अधिकांश लोग सहानुभूति की अवधारणा को समझते हैं, भले ही उन्हें किसी को व्यक्त करने में कठिनाई हो। एक सहानुभूति के लिए, हालांकि, यह पूरी तरह से कुछ और है। यह न केवल सहानुभूति की एक बढ़ी हुई भावना है जिसे हम महसूस करते हैं, बल्कि यह कि हम सब कुछ महसूस करते हैं।
एक जागरूकता सातत्य के साथ सहानुभूति गिरती है। कुछ में मानसिक क्षमता होती है - अन्य, जानने की तीव्र भावना। हम दूसरे के शारीरिक दर्द या बीमारी को महसूस कर सकते हैं, और हम जानते हैं कि कोई कब झूठ बोल रहा है। भीड़भाड़ वाले क्षेत्र भारी और अराजक हैं। हम हमेशा नहीं जानते कि हमारी अपनी ऊर्जा कहाँ से शुरू होती है और दूसरे की समाप्त होती है। पूर्ण अजनबी अनायास हमें अपना बताते हैं संपूर्ण जीवन की कहानी। हमें सच बोलने की आदत है, जो दूसरों को बहुत परेशान करती है।
हालांकि, लक्षणों की एक अंतहीन सूची यह नहीं बताती है कि हम अपने जीवन को सफलतापूर्वक कैसे नेविगेट कर सकते हैं। Empaths जवाब की तलाश में अपना जीवन व्यतीत करते हैं। जैसे-जैसे दोस्त और परिवार हमारे भावनात्मक रोलर कोस्टर की सवारी करते-करते थक जाते हैं, वैसे-वैसे समर्थन कम हो जाता है, कभी यह महसूस नहीं होता कि कुछ भावनाएँ जो हम महसूस करते हैं, उनमें से कुछ हैं।
बहुआयामी स्व
Empaths अपनी बहुआयामी प्रकृति से अवगत हैं। हम जानना हम भौतिक रूप में शुरू नहीं करते हैं। हो सकता है कि हमारे पास उस जागरूकता को व्यक्त करने के लिए हमेशा शब्द न हों, लेकिन हम यह सब एक ही जानते हैं। किसी भी कारण से, हम अपनी भौतिक उपस्थिति में अपनी गैर-भौतिक जागरूकता को जीवित रखते हैं। एक एहसास है भिन्नता हमारे बारे में, जैसे कि हम हमेशा बाहर की तरफ देख रहे हों। एक मायने में हम हैं।
स्रोत ऊर्जा के विस्तार के रूप में, हम एक जीवंत और रचनात्मक शक्ति हैं, जो जीवन के सभी पहलुओं का अनुभव करने के लिए उत्सुक हैं। यह केवल भौतिक रूप के नाटक में है जहां चीजें विकसित होती प्रतीत होती हैं। एक कीट की तरह एक लौ की तरह नाटक के लिए सहानुभूति आकर्षित होती है। उस आकर्षण को नियंत्रित किए बिना, हममें से कई लोग भावनात्मक रूप से हार मान लेते हैं। एक सहानुभूति में महसूस करता है दूसरे की भावनात्मक ऊर्जा से जुड़ने और सूचित होने के लिए। तो, क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि हम भावनाओं में डूबे हुए हैं?
संरेखित रहना
एक शांतिपूर्ण जीवन जीने के लिए हमारी अपनी भावनात्मक प्रतिध्वनि में रहने की आवश्यकता होती है - यदि आप चाहें तो अपनी गली में। NS अब्राहम सामूहिक, द्वारा संचालित एस्तेर हिक्स, यह बताता है कि आकर्षण के नियम की व्याख्या के साथ इसे किसी और से बेहतर कैसे किया जाए। मेरे लिए जागरूकता एक व्यापक तरीके से होती है, एक ही बार में। सोचने से स्थिति जटिल हो जाती है क्योंकि बहुत सारी संभावनाएं मौजूद होती हैं। किसी की प्रतिध्वनि को महसूस करना मुझे एक सच्ची तस्वीर देता है।
सहानुभूति को प्रोत्साहित किया जाता है शील्ड आक्रामक ऊर्जा से केंद्रित रहने के लिए। हमारे चारों ओर एक सफेद रोशनी, या लोगों की एक बड़ी भीड़ के माध्यम से एक सुरंग की कल्पना करने से मदद मिल सकती है। कभी-कभी, अगर हम नियंत्रण में नहीं रह सकते हैं तो हमारे पास स्थिति को छोड़ने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। अराजक ऊर्जा वह भारी हो सकती है। मैंने पाया है कि जब मैं अपने स्वयं के प्रतिध्वनि या संरेखण में रहता हूं तो परिरक्षण कम आवश्यक हो जाता है।
हम मानते हैं कि हम यहां एक-दूसरे से निपटने के लिए हैं, जैसे कि जीवन किसी तरह एक प्रतियोगिता है। आकर्षण का नियम हमें जितना अधिक बताता है सौदा एक दूसरे के साथ, जितना अधिक हम अवांछित अनुभवों को अपने रास्ते में लाते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है जब ऊर्जा पिशाच बन जाती है, जिसका अनुभव करना बेहद असुविधाजनक होता है। एम्पाथ खुद को वैम्पायरिक ऊर्जा से बचाने के लिए सभी प्रकार की ऊर्जा ढालों की कल्पना करते हैं। लेकिन वास्तव में उस पर कितना ध्यान दिया जाता है लाता है हमारे लिए वे अनुभव? अगर मैं अपनी प्रतिध्वनि में संरेखित रहता हूं, तो मुझे ऊर्जा दिखाई देती है, लेकिन मैं अंदर महसूस नहीं करता। अगर मैं अंदर महसूस नहीं करता, तो मैं नियंत्रण में रहने में बेहतर हूं।
अपना खुद का अनुभव बनाएं
हालाँकि हमारे आस-पास की दुनिया एकीकृत प्रतीत होती है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। यह कहां हैदुनिया का व्यक्तिगत फोकस जिसे हम देखते हैं और अनुभव करते हैं। दूसरों के साथ हमारी बातचीत को वही होने दें जो वे हैं, बिना महसूस किए या उन्हें जज किए बिनाकिसी भी तरह से. सहानुभूति के रूप में, हम अभी भी जीवन के माध्यम से अपना रास्ता महसूस करेंगे, क्योंकि यह हमारा स्वभाव है, लेकिन हमारे ध्यान को गैर-प्रतिरोध में बदलने की जरूरत है। हम यहां कुछ भी ठीक करने या किसी को जज करने के लिए नहीं हैं। हम यहां बनाने और खुश रहने के लिए हैं।
तो जाने दो। होने में आराम करें और अपना रास्ता महसूस करें। एक खूबसूरत जिंदगी का इंतजार है।
