सफलता का एक बहुत ही सरल रहस्य है, बिल मरे टोरंटो इंटरनेशनल फिल्म फेस्टिवल में प्रशंसकों से भरे एक खचाखच भरे थिएटर से कहा: बस आराम करो।
!['पारिवारिक झगड़े।'](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
अभिनेता ने प्रशंसकों को खुश किया जिस दिन त्योहार बिल मरे दिवस के रूप में समर्पित किया गया था, उस दिन दिखा रहा था. मरे की सबसे प्रतिष्ठित फिल्मों में से कुछ की स्क्रीनिंग देखने के लिए सैकड़ों लोग घंटों लाइन में खड़े थे। धारियों, ग्राउंडहॉग दिवस तथा भूत दर्द.
वह था भूत दर्द इसने मरे को लगभग रातों-रात सफल बना दिया, लेकिन जब मरे ने प्रशंसकों के साथ एक विशेष प्रश्नोत्तर करने के लिए फिल्म की स्क्रीनिंग के बाद मंच संभाला, तो उन्होंने कहा भूत दर्द उसकी प्रसिद्धि का रहस्य नहीं है।
"मुझे लगता है कि मेरे करियर का जीवन जीने का एकमात्र कारण यह है कि किसी ने मुझे जीने के बारे में कुछ रहस्य जल्दी बताए," सितारा रिपोर्ट उन्होंने कहा। "आप जितने अधिक आराम से हैं, आप उतने ही बेहतर हैं।"
यह पहली बार नहीं है जब मरे ने प्रशंसकों को यह सलाह दी है। उन्होंने बताया
न्यूयॉर्क टाइम्स 2012 में, "आप जितने अधिक आराम से हैं, आप हर चीज में उतने ही बेहतर हैं: आप अपने प्रियजन के साथ उतने ही बेहतर हैं" एक, आप अपने दुश्मनों के साथ जितने अच्छे होंगे, आप अपने काम में उतने ही अच्छे होंगे, आप के साथ उतना ही अच्छा होगा स्वयं।"लेकिन हो सकता है कि मरे का जीवन के प्रति दृष्टिकोण थोड़ा अधिक आशावादी हो। अभिनेता एक प्रतिष्ठा है थोड़ा अधिक शांतचित्त होने के कारण, अक्सर साक्षात्कार के लिए देर से आना या घटनाओं को छोटा करना।
फिर फिर, हर जगह अध्ययन हैं जो कहते हैं कि बेहतर नींद और कम तनाव जैसी चीजें बेहतर होती हैं उत्पादकता. लाइफहाकर का एक लेख इसे अच्छी तरह से बताता है, "बहाली का महत्व हमारे शरीर क्रिया विज्ञान में निहित है. मनुष्य को लगातार ऊर्जा खर्च करने के लिए नहीं बनाया गया है। इसके बजाय, हम ऊर्जा खर्च करने और पुनर्प्राप्त करने के बीच पल्स करने के लिए हैं।"
तो, शायद मरे कुछ पर है, लेकिन संभावना से अधिक, ऊधम और डाउनटाइम के बीच एक स्वस्थ संतुलन पाया जाना है।