कहर बरपा सकती हैं वित्त।
छुट्टियों को एक खुशी के समय के रूप में जाना जाता है, लेकिन अक्सर गर्भधारण करने की कोशिश करने वाले या गोद लेने की प्रतीक्षा करने वाले लोग इस मौसम का मुकाबला करने में व्यतीत करते हैं। इस समय के दौरान तनाव और चिंता का पार्टियों के लिए उपहार की खरीदारी या ऐपेटाइज़र से बहुत कम लेना-देना है और बहुत कुछ उनके व्यक्तिगत और पारिवारिक जीवन में चल रहे कई मुद्दों से है।
हर किसी के पास वह पागल चचेरा भाई, शराबी चाचा, अत्यधिक चिंतित माता-पिता या कुंद दोस्त हैं जो इस छुट्टियों के मौसम में कुछ ऐसा कह या कर सकते हैं जो उन्हें परेशान कर देगा। अपने स्वयं के अनुभवों के माध्यम से और मैं अपने गोद लेने वाले ग्राहकों से क्या सुनता हूं, मेरे पास छुट्टियों के दौरान लोगों को सामना करने में मदद करने के लिए कई युक्तियां हैं।
1. आगे की सोचो
समय से पहले एक योजना बनाएं, जैसे कि जांच के सवालों के जवाबों का अभ्यास करना, जिन्हें आप जानते हैं कि आपसे पूछा जाएगा। या अपने साथी को संकेत दें कि यह नकली बीमारी और छोड़ने का समय है। इसमें भरोसेमंद परिवार के सदस्यों को भर्ती करना और शिक्षित करना भी शामिल हो सकता है कि कैसे और कब अनुचित डिनर टेबल वार्तालापों को पुनर्निर्देशित किया जाए ताकि आपको ऐसा न करना पड़े।
2. कुछ "मैं" समय निकालो
मेरे लिए सबसे प्रभावी टिप दूर जाना था। मैं कुछ गहरी सांसों और फिर से ध्यान केंद्रित करने के लिए बाथरूम में कुछ मिनट खुद के लिए ले लूंगा। एक बार जब मैं खुद को इकट्ठा कर लेता, तो मेरे पास समूह में फिर से शामिल होने की ताकत होती, कम से कम थोड़ी देर के लिए।
3. "नहीं!" कहना ठीक है।
उन निमंत्रणों को ना कहें जो आपके लिए बहुत कठिन होंगे। आपको मिलने वाले प्रत्येक आमंत्रण को स्वीकार नहीं करना ठीक है, भले ही वह आपके परिवार के पारंपरिक धन्यवाद रात्रिभोज के लिए ही क्यों न हो। एक जरूरी यात्रा बनाना जिसे आपको उस सप्ताह जाना है, करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर यह कार्यक्रम में शामिल होने से आसान है, तो संकोच न करें।
इस वर्ष छुट्टियों के मौसम के दौरान, द एडॉप्शन कंसल्टेंसी और बियॉन्ड इनफर्टिलिटी आपको अपनी छुट्टियों की मुकाबला कहानियों को साझा करने के लिए आमंत्रित कर रहे हैं @AdoptConsultant तथा @BeyondIF हैशटैग #holidaycoping के साथ। हमें आपकी कहानियाँ सुनना अच्छा लगेगा, चाहे वे मज़ेदार हों, दुखद हों, निराशाजनक हों या दिल को छू लेने वाली हों। हर किसी को ऐसे दर्शकों के सामने आने के लिए जगह चाहिए जो वास्तव में समझते हैं। आपकी कुछ बेहतरीन कहानियां नए साल की शुरुआत में एक अन्य लेख में साझा की जाएंगी।
निकोल विट्टो द एडॉप्शन कंसल्टेंसी का मालिक है, जो एक निष्पक्ष संसाधन है जो पूर्व-दत्तक परिवारों को प्रदान करके उनकी सेवा करता है शिक्षा, सूचना और मार्गदर्शन के साथ उन्हें सुरक्षित रूप से एक नवजात शिशु को गोद लेने की आवश्यकता होती है, आमतौर पर तीन से 12 के भीतर महीने। वह बियॉन्ड इनफर्टिलिटी की निर्माता भी हैं, जो एक सामुदायिक सहायता साइट और ऑनलाइन पत्रिका है जो उन परिवारों के लिए तैयार है जो बांझपन से गुजर चुके हैं। आप उस वेबसाइट पर जा सकते हैं बांझपन से परे.
