यद्यपि एक चिकित्सक को देखना उतना शर्मनाक नहीं लगता जितना कि 20 साल पहले हुआ करता था, फिर भी यह एक शक्तिशाली नकारात्मक कलंक रखता है। बहुत से लोग अपने सामाजिक दायरे में दूसरों के बारे में चिंता करते हैं कि वे चिकित्सा में हैं, डर है कि यह सुझाव दे सकता है कि वे किसी तरह से गहराई से कमी कर रहे हैं। यह धारणा काफी खराब है जब हमें अपने लिए मदद की ज़रूरत होती है, लेकिन जब यह स्वस्थ बनाने के रास्ते में आती है शादी, यह वास्तव में विनाशकारी हो सकता है। विवाह चिकित्सा के बारे में कुछ तथ्य यहां दिए गए हैं जो आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं।
इंतजार न करना बेहतर है
सभी शादियां किसी न किसी बिंदु पर सड़क पर टकराती हैं। जीवन में बुनियादी बदलाव होते हैं, जैसे कि नवविवाहित अवस्था, बच्चे का जन्म, खाली घोंसला सिंड्रोम और सेवानिवृत्ति। फिर, जीवन में बड़े व्यवधान आते हैं, जैसे माता-पिता की मृत्यु, नौकरी छूट जाना या कोई गंभीर बीमारी।
चाहे वह बुनियादी हो या एक बड़ा व्यवधान, आपके विवाह के संतुलन को परखा जाएगा और बढ़ाया जाएगा। हालांकि कभी-कभी चीजों के अपने आप बेहतर होने की प्रतीक्षा करना ठीक होता है, एक योग्य चिकित्सक के साथ बस एक या दो बैठकें जल्दी करें संक्रमण प्रक्रिया में आपको एक ही पृष्ठ पर आने में मदद मिल सकती है, और अपने अगले चरण की तैयारी के लिए एक जोड़े के रूप में रीसेट कर सकते हैं शादी।
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अधिकांश विवाह चिकित्सक कहते हैं कि उनके सामने सबसे बड़ी चुनौती यह है कि विवाहित जोड़े मदद लेने के लिए बहुत लंबा इंतजार करते हैं - और उस समय, रिश्ते की अखंडता को बहुत नुकसान हुआ है। प्रतीक्षा न करें - यदि आप एक जोड़े के रूप में ट्रैक पर वापस आने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो मदद लें।
इसका मतलब यह नहीं है कि आप तलाक ले रहे हैं
विवाह चिकित्सक को देखना तलाक के वकील से एक कदम दूर नहीं है। यह विनाशकारी दृष्टिकोण - कि विवाह चिकित्सा एक जोड़े के रूप में आपका "आखिरी मौका" है - इसका मतलब है कि आप मदद लेने के लिए प्रतीक्षा करने की अधिक संभावना रखते हैं, अक्सर कई बार बहुत लंबा इंतजार करते हैं।
मैरिज थेरेपिस्ट कई तरह से काम करते हैं। ऐसे समय होते हैं जब चिकित्सक को अलगाव या तलाक की संरचना शुरू करने के लिए एक जोड़े के साथ काम करने की आवश्यकता होती है, लेकिन कई बार चिकित्सक बहुत देर होने से पहले क्षति की मरम्मत के लिए जोड़े के साथ काम कर सकते हैं। विवाह परामर्श को अंतिम उपाय मानने के बजाय, तलाक से बचने के लिए इसे अपना पहला कदम मानें।
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यह एक मजबूत वैवाहिक बंधन का निर्माण करेगा
जब एक साथ संपर्क किया जाता है, तो आपकी शादी को बेहतर बनाने के लक्ष्य के साथ, विवाह चिकित्सा आपको और आपके पति को एक मजबूत बंधन बनाने में मदद करेगी। एक विवाह चिकित्सक आपको अपने साझा मूल्यों और लक्ष्यों की पहचान करने में मदद कर सकता है, जो एक ऐसी दुनिया में महत्वपूर्ण है जहां रोजमर्रा के कार्य हमें एक साथ नहीं बल्कि अलग करते हैं।
आपकी शादी कितनी भी मजबूत क्यों न हो, दिन-प्रतिदिन की गतिविधियाँ - जैसे बच्चे की देखभाल, घर का रख-रखाव, काम, पारिवारिक दायित्व, शौक और बहुत कुछ - आपके वैवाहिक बंधन के निर्माण के महत्वपूर्ण कार्य से आपका ध्यान भटकाएगा। एक थेरेपिस्ट के साथ काम करने से आपको अपनी शादी पर ध्यान केंद्रित करने और एक मजबूत मिलन के लिए एक-दूसरे के साथ तालमेल बिठाने में मदद मिलेगी।
सभी चिकित्सक एक जैसे नहीं होते
आप प्राप्त कर सकते हैं चिकित्सा की शैली में एक विशाल रेंज है। प्रशिक्षण के अलावा, चिकित्सक अलग-अलग तरीकों और व्यक्तित्वों को मिश्रण में लाते हैं। एक चिकित्सक के साथ काम करना जो पांच साल से अभ्यास कर रहा है, उस व्यक्ति से अलग होगा जो 20 के लिए अभ्यास कर रहा है। कुछ चिकित्सक आपके पिछले इतिहास में गहराई से उतरेंगे, जबकि अन्य भविष्य पर केंद्रित रहेंगे।
यह बहुत काम की तरह लग सकता है, लेकिन कुछ चिकित्सकों को एक जोड़े के रूप में साक्षात्कार करने के लिए निवेश के लायक है ताकि यह पता चल सके कि उस व्यक्ति के साथ काम करना कैसा होगा। एक चिकित्सक जो आपको सुरक्षित महसूस कराता है, वह आपके पति को रक्षात्मक महसूस करा सकता है - और इसके विपरीत। यह युगल चिकित्सा है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप एक ऐसा चिकित्सक खोजें जो आप दोनों को सुरक्षित महसूस कराए। एक सुरक्षित वातावरण के बिना जिसमें आप दोनों को लगता है कि आप वास्तव में जो महसूस करते हैं उसे कह सकते हैं, विवाह चिकित्सा के सफल होने की संभावना नहीं है।
आप जहां भी हैं अपने शादी, चिकित्सा आपके संघ की ताकत बनाने और भविष्य की परेशानी को रोकने में विचार करने के लिए एक सहायक उपकरण हो सकती है।
मालिनी भाटिया की संस्थापक हैं विवाह.कॉम. व्यापार और संचार में मालिनी की पृष्ठभूमि ने उन्हें एक सामग्री कंपनी बनाने का ज्ञान प्रदान किया, लेकिन यह सकारात्मक संबंधों को विकसित करने और बनाए रखने में लोगों की मदद करने में उनका गहरा जुनून है जिसने उन्हें बनाने के लिए प्रेरित किया विवाह.कॉम. मालिनी लॉस एंजेलिस में अपने 10 साल के पति और दो बेटियों के साथ रहती हैं।
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