पिछले नए साल में, मैंने कुछ नया करने की कोशिश करने का फैसला किया। मैं आकार में वापस आने पर ध्यान केंद्रित नहीं करने जा रहा था। इसके बजाय, मैंने अपने कुत्तों का वजन कम करने में मदद करने का फैसला किया।
इससे पहले कि मैं पशु चिकित्सा क्षेत्र में काम करता, मैंने सोचा मोटी बिल्लियाँ प्यारी होती हैं. अब मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन उन सभी स्वास्थ्य समस्याओं की सूची बना सकता हूं जो पालतू मोटापे के साथ होती हैं, जैसे मधुमेह और दिल की विफलता। इसलिए मैंने पिछले साल एक अलग नए साल का संकल्प किया। मैं अपने बारे में चिंता करने वाला नहीं था। मैं यह सुनिश्चित करने जा रहा था कि my पालतू जानवर स्वस्थ जीवन शैली जी रहे थे जिसके वे हकदार थे।
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रोली-पॉली फर बच्चों के लिए सर्वोत्तम आहार चुनना
पहली चीज जिसे मैंने देखने का फैसला किया वह थी आहार। अगर मैं अपने पालतू जानवरों का वजन कम करने में मदद करना चाहता था, तो सस्ता सामान कोई विकल्प नहीं था। मुझे यह भी पता था कि मैं नवीनतम पालतू आहार सनक बैंडवागन पर कूदना नहीं चाहता था जब तक कि पशु चिकित्सकों के पास प्रभावों पर शोध करने के लिए अधिक समय न हो।
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वहाँ बहुत सारे उच्च गुणवत्ता वाले पालतू भोजन हैं। मैंने सामग्री के लेबल पर तब तक डाला जब तक कि मुझे कुछ ऐसे नहीं मिले जो ज्यादातर पौष्टिक उत्पादों से बने थे, जैसे कि मांस, मछली, शकरकंद और चावल। मेरे पालतू जानवरों को सौभाग्य से खाद्य एलर्जी नहीं है, इसलिए मेरे विकल्प खुले थे।
पिल्लों के लिए भाग नियंत्रण
व्यक्तिगत रूप से मुझे खुद को किसी अन्य कुकी को "नहीं" कहने या दूसरी मदद करने में कठिनाई होती है। मेरे कुत्ते भी अगर उनके पास विकल्प होता। सौभाग्य से उनके स्वास्थ्य के लिए, मैं अभी भी ट्रीट जार के नियंत्रण में हूं।
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मैंने उनके नए भोजन बैग के पीछे पढ़ा और अपने पशु चिकित्सक से उचित भागों के बारे में बात की और पालतू जानवरों की देखभाल उनके चेकअप के दौरान। उसने मुझे जो बताया वह सभी लोगों को परेशान करने वाला लग रहा था वजन घटना योजनाएं जो वास्तव में काम करती हैं। मेरे पालतू जानवर संतुलित भोजन खाने, अस्वास्थ्यकर व्यवहारों को काटने और व्यायाम शुरू करने की आवश्यकता है। इसलिए मैंने उनके भोजन को ध्यान से मापा, उन्हें अब टेबल स्क्रैप नहीं खिलाने की कसम खाई और उन पिल्ला-आंखों के लिए खुद को स्टील किया।
फर बच्चों के साथ व्यायाम
उनके व्यायाम आहार की योजना बनाना थोड़ा व्यक्तिगत हो गया। जैसा कि मैंने अपने विकल्पों पर गौर किया, मैंने महसूस किया कि उनमें से अधिकांश में मेरी ओर से भी व्यायाम शामिल है, जब तक कि मैं एक पालतू ट्रेडमिल खरीदना नहीं चाहता। यहां वह है जो मैंने जुटाया:
- उनके पालतू खिलौनों को इधर-उधर फेंक दें, और उन्हें सक्रिय रूप से खेलने में शामिल करें।
- मेरे बजट के आधार पर उन्हें डॉगी डे केयर में नामांकित करें, या डॉग वॉकर किराए पर लें।
- मेरे कुत्तों को दिन में एक या दो बार स्वयं टहलाएं।
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मेरे चलने के लिए किसी और को भुगतान करना मूर्खतापूर्ण लग रहा था कुत्ते जब मैं इसे स्वयं कर सकता था, और मेरा बजट डॉगी डे केयर पर खर्च करने की अनुमति नहीं देता था, खासकर जब से मैंने उन्हें अधिक महंगे, उच्च गुणवत्ता वाले भोजन में बदल दिया था। इससे मेरे पास केवल एक ही विकल्प बचा था: अपने पालतू जानवरों को वापस आकार में लाने के लिए, ऐसा लग रहा था कि मुझे भी आकार में वापस आना होगा।
एक वर्ष बाद
अपने पालतू जानवरों के लिए खुद से कमिटमेंट करना मेरे लिए आसान था। पिछले साल नए साल का संकल्प मेरे पालतू जानवरों को वजन कम करने में मदद करने के लिए केवल एक ही संकल्प था जिसका मैंने वास्तव में पालन किया था। अब मेरे पालतू जानवर स्वस्थ, दुबले-पतले और अधिक ऊर्जावान हैं।
उनका धन्यवाद, मैं भी।
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