आप गर्भवती हैं और खबर साझा करने के लिए उत्साहित हैं, लेकिन आपका अच्छा दोस्त जो पीड़ित है बांझपन - जबकि वह आपके लिए खुश हो सकती है - दुखी होने की भी संभावना है।
अपने दोस्त को अपनी गर्भावस्था के बारे में बताना तनावपूर्ण नहीं होना चाहिए, लेकिन साझा करते समय आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।
आपका गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक है, लेकिन आप इस बात से चिंतित हैं कि अपने अच्छे दोस्त को कैसे बताएं कि आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। क्यों? क्योंकि वह पीड़ित है बांझपन और आप इस बात से चिंतित हैं कि समाचार उसे कैसा महसूस कराएगा। आप दूसरों की भावनाओं के बारे में चिंतित होने के लिए एक अच्छे दोस्त हैं, हालाँकि उसे समाचार सुनने की ज़रूरत है - और उसे पहले आपसे इसे सुनने की ज़रूरत है।
रुको मत
भले ही आप उसकी प्रतिक्रिया के बारे में चिंतित हों, इस मुद्दे के दोनों पक्षों में रहने वाली माताओं को सलाह है कि आप उसे बताने के लिए इंतजार न करें। एक की माँ, निकी को ऐसा ही एक अनुभव हुआ, और इसने भावनाओं को ठेस पहुँचाई। "मुझे नहीं पता था कि वह गर्भवती थी जब तक कि एक दिन मैं उसे देखने नहीं गई और उसका बेबी बंप हो गया," उसने हमें बताया। "इसने मुझे वास्तव में चोट पहुंचाई।"
हीथर, जिसे गर्भधारण करने में परेशानी हो रही है, इस बात से सहमत है कि गर्भावस्था की जानकारी का इंतजार करना या उसे रोकना सही रास्ता नहीं है। "यह मुझे बहुत दुखी करेगा अगर किसी प्रियजन ने जानकारी को रोक दिया क्योंकि उन्हें लगा कि मैं उन्हें नाराज कर दूंगा," उसने समझाया।
एक पाठ पर विचार करें
अपने मित्र को दूरस्थ रूप से बताने - या तो टेक्स्ट संदेश के माध्यम से या ईमेल के माध्यम से - के कई लाभ हो सकते हैं। शुरुआत के लिए, आप उसे आमने-सामने नहीं पकड़ेंगे, जिसके लिए उसे व्यक्तिगत रूप से अपनी भावनाओं की भीड़ को प्रबंधित करने का प्रयास करना होगा। एक की माँ टिफ़नी ने समझाया, "मैंने अपने दोस्त से कहा, जिसने टेक्स्ट संदेश के माध्यम से बांझपन के साथ कठिन और लंबा संघर्ष किया है, जब मुझे पता चला कि हम उम्मीद कर रहे थे।" "मुझे नहीं लगता कि मैं उसे आमने-सामने बता सकता था।" एक टेक्स्ट संदेश उसे निजी तौर पर समाचार संसाधित करने और तैयार होने पर प्रतिक्रिया देने की अनुमति देगा।
एक फ़ोन कॉल का प्रयास करें
सारा, जो अपने तीसरे बच्चे की उम्मीद कर रही है, की एक भाभी है जो बांझपन से पीड़ित है। उसने कहा कि उसकी भाभी हमेशा उनके लिए खुश होती है जब वे गर्भावस्था की घोषणा करते हैं, लेकिन वह जानती है कि गहराई से, इससे उसे वास्तव में दुख होता है। जैसे ही वह तैयार होती है, वह उसे फोन करना और बताना सुनिश्चित करती है ताकि उसे अप्रत्यक्ष रूप से पता लगाने का मौका न मिले - भले ही वह जानती हो कि उसके परिवार के सदस्य को सुनना मुश्किल है। "मैं पूरी तरह से सहानुभूतिपूर्ण और इसे समझ रही हूं, और उसे सांत्वना देने या उसे बाहर निकालने की कोशिश करती हूं," उसने साझा किया।
कोई आश्चर्य नहीं
यदि आप जानते हैं कि आपकी सहेली किसी ऐसे कार्यक्रम में भाग ले रही है जहाँ आप अपनी गर्भावस्था को एक आश्चर्य के रूप में प्रकट करने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उसे पहले बताएं। भावनात्मक रूप से तैयार न होने के अलावा, वह बड़े दर्शकों को अनुपयुक्त पा सकती है, और जरूरी नहीं कि उसके पास भावनाओं से निपटने के लिए कोई योजना हो, अगर वह दूर हो जाती है।
अधिकांश कौन बांझपन के साथ संघर्ष जब मित्रों और परिवार को खुशखबरी मिलती है, तो वे वास्तव में खुश होते हैं, लेकिन फिर भी इसे प्राप्त करना दुखदायी हो सकता है। आपकी गर्भावस्था के लिए खुश और उत्साहित होना आपके लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन साझा करते समय अपने मित्र की भावनाओं को ध्यान में रखना भी अच्छा है।
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