जेसिका सिम्पसनतीसरी गर्भावस्था भले ही आराध्य मातृत्व शैली की तस्वीरों और मीठे आकांक्षात्मक संदेशों से भरी हो, लेकिन हाल ही में एक इंस्टाग्राम पोस्ट ने साबित किया कि उसकी दुनिया में सब कुछ ग्लैमरस नहीं है। निहारना: एक गर्भवती सिम्पसन के गंभीर रूप से सूजे हुए पैर की तस्वीर, आपके गर्भ में नए जीवन का निर्माण करने के मज़ेदार पहलुओं में से एक, आप जानते हैं। सिम्पसन, जो दो अन्य बच्चों - मैक्सवेल और ऐस - को पति एरिक जॉनसन के साथ साझा करता है, ने प्रशंसकों से सलाह भी मांगी।
"कोई उपाय?! मदद!!!" उसने अपने 4.4 मिलियन प्रशंसकों को लिखा।
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जेसिका सिम्पसन (@jessicasimpson) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
मैं आमतौर पर गॉक करने वाला नहीं हूं, लेकिन बाप रे, वह एक विशाल पैर है! इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सिम्पसन, जो स्लीक, ओवर-द-नाइट बूट्स और प्लेटफॉर्म हील्स डिजाइन करते हैं, सलाह चाहते हैं; उन सूजे हुए पैरों के साथ वह अपनी शैली में फिसलने में सक्षम नहीं है।
जबकि वह निश्चित रूप से असहज दिखती है, अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन ने नोट किया है कि
गर्भावस्था के दौरान सूजन पूरी तरह से सामान्य है, क्योंकि गर्भवती शरीर औसतन "विकासशील बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के लिए 50% अधिक रक्त और शरीर के तरल पदार्थ का उत्पादन करता है।"कई संबंधित टिप्पणीकारों ने बताया कि सिम्पसन की स्थिति सामान्य नहीं हो सकती है, हालांकि, और उसे जांचने के लिए डॉक्टर को देखने के लिए प्रोत्साहित किया प्राक्गर्भाक्षेपकएपीए के अनुसार एक शर्त 5 से 8 प्रतिशत गर्भधारण को प्रभावित करती है। एपीए के अनुसार, प्रीक्लेम्पसिया वाली महिलाओं को अत्यधिक सूजन, उच्च रक्तचाप, गंभीर सिरदर्द, पेट में दर्द और धुंधली दृष्टि का अनुभव हो सकता है। इन लक्षणों को प्रदर्शित करने वाली किसी भी महिला को जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए (और सिम्पसन भी, अगर उसने नहीं किया है!)
अन्य प्रशंसकों ने प्रोत्साहन के शब्दों की पेशकश की और कैसे सामना करना है इसके लिए उपयोगी टिप्स दिए।
"ओमग, यह मेरे साथ हुआ!! शो मी योर मुमु के सह-मालिक कोलोन श्मिट ने टिप्पणी की, "संपीड़न मोजे, पैर ऊपर और दिल के ऊपर।"
"गर्म एप्सम साल्ट और फुट मसाज। खूब पानी पिएं, ”दूसरे ने लिखा।
इसके अतिरिक्त, एपीए गर्भवती महिलाओं को भरपूर मात्रा में पोटेशियम और प्रोटीन खाने, अपने सोडियम सेवन को कम करने और लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े होने से बचने की सलाह देती है।
उम्मीद है, सिम्पसन को बहुत आराम मिलता है और अपनी छोटी लड़की के आने से पहले उसे अपने टोटियों में कुछ राहत मिलती है!
