अगस्त की दोपहर की भीषण गर्मी में, चिंतित महाविद्यालय फ्रेशमैन ने भारी फुटलॉकर और सूटकेस को भीड़-भाड़ वाली सीढ़ियों के ऊपर खोजा
उनका नया "घर।" यह दिन-ब-दिन चल रहा था और देश भर में निवास हॉल गतिविधि से भर गए थे। आपका सामान्य रूप से आत्मविश्वासी और निवर्तमान पुत्र शांत और चकित था। आपको चुपके से पैनिक अटैक आ रहा था। निश्चित रूप से आपके और आपके कॉलेज के प्रथम वर्ष के छात्र दोनों के तनाव का कारण है। यहां कॉलेज संक्रमण को संभालने का तरीका बताया गया है।
पिछले साल, लगभग डेढ़ मिलियन पहली बार छात्रों ने उच्च की दीवारों के भीतर अपनी डिग्री प्राप्त करने की यात्रा शुरू की शिक्षा. उनकी पृष्ठभूमि और अकादमिक तैयारियों के विभिन्न स्तरों के बावजूद, वे सभी कॉलेज जीवन में संक्रमण से जुड़ी चिंता का अनुभव करते थे।
और उनमें से सभी समायोजन नहीं करेंगे - चार साल में तीन-चौथाई (74.2 प्रतिशत) से कम छात्र संस्थान इसे अपने दूसरे वर्ष में बनाते हैं और दो साल के कॉलेजों में केवल 54.6 प्रतिशत छात्र ही उनके लिए लौटते हैं दूसरा साल।
हाई स्कूल से कॉलेज में संक्रमण ज्यादातर 18 साल के बच्चों के लिए कठिन होता है, लेकिन माता-पिता भी बच्चे को पहली बार कॉलेज भेजने से जुड़े तनाव को महसूस करते हैं। कॉलेज के नए छात्रों की चिंताओं को समझना और माता-पिता के रूप में, संक्रमण को आसान बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं - आपके और आपके बेटे या बेटी के लिए कुछ चिंताएं कम हो जाएंगी।
कॉलेज में अपने संक्रमण के दौरान नए नए लोगों को क्या चिंता है
आपका पहला कॉलेज वर्ष (YFCY) नामक एक राष्ट्रीय अध्ययन उच्च शिक्षा अनुसंधान संस्थान द्वारा विकसित किया गया था: प्रथम वर्ष के अनुभवों को ट्रैक करने के लिए ब्रेवार्ड कॉलेज में कॉलेज के प्रथम वर्ष पर यूसीएलए और नीति केंद्र छात्र। लगभग 25,000 पहली बार छात्र हर साल सर्वेक्षण के प्रशासन में भाग लेते हैं।
वार्षिक YFCY अध्ययनों के निष्कर्ष प्रथम वर्ष के कॉलेज के छात्रों द्वारा साझा की गई कई चिंताओं की पहचान करते हैं। पिछले कुछ वर्षों में सूची में सबसे ऊपर थे: कॉलेज के लिए भुगतान करना, अभिभूत महसूस करना, अकेला होना या होमसिक, नए लोगों से मिलना, सामाजिक परिदृश्य के साथ तालमेल बिठाना, और अकादमिक के साथ सामाजिक दबावों को संतुलित करना मांग.
1. कॉलेज के लिए भुगतान
YFCY सर्वेक्षण का जवाब देने वाले अधिकांश कॉलेज के छात्रों ने बताया कि उनके कॉलेज के खर्चों का भुगतान करने की उनकी क्षमता के बारे में "कुछ" या "प्रमुख" तनाव था। पिछले एक दशक में माता-पिता अपने बच्चों की शिक्षा की बढ़ती लागत का कम भुगतान कर रहे हैं। जबकि चार साल के संस्थान में भाग लेने की औसत कीमत पिछले एक दशक में मुद्रास्फीति-समायोजित 38 प्रतिशत बढ़ी है, माता-पिता के समर्थन में 8 प्रतिशत की गिरावट आई है।
2. अभिभूत लगना
YFCY की रिपोर्ट है कि छात्रों को "अक्सर" उन सभी चीजों से अभिभूत महसूस होता है जो उन्हें करना पड़ता है और कुछ "अक्सर" उदास महसूस करते हैं। होमवर्क और असाइनमेंट को ध्यान में रखना अक्सर छात्रों के दिमाग पर भारी पड़ता है।
विलियम फॉक्स, जो अब पेन स्टेट यूनिवर्सिटी में वरिष्ठ हैं, अपने पहले सेमेस्टर के दौरान अपनी कक्षाओं से थोड़ा अभिभूत थे। "मेरे पास एक बड़ा भार था - बहुत सारे क्रेडिट - और यही मेरी सबसे बड़ी चिंता थी। मेरा सबसे बड़ा डर अकादमिक रूप से अच्छा नहीं कर रहा था, ”वह याद करते हैं।
3. अकेला होना या घर में बीमार होना
