योजना अकल्पनीय के लिए... अकल्पनीय है। आप कुल अज्ञात की योजना कैसे बना सकते हैं? यदि एक आपातकालीन हुआ, क्या आप जानेंगे कि क्या करना है? क्या आपको पता होगा कि कहां से शुरू करें? क्या आप घबराहट में कीमती प्रबंधन मिनट खो देंगे? क्या होगा, इनकार और चिंता में जीने के बजाय, आप आपात स्थिति के लिए तैयार रहने के लिए कदम उठाते हैं।
आपातकालीन तैयारियां मतलब अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजें। कुछ के लिए यह आसानी से सुलभ आपूर्ति का एक ढेर है, दूसरों के लिए यह एक कार है जिसमें कुछ वस्तुओं को पैक किया जाता है हर समय और दूसरों के लिए, यह अज्ञात से अभिभूत होने और इसके बारे में इनकार करने की भावना है संभावनाएं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपके लिए क्या है, कम से कम एक छोटे से तरीके से तैयार रहना, अज्ञात पर कुछ चिंता को कम करने में मदद कर सकता है और संकट के पहले क्षणों में आपको ध्यान और दिशा दे सकता है।
हाँ, आपके साथ ऐसा हो सकता है
आपात स्थिति होती है। वे हर किसी के साथ, हर जगह होते हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका परिवार पहले से ही नाटक के अपने हिस्से के माध्यम से रहा है। चाहे वह एक अप्रत्याशित चिकित्सा आपात स्थिति हो, एक आकस्मिक दुर्घटना हो या एक
दैवीय आपदा, तैयार होने का पहला कदम यह जानना है कि यह आपके साथ हो सकता है - आज, कल, अगले सप्ताह या अगले वर्ष। हाँ यह कर सकते हैं। यह सरल भावनात्मक तैयारी अज्ञात को संभालने के लिए तैयार और अधिक सक्षम होने में एक बड़ा कदम है।परिदृश्य और भूमिका निभाना
हालांकि यह कहना काफी उचित है कि कोई भी कभी भी किसी आपात स्थिति के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं हो सकता है, ऐसी चीजें हैं जो आप अपनी और अपने परिवार की मदद करने के लिए कर सकते हैं जो अप्रत्याशित रूप से घटित होनी चाहिए। जैसे प्राथमिक विद्यालय युवा छात्रों के साथ सुरक्षा योजनाओं के माध्यम से चलते हैं, जिसमें उन्हें जोखिम को समझने में मदद करना शामिल है और सुरक्षा और नियोजन की चीजें जैसे परिवार के मिलने के बिंदु, आप समान परिदृश्यों से गुजर सकते हैं, यहां तक कि अपने में भी सिर। उदाहरण के लिए:
- अगर आपके घर में आग लग जाए, तो क्या आपके पास फैमिली मीट अप स्पॉट है? क्या आपका परिवार ऊपरी मंजिलों से सुरक्षित रूप से घर से बाहर निकल सकता है, भले ही एक आंतरिक सीढ़ी अवरुद्ध हो?
- यदि आपके क्षेत्र में बवंडर आता है (और यदि आपको लगता है कि वे नहीं भी होते हैं), तो चेतावनियों के बंद होने पर आपकी परिवार योजना क्या है? क्या आपके घर में खतरनाक मौसम प्रकोष्ठ का इंतजार करने के लिए उपयुक्त स्थान है? आपके पास वहां क्या आपूर्ति है?
- यदि आपके शहर में कोई तूफान और बाढ़ आती है, तो स्थानीय निकासी मार्ग क्या हैं? यदि आप बाद के लिए अपने घर में रह सकते हैं, तो आप बिना बिजली के लंबे समय तक क्या करेंगे?
- यदि कोई दुर्घटना होती है और आपको अपने पति के साथ लंबे समय तक अस्पताल में रहने की आवश्यकता होती है, तो आप अपने बच्चों की मदद के लिए किसे फोन करेंगी और वह व्यक्ति कितनी तेजी से वहां पहुंच सकता है?
बुनियादी आपूर्ति, बुनियादी योजनाएं
एक बार जब आप कुछ परिदृश्यों से गुजर चुके होते हैं, तो इस बारे में कुछ सूचियाँ बनाएँ कि आपको और आपके परिवार को ऐसी आपात स्थितियों में क्या करना पड़ सकता है। बैटरी से लेकर बोतलबंद पानी तक, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास इनके फ़ोन नंबरों की सूची है बीमा एजेंसियां और इसी तरह, बुनियादी आपूर्ति और जानकारी एक संकट को दूर कर सकती है जिससे आप निपट सकते हैं संकट ही, स्पिन व्हील उस फ़ोन नंबर को याद रखने की कोशिश नहीं कर रहे हैं या पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं कि आप इसे भूल गए हैं या वह।
अगर आपको लगता है कि आपके पास है अधिग्रहण के लिए आपूर्ति, आपको यह सब एक साथ करने की आवश्यकता नहीं है, हालांकि उन्हें प्राप्त करने के लिए कुछ शेड्यूल होना एक अच्छा विचार है। जबकि आपातकालीन निकास सीढ़ी के लिए एक विशेष खरीद की आवश्यकता होती है, यह सुनिश्चित करना कि बैटरी और पानी और ऐसे स्टॉक किए गए हैं, प्रत्येक किराने की खरीदारी यात्रा से पहले नियमित जांच हो सकती है। और क्योंकि वे आइटम हैं जो आपके परिवार द्वारा वैसे भी उपयोग किए जाने की संभावना है, यदि वे रोजमर्रा की जिंदगी के दौरान उपयोग किए जाते हैं, तो उन्हें पुनर्स्थापित करना सुनिश्चित करें।
योजना बनाना जितना मुश्किल है, कुछ बुनियादी आपातकालीन तैयारी - भावनात्मक और साथ ही मूर्त - आपको और आपके परिवार को एक तूफान का सामना करने में मदद कर सकती है, शाब्दिक और आलंकारिक रूप से। एक बार जब आप कुछ मूल बातें स्थापित कर लेते हैं, तो आप तब तक थोड़ा आराम कर सकते हैं जब तक कि अपरिहार्य आपात स्थिति न आ जाए, उन मूल बातों को आवश्यकतानुसार लागू करें - फिर बेझिझक घबराएं।
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