यह एक ऐसा मुद्दा है जो कई गर्भवती महिलाओं को भ्रमित करता है। अगर मैं मूंगफली खाऊं, तो क्या मेरे बच्चे को अखरोट से गंभीर एलर्जी हो जाएगी? क्या मुझे नट्स से पूरी तरह बचना चाहिए, या थोड़ा इधर-उधर चबाना ठीक है?
यदि आप गर्भवती हैं और अखरोट के उत्पादों से परहेज कर रही हैं क्योंकि आप अपने अजन्मे बच्चे को मूंगफली से जानलेवा एलर्जी से गुजरने के बारे में चिंतित हैं, तो यहां कुछ वैज्ञानिक हैं सलाह जिस पर आप विचार कर सकते हैं: टोस्ट का एक टुकड़ा लें और उस पर चिकने पीनट बटर (या कुरकुरे, अगर वह आपकी चीज़ है) की एक हार्दिक बूँद डालें और एक बड़े पैमाने पर लें, अपराध मुक्त काटने। क्योंकि आम सहमति अब गर्भावस्था के दौरान मूंगफली से बचने का समर्थन नहीं करती है।
गर्भवती महिलाओं को शोधकर्ता, वैज्ञानिक और स्वास्थ्य पेशेवर जो सलाह दे रहे हैं, वह यह है: गर्भवती होने पर नट्स और नट उत्पादों से बचना और स्तनपान कराने से आपके बच्चों में एलर्जी को रोकने की संभावना नहीं है (जब तक, निश्चित रूप से, आपको स्वयं एलर्जी नहीं है या आपका पारिवारिक इतिहास नहीं है) एलर्जी)।
तो, गर्भावस्था मूंगफली व्यामोह कहाँ से आया, और इतने सारे लोग अभी भी क्यों मानते हैं कि प्रसव पूर्व अखरोट के सेवन से शिशुओं में गंभीर अखरोट एलर्जी होती है?
गर्भावस्था मूंगफली व्यामोह
हम सभी जानते हैं कि पिछले कुछ दशकों से मूंगफली एलर्जी बढ़ रही है। यह अथाह है कि मूंगफली का मक्खन - कभी हम में से कई लोगों के लिए लंच टाइम सैंडविच या स्नैक - अब ऑस्ट्रेलिया के आसपास के स्कूलों में प्रतिबंधित है।
ऐसा लगता है कि वैज्ञानिक समुदाय के पास अखरोट एलर्जी में वैश्विक वृद्धि के लिए कोई निर्णायक स्पष्टीकरण नहीं है, फिर भी कुछ हैं सामान्य परिकल्पनाएँ: हम स्वच्छता और जीवाणुरोधी वाइप्स के प्रति बहुत अधिक जुनूनी हैं, और हमारे में बहुत सारे एडिटिव्स और जीएमओ हैं आहार। रासायनिक जोखिम, सीजेरियन और स्तनपान की कमी को भी संभावित एलर्जी पैदा करने वाले अपराधियों के रूप में बताया गया है - जैसा कि कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज है। मूंगफली से बचाव दर्ज करें।
मूंगफली से बचाव
कुछ दशक पहले, वैज्ञानिकों ने अनुमान लगाया था कि मूंगफली से बचने से एलर्जी को रोकने में मदद मिल सकती है, क्योंकि गर्भ में मूंगफली के प्रोटीन के जल्दी संपर्क में आने से शिशु संवेदनशील हो सकते हैं।
1998 में, यूके सरकार ने सुझाव दिया कि गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं और उनके शिशुओं को मूंगफली से बचना चाहिए। हालांकि, इस सलाह के प्रभाव को देखते हुए लगभग 10 साल बाद प्रकाशित एक रिपोर्ट में कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं मिला गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान मूंगफली के सेवन से एलर्जी की व्यापकता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा बच्चे। यह भी पाया गया कि मूंगफली एलर्जी पहले की तुलना में तेजी से बढ़ रही थी।
पक्ष और विपक्ष
यदि आप मूंगफली से बचाव की परिकल्पना पेश किए जाने के बाद से विज्ञान का अनुसरण कर रहे हैं, तो यह देखना आसान है कि अखाड़ा भ्रमित करने वाला क्यों है।
2010 में, न्यू यॉर्क में माउंट सिनाई स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने हमें बताया कि गर्भावस्था के दौरान मूंगफली खाने वाली मांओं के बच्चों में मूंगफली एलर्जी का खतरा बढ़ गया था।
फिर, 2013 में, हमें बताया गया कि गर्भावस्था के दौरान मूंगफली का सेवन वास्तव में बचपन की एलर्जी के जोखिम को कम करता है, इसका प्रभाव उन माताओं में सबसे मजबूत होता है जिन्होंने सबसे अधिक नट्स खाए। बोस्टन स्थित शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि नट्स खाना वास्तव में सुरक्षात्मक हो सकता है।
अध्ययनों ने एलर्जी से बचने और खपत दोनों को जोड़ा है। फिर भी, जब आप उपलब्ध साक्ष्यों के संतुलन को देखते हैं, तो निश्चित रूप से इस सुझाव पर अधिक भार होता है कि खपत का शिशु एलर्जी पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
तो, अभी के लिए, नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी में बाल रोग के एक सहयोगी प्रोफेसर डॉ रुचि गुप्ता द्वारा पिछले साल के अंत में संक्षेप में सबसे अच्छी सलाह यह प्रतीत होती है: "गर्भवती महिलाओं को अपने आहार से नट्स को खत्म नहीं करना चाहिए, क्योंकि मूंगफली प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है और" फोलिक एसिड भी प्रदान करता है, जो संभावित रूप से न्यूरल ट्यूब दोष और अखरोट दोनों को रोक सकता है संवेदीकरण। ”
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