पिछले YFCY अध्ययनों के अनुसार, छात्रों को "अक्सर" या "कभी-कभी" अकेला या घर जैसा महसूस होता था। कुछ ने तो खुद को अकेला महसूस किया और कैंपस लाइफ से अलग-थलग महसूस किया।
कैटिलिन एलन, जो अब विलियम्सपोर्ट, पेनसिल्वेनिया में लायकमिंग कॉलेज में एक वरिष्ठ हैं, को हाई स्कूल से कॉलेज में संक्रमण करने में मुश्किल समय था। "मुझे इससे नफरत थी, पहला सेमेस्टर," वह कहती हैं। एलेन होमसिक नहीं थी, लेकिन वह अपने गृहनगर में सामाजिक वातावरण के साथ इतनी सहज थी कि वह सब कुछ शुरू नहीं करना चाहती थी। "हाई स्कूल में सब कुछ अच्छा था और मैं इस तरह का पागल था कि मुझे उस आरामदायक नुक्कड़ को छोड़ना पड़ा," एलन याद करते हैं।
4. नए लोगो से मिलना
वाईएफसीवाई अध्ययन रिपोर्ट करता है कि छात्र अक्सर नए लोगों से मिलने के बारे में चिंतित होते हैं। स्टीवन एन. मैरीलैंड विश्वविद्यालय, कॉलेज पार्क में छात्र और कर्मचारी विकास के एसोसिएट निदेशक पेटकास सहमत हैं कि सामाजिक रूप से फिट होना और कॉलेज के अन्य छात्रों के साथ दोस्ती विकसित करना कॉलेज की सबसे बड़ी चिंताओं में से एक है नए लोग फॉक्स ने शुरू में नए लोगों से मिलने की चिंता नहीं की क्योंकि हाई स्कूल के उसके बहुत सारे दोस्त उसी स्कूल में जा रहे थे। हालाँकि, यह नई दोस्ती बनाने की उसकी क्षमता में बाधा बन गया।
"मैं हाई स्कूल के अपने दोस्तों के साथ कैंपस से बाहर रहता था इसलिए मुझे वास्तव में किसी भी नए लोगों से मिलने का मौका नहीं मिला," फॉक्स कहते हैं। "मेरे नए साल के अंत तक, मैं किसी को भी नया नहीं जानता था। छात्रावास में रहने वाले बाकी सभी लोग नए लोगों से मिले थे और नए दोस्त बनाए थे। मेरा कोई नया दोस्त नहीं था।"
5. "सामाजिक दृश्य" में समायोजन
पूर्ण स्वतंत्रता के वातावरण में आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करना अधिकांश छात्रों के लिए एक चुनौती है। YFCY सर्वेक्षण पुष्टि करता है कि नए छात्रों के बीच "पार्टी करना" एक सामान्य गतिविधि है। संभवत: पहली बार कॉलेज के छात्रों को अपने माता-पिता के मार्गदर्शन या प्रतिबंध के बिना निर्णय लेने के लिए छोड़ दिया गया है।
सामंथा कोलॉजी उस वास्तविकता को अच्छी तरह से जानती है। जब उसके माता-पिता ने उसे उसके नए साल के लिए शिपेन्सबर्ग विश्वविद्यालय में छोड़ दिया, तो वह किसी और के लिए उसके लिए सीमा निर्धारित नहीं करने के सदमे के लिए तैयार नहीं थी।
"कॉलेज की स्वतंत्रता मेरे लिए बहुत अधिक थी," वह याद करती है। "मैं थोड़ा पागल हो गया। जिस क्षण उन्होंने मुझे छोड़ दिया, मैंने सोचा, 'यार, यह बहुत अच्छा होने वाला है,' लेकिन अगर आप सावधान नहीं हैं तो यह वास्तव में आपको सबसे अच्छा मिलता है, "वह कहती हैं।
6. शैक्षणिक मांगों के साथ सामाजिक दबावों को संतुलित करना
कॉलेज जीवन के सामाजिक प्रलोभन अक्सर अकादमिक मांगों से टकराते हैं। पिछले YFCY अध्ययनों के अनुसार, लगभग आधे उत्तरदाताओं ने महसूस किया कि उनके सामाजिक जीवन ने उनके स्कूल के काम में हस्तक्षेप किया।
कोलॉजी ने अपने पहले वर्ष के दौरान सामाजिक दबावों को प्रभावित न करने देने के लिए कड़ा संघर्ष किया। वह कहती हैं, "मैंने यह तय कर लिया था कि पार्टी के दृश्य को अपनी अध्ययन की आदतों से दूर नहीं होने दूं और अपने पहले सेमेस्टर में मैंने वास्तव में अच्छा प्रदर्शन किया।" लेकिन फिर, जब दूसरा सेमेस्टर हिट हुआ, तो उसने उतना संयम नहीं दिखाया। "मैंने हमेशा स्कूल के काम को पहले नहीं रखा जैसा कि होना चाहिए था और मैं पार्टी के साथ थोड़ा पागल हो गया था। मैंने उतना अच्छा नहीं किया जितना मैं अकादमिक रूप से करना चाहती थी, ”वह कहती हैं।
