क्या आपका प्रीस्कूलर उदास है? - वह जानती है

यदि आपके छोटे बच्चे को उदास लगता है, तो कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि यह हो सकता है डिप्रेशन. जानें कि कैसे बताएं कि आपके बच्चे को मदद की ज़रूरत है या नहीं।

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हाल ही के अनुसार अध्ययन सेंट लुइस में वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन से, भावनाओं को प्रबंधित करने वाली मस्तिष्क संरचना उदास बच्चों के लिए समान काम नहीं करती है क्योंकि यह उन बच्चों के लिए काम करती है जो उदास नहीं हैं।

शोधकर्ताओं ने ४ से ६ साल के बीच के ५४ बच्चों का अध्ययन किया; उनमें से 23 को अध्ययन शुरू होने से पहले अवसाद का पता चला था। एक कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (fMRI) स्कैनर का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने बच्चों को अलग-अलग भावनाओं को व्यक्त करने वाले चेहरे वाले लोगों की तस्वीरें दिखाईं - और कुछ बिना भाव के। स्वस्थ बच्चों की तुलना में उदास बच्चों ने छवियों को देखने पर अधिक अमिगडाला गतिविधि का अनुभव किया।

"इतनी कम उम्र में मस्तिष्क उस हार्मोन के संपर्क में नहीं आता है जो एक किशोर है, न ही एक वयस्क की जटिल अपराध भावना, और हालांकि अधिक कोमल और चोट को समायोजित करने में सक्षम, अवसाद कुछ अधिक जटिल और गंभीर को दर्शाता है, ”डॉ गोपाल चोपड़ा ने कहा, एक न्यूरोसर्जन और के सह-संस्थापक पिंगएमडी.

डॉ. डेबोरा सेरानी, ​​के लेखक अवसाद और आपका बच्चा: माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए एक गाइडने कहा कि छोटे बच्चों में दिमाग होता है जो अभी भी विकसित हो रहा है। "इस संबंध में, वे वयस्क के अधिक परिपक्व मस्तिष्क के बजाय अवसाद को 'मैं बुरा हूं' के रूप में संसाधित करता हूं, जो अक्सर निराशा या उदासी के रूप में अवसाद का अनुभव करता है," सेरानी ने कहा।

बचपन के अवसाद के लक्षण

एलीन केनेडी-मूर, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और सह-लेखक स्मार्ट बच्चों के लिए स्मार्ट पेरेंटिंग, कहते हैं कि प्रीस्कूलर अवसाद के लक्षण दिखा सकते हैं, लेकिन क्या उन्हें पूर्ण प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार हो सकता है, यह विवादास्पद है। कुछ लक्षणों में चिड़चिड़ापन शामिल है न केवल उदासी, वह आगे कहती हैं।

डॉ। जूडी सिनेसो, एक सामाजिक कार्यकर्ता, ने कहा कि व्यवहार में बदलाव सबसे अच्छा संकेतक है कि कोई मुद्दा पक सकता है। कुछ बच्चे पीछे हट जाते हैं, और अन्य छोटे दिनों से व्यवहार में वापस आ सकते हैं, जैसे कि बिस्तर गीला करना। बच्चा माता-पिता से भी अधिक जुड़ सकता है। (बड़े बच्चों में, आक्रामकता अधिक आम है।)

बच्चे शारीरिक बीमारियों की भी रिपोर्ट कर सकते हैं। "अवसाद में, आपका शरीर कुछ दर्द महसूस करता है, और बच्चों को शारीरिक लक्षणों का अनुभव होने की संभावना है," सिनेस ने कहा। "इसका दूसरा पक्ष यह है कि वे जानते हैं कि भावनात्मक लोगों की तुलना में शारीरिक दर्द को बेहतर तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए।"

क्या अवसाद ट्रिगर या अनुवांशिक है?

कभी-कभी अवसाद का इतिहास हो सकता है, लेकिन बच्चे उदास हो सकते हैं, भले ही वह "परिवार में न चले।"

एक ट्रिगर अवसाद को बढ़ा सकता है, और एक नुकसान सबसे नियमित ट्रिगर है जिसे सिनेस देखता है। "नुकसान एक मौत का परिणाम हो सकता है... परिवार में मौत, एक दोस्त या पालतू जानवर की मौत," उसने कहा, नोटिंग कि अन्य नुकसानों में दोस्तों से दूर जाना, धमकाया जाना या स्वाभाविक रूप से गुजरना शामिल हो सकता है आपदा।

"आप कभी नहीं जान सकते कि कौन सा भी होगा जो कि बच्चों को प्रभावित करेगा। इसलिए अपने बच्चों को जानना जरूरी है; इस तरह आप उनमें अंतर देख सकते हैं, ”उसने कहा।

छोटे बच्चों में अवसाद का इलाज

कैनेडी-मूर का कहना है कि एक उदास बच्चे को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए कौशल विकसित करने में मदद करना मददगार हो सकता है - कोई मानक उपचार नहीं है।

"बच्चों के साथ सीधे काम करने के लिए इस युवा को खेल-आधारित दृष्टिकोण के साथ-साथ माता-पिता के साथ घनिष्ठ सहयोग की आवश्यकता होती है। क्योंकि माता-पिता प्रीस्कूलर के जीवन में इतनी बड़ी भूमिका निभाते हैं, और क्योंकि प्रीस्कूलर की चर्चा करने की क्षमता और याद रखें सीमित हैं, सबसे प्रभावी चिकित्सीय दृष्टिकोण में माता-पिता को अपने बच्चों की मदद करने में मदद करना शामिल हो सकता है," वह कहा।

भावनात्मक कोचिंग पर शोध से पता चलता है कि माता-पिता अपनी भावनाओं को स्वीकार करके और फिर बच्चे को उन भावनाओं से निपटने में मदद करके बच्चे की सहायता कर सकते हैं।

जब बच्चे के अवसाद से निपटने की बात आती है तो अधिकांश माता-पिता के पास अभी भी एक महत्वपूर्ण प्रश्न होता है: उन्हें पेशेवर मदद कब लेनी चाहिए?

"एक बार जब परिवर्तन उस एक या दो सप्ताह की अवधि से आगे बढ़ना शुरू हो जाता है, तो स्कूल काउंसलर, डॉक्टरों और अन्य पेशेवरों तक पहुंचें," सिनेस ने कहा।

"बहुत लंबा इंतजार करने का मतलब है कि बच्चे को लंबे समय तक पीड़ित होने देना और बीमारी को मजबूत होने देना," उसने कहा। "जिस क्षण आपका पेट आपको बताता है कि कुछ गलत है, सहायता प्राप्त करें।"

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