एक बच्चे का पहला स्लीपओवर बीतने का एक संस्कार है जो किसी भी माता-पिता को थोड़ा चिंतित करने के लिए पर्याप्त है। क्या उनकी रात अच्छी होगी? क्या वे खुद व्यवहार करेंगे? सब ठीक हो जाएगा? लेकिन अगर आप एक बच्चे के माता-पिता हैं खाद्य प्रत्युर्जता, उस चिंता को एक बिल्कुल नए स्तर पर ले जाया जाता है जब किसी और के लिए उन्हें टकने का समय आता है।
सिर्फ इसलिए कि आपके बच्चे को खाद्य एलर्जी है इसका मतलब यह नहीं है कि वे नींद के दौरान बने बंधन और दोस्ती का आनंद नहीं ले सकते हैं। लेकिन इसमें शामिल सभी लोगों के लिए इस आयोजन को तनाव-मुक्त सफल बनाने के लिए आपको कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए।
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छोटा शुरू करो
यदि आपके बच्चे को मध्यम से गंभीर एलर्जी है, जिसके परिणामस्वरूप एनाफिलेक्सिस हो सकता है, तो उन्हें ऐसा करने का प्रयास करें पहले एक छोटे से सोएं, आदर्श रूप से परिवार के साथ जो पहले से ही आपके बच्चे को संभालने से परिचित हैं एलर्जी। यह न केवल प्रतिक्रिया होने की संभावना को कम करेगा, बल्कि यह आपके (और होस्टिंग परिवार) के लिए बहुत कम तनावपूर्ण होगा यदि आपके पास पहले कुछ ट्रायल रन हैं।
एक या दो बच्चों की संख्या को सीमित करने का प्रयास करें और सुनिश्चित करें कि प्रत्येक बच्चे के माता-पिता आपके बच्चे की एलर्जी से अवगत हैं इसलिए वे अपने बच्चे को एलर्जी के बारे में शिक्षित करने में मदद कर सकते हैं और आपके बच्चे को कुछ खाद्य पदार्थों या अन्य से बचने में मदद करने के महत्व के बारे में बता सकते हैं एलर्जी पैदा करने वाले
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका बच्चा किसके साथ रह रहा है, जब आप अपने बच्चे को सोने के लिए भेजते हैं, तो मेजबान माता-पिता को अपने बच्चे की एलर्जी की गंभीरता के बारे में समझाने के लिए समय निकालना बहुत महत्वपूर्ण है। एक पंजीकृत नर्स और गंभीर एलर्जी से पीड़ित चार साल के बच्चे की मां स्टेफ़नी होल्ड्सवर्थ का सुझाव है, "इसे सौम्य और देखभाल के तरीके से करने की कोशिश करें ताकि आपके मेजबान को डर न लगे।" "अगर यह सब होस्टिंग माता-पिता के लिए बहुत मुश्किल लगता है तो वे अपने प्रस्ताव को रद्द कर सकते हैं!"
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अपनी एलर्जी कार्य योजना की समीक्षा करें
एक बार जब आप अपनी एलर्जी कार्य योजना बना लेते हैं, तो इसे केवल फ्रिज में न रखें और इसके बारे में भूल जाएं। अपनी योजना की नियमित रूप से समीक्षा करके आप पूर्व चेतावनी के संकेतों से अवगत रह सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो अपने विशेषज्ञ के साथ इसे संशोधित कर सकते हैं।
स्टेफ़नी का कहना है कि यदि आपका बच्चा स्लीपओवर में भाग ले रहा है, तो अपने बच्चे और मेजबान माता-पिता दोनों के साथ अपनी कार्य योजना की समीक्षा करना और भी महत्वपूर्ण है। स्टेफ़नी का सुझाव है, "अपने बच्चे की एलर्जी कार्य योजना को अपने साथ ले जाएं और नींद की रात में मेजबान माता-पिता के साथ कदम उठाएं।"
मेज़बान माता-पिता के साथ अपने बच्चे की एलर्जी और किसी भी संभावित प्रतिक्रिया के बारे में उन्हें डराए बिना खुले और ईमानदार रहें। यदि आपके बच्चे की एलर्जी जीवन के लिए खतरा है तो मेजबान को यह जानने की जरूरत है और आपात स्थिति में उचित प्रतिक्रिया देने की उनकी क्षमता में सहज होना चाहिए। उन्हें अपनी एलर्जी कार्य योजना की एक प्रति प्रदान करने से न केवल उन्हें वह जानकारी मिलती है जिसकी उन्हें किसी आपात स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए आवश्यक है, लेकिन यह उन्हें उन एलर्जी कारकों की एक सूची भी प्रदान करेगा जिन्हें वे अपने घर से हटा सकते हैं, साथ ही चेतावनी के संकेत भी प्रदान करेंगे जिन्हें वे देख सकते हैं के लिये।
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रोकथाम के बारे में बात करें
एलर्जी वाले बच्चे के लिए स्लीपओवर की मेजबानी करते समय, रोकथाम वास्तव में एक सफल रात की कुंजी है।
