अच्छाई जानती है कि हम सभी अपने जीवन में अधिक आनंद का उपयोग कर सकते हैं। भले ही हम आंतरिक रूप से आशावादी हों, सामान्य में खुशी खोजें, अधिक खुशी के लिए हमेशा जगह होती है। और खुशी को बढ़ावा देने के लिए जश्न मनाने से बेहतर तरीका क्या हो सकता है। हालांकि क्या जश्न मनाएं? खैर, वास्तव में कुछ भी।
जश्न मनाने का एक कारण खोजना न केवल आपके जीवन में जो कुछ है उसकी सराहना करने का एक शानदार तरीका हो सकता है, बल्कि एक बुरे दिन को भी बदल सकता है।
जश्न मनाने का कारण बनाएं
कुछ भी जश्न मनाने का कारण हो सकता है। कुछ भी। यह छोटा या बड़ा हो सकता है। यह आपके यार्ड में डैफोडील्स की पहली शूटिंग हो सकती है या आपके बच्चे के दांत खराब हो सकते हैं या यहां तक कि किसी दिए गए दिन में आपकी पूरी टू-डू सूची हो सकती है। यह हो सकता है कि आपका किशोर आपसे बिना बात किए पूरे दिन गुजार रहा हो या हो सकता है कि आपकी स्वीटी दिन के बीच में सिर्फ हैलो कहने के लिए फोन कर रही हो। यह प्लम्बर आपको बता सकता है कि मरम्मत मामूली है और, वास्तव में, आपको बिल्कुल नए की भी आवश्यकता नहीं है। अपने घर के चारों ओर देखो, और अपने दिन के बारे में सोचो। आज क्या अच्छा था? कौन सी छोटी जीत हुई? जो भी हो, यह जश्न मनाने का एक कारण है।
जश्न मनाने के लिए छुट्टी या त्योहार खोजें
यदि आप अपने तत्काल जीवन में किसी चीज़ की पहचान नहीं कर पा रहे हैं, तो आगे देखें। हर महीने, और लगभग हर हफ्ते या दिन राष्ट्रीय या राज्य कुछ दिन या सप्ताह या सप्ताहांत या महीना होता है। दूर के स्थानों में त्योहारों की तलाश करें। मुझे लगता है कि नानकुट पर डैफोडिल के दिन बर्फीले उत्तरी मैदानों पर भी मनाने के लिए पर्याप्त हैं। इन त्योहारों और स्मारकों का विकास क्यों हुआ, इस पर कुछ शोध करें; आप शायद कुछ नया सीखेंगे।
सरलता से जश्न मनाएं - या अधिक करें
जश्न मनाने के लिए फालतू होने की ज़रूरत नहीं है - हालाँकि आप चाहें तो कर सकते हैं। जश्न मनाने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा अपने इरादों की घोषणा करना है: "आज हम जॉय को उसकी वर्तनी परीक्षण पर एक शब्द को छोड़कर सभी को सही होने का जश्न मना रहे हैं। और हम इसे लिविंग रूम के फर्श पर डिनर पिकनिक करके कर रहे हैं," या, "राष्ट्रीय एवोकैडो सप्ताह के सम्मान में, मुझे एवोकैडो आइसक्रीम के लिए यह नुस्खा मिला और इसे बनाया। ” जश्न मनाने का मतलब सिर्फ एक रात को मिठाई के लिए कुछ ब्राउनी बनाना हो सकता है, जिसे आप आमतौर पर मिठाई नहीं बनाते हैं, और शायद कुछ सजावट करते हैं यह। यह बच्चों के लिए कुछ स्पार्कलिंग ऐप्पल साइडर और वयस्कों के लिए शैंपेन खोल सकता है। यह पिछले जन्मदिन की पार्टी से आपके द्वारा छोड़े गए गुब्बारों को उड़ा सकता है। कोई नया नुस्खा मिल सकता है। यह कुछ भी हो सकता है, वास्तव में। बस कर दो!
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