जब आप एक के बारे में सोचते हैं दिल का दौरा, जो छवि दिमाग में आती है, वह संभवत: एक व्यक्ति है जो अपनी छाती को जकड़े हुए है या अपने बाएं हाथ में सुन्नता महसूस कर रहा है। कुछ समय पहले तक, डॉक्टरों को उम्मीद थी कि लक्षण आमतौर पर पुरुषों और महिलाओं के लिए समान थे। लेकिन यह सच नहीं है। वास्तव में, एक राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अध्ययन में पाया गया कि 515 महिलाओं में से सिर्फ 30 प्रतिशत ने सर्वेक्षण किया किसी भी प्रकार की छाती में तकलीफ थी जबकि उन्हें दिल का दौरा पड़ा।
ऐसा लगता है कि महिलाओं के लिए दिल के दौरे के लक्षण चिंताजनक रूप से अधिक सूक्ष्म हो सकते हैं - महिलाओं में दिल का दौरा दिल के स्वास्थ्य के मुद्दे की जाने वाली छवि से बहुत अलग दिखता है। तब से फरवरी अमेरिकी हृदय स्वास्थ्य महीना है, यहां है ये दिल के दौरे के लक्षण महिलाओं को गंभीरता से लेने की जरूरत.
अत्यधिक थकान
एनआईएच अध्ययन में, नमूने में 70 प्रतिशत महिलाओं द्वारा "असामान्य थकान" की सूचना दी गई थी। यह थकान वास्तविक हमले से कुछ दिन या सप्ताह पहले तक रेंग सकती है।
सो अशांति
अगर आप रात को ठीक से नहीं सो रहे हैं, तो यह एक चेतावनी हो सकती है। एनआईएच ने पाया कि 48 प्रतिशत महिलाओं ने अपने दिल के दौरे से पहले एक लक्षण के रूप में नींद की गड़बड़ी की सूचना दी।
पीठ, गर्दन या जबड़े का दर्द
सीने में स्पष्ट दर्द के बजाय, हम जबड़े, गर्दन या पीठ के निचले हिस्से या ऊपरी हिस्से में दर्द का अनुभव कर सकते हैं। वेबएमडी नोट करता है, "द दर्द धीरे-धीरे या अचानक हो सकता है, और यह तीव्र होने से पहले मोम और क्षीण हो सकता है। यदि आप सो रहे हैं, तो यह आपको जगा सकता है।"
खट्टी डकार
दिल की विफलता पेट की सूजन का कारण बन सकती है, जो अपच, मतली, भूख न लगना और उल्टी के रूप में दिखाई दे सकती है। एनआईएच अध्ययन में 39 प्रतिशत महिलाओं ने इन लक्षणों की सूचना दी।
फ्लू जैसे लक्षण
महिला हृदय फाउंडेशन के अनुसार, 71 प्रतिशत महिलाएं फ्लू जैसे लक्षण होने की रिपोर्ट अधिक तीव्र दिल के दौरे के लक्षणों की ओर ले जाती है।
चिंता
आज के समाज में अधिकांश अमेरिकियों के लिए चिंता जीवन का एक तरीका है। लेकिन अगर आप तनाव के असामान्य दौरों या "आसन्न कयामत" की भावनाओं को देखते हैं, तो सांस लेने के लिए एक मिनट का समय लें। हो सकता है कि आपकी चिंता आपको कुछ बताने की कोशिश कर रही हो। एनआईएच अध्ययन में पैंतीस प्रतिशत महिलाओं ने अपने दिल के दौरे के दौरान चिंता की भावनाओं की सूचना दी।
इस लेख का एक संस्करण मूल रूप से दिसंबर 2016 में प्रकाशित हुआ था।
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