स्टेफ़नी कहते हैं, "सुनिश्चित करें कि मेजबान को पता है कि प्रतिक्रिया से बचने के लिए रोकथाम मुख्य कुंजी है।" "यदि संभव हो तो, मेजबान और उनके मेहमानों को एक रात के लिए अपने बच्चे की एलर्जी का सेवन करने से बचने की कोशिश करें या, यदि आपके बच्चे को खाने से एलर्जी है, वह भोजन भेजने की पेशकश करें जिसे आपका बच्चा खा सकता है ताकि मेज़बान से थोड़ा तनाव दूर हो सके," वह सुझाव देता है।
यदि आपके बच्चे को पर्यावरणीय एलर्जी है, तो अपने मेजबान से बात करें कि इन्हें कैसे कम किया जाए। पराग को रोकने के लिए खिड़कियां बंद करना और अपने बच्चे को अपने स्वयं के तकिए, कंबल और स्लीपिंग बैग के साथ भेजने से किसी भी प्रतिक्रिया को रोकने में मदद मिलेगी। खाद्य पदार्थों से एलर्जी वाले बच्चों के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके मेजबान को पता है कि उनके घर और भोजन क्षेत्रों को पहले से तैयार करने में मदद करने के लिए भोजन को निगले बिना भी उनकी प्रतिक्रिया हो सकती है।
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एक आपातकालीन परिदृश्य के माध्यम से भागो
सबसे खराब स्थिति यह है कि आपके बच्चे के सोने के दौरान प्रतिक्रिया होती है। स्टेफ़नी कहती हैं कि मेज़बान को इससे निपटने के लिए तैयार रहने की ज़रूरत है और अगर वे किसी चीज़ के बारे में अनिश्चित हैं, तो उन्हें आपको कॉल करने में सहज महसूस करना चाहिए।
जबकि आपके मेजबान के पास आपके बच्चे की एलर्जी कार्य योजना हो सकती है, अगर उन्हें किसी आपात स्थिति के बीच में फेंक दिया जाता है, तो वे इसे देखना याद नहीं रख सकते। यदि आपके बच्चे को जीवन के लिए खतरनाक एलर्जी है, तो आप सोने से पहले अपने मेजबान माता-पिता के साथ एक संक्षिप्त आपातकालीन स्थिति में चलकर उनकी मदद कर सकते हैं। यह नाटकीय नहीं होना चाहिए - बस किसी भी प्रारंभिक चेतावनी के संकेत को इंगित करें, जिस पर उन्हें ध्यान देना चाहिए, उन्हें दिखाएं कि कैसे यदि आवश्यक हो तो एड्रेनालाईन ऑटो-इंजेक्टर का उपयोग करने के लिए और उन्हें बताएं कि यदि वे इस बारे में अनिश्चित हैं कि इसका उपयोग करने के लिए इसका उपयोग करना है या नहीं वैसे भी।
अपने बच्चे के साथ भी किसी आपात स्थिति से गुज़रना भी एक अच्छा विचार है - क्या उन्होंने आपको बताया है कि उन्हें क्या चाहिए ऐसा करने के लिए अगर वे अजीब महसूस करना शुरू करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि उन्हें पता है कि उनकी कार्य योजना और दवा को बिल्कुल कहाँ रखा जाना है बार।
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अपने बच्चे को सशक्त बनाएं
अंत में, अपने बच्चे को सशक्त बनाएं और उन्हें शिक्षित करें कि नई स्थिति में उनकी एलर्जी का प्रबंधन कैसे किया जाए।
"सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि वे केवल वही खाना खा सकते हैं जो आपने उनके साथ भेजा है, यदि आपने जो तय किया है वह सबसे अच्छा है, और सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि वे अन्य बच्चों को चूम नहीं सकते हैं जो ऐसे खाद्य पदार्थ खा रहे हैं जिनमें उनके एलर्जेन होते हैं, "कहते हैं स्टेफ़नी।
यह सुनिश्चित करना भी एक अच्छा विचार है कि आपका बच्चा अपने मेजबान से उनकी एलर्जी के बारे में बात करने में सहज महसूस करता है और अगर वे अस्वस्थ महसूस करना शुरू करते हैं तो उन्हें शर्मिंदगी महसूस नहीं होगी। वयस्कों के प्रश्न पूछने में सक्षम होने के महत्व के बारे में अपने बच्चे से बात करें - एक बच्चे के लिए हमेशा आसान काम नहीं होता है - और अगर उन्हें मदद की ज़रूरत है तो बात करें।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपके बच्चे को अपनी एलर्जी को प्रबंधित करने के लिए दवा की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि यह उनके पास है या यह जान लें कि इसे कहाँ रखा जाना है। सही तैयारी के साथ, आपके बच्चे को एलर्जी होने पर स्लीपओवर एक नो-गो ज़ोन नहीं होना चाहिए। इस समय-सम्मानित परंपरा का आनंद लें और अपने नन्हे-मुन्नों के लिए एक और मील का पत्थर मनाएं।
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