कभी-कभी बच्चों को आत्महत्या के बारे में सच्चाई सुनने की जरूरत होती है - मेरा किया - शेकनोज

कुछ साल पहले, मेरे एक चचेरे भाई ने प्रतिबद्ध किया आत्मघाती. उनकी मृत्यु मेरे परिवार के लिए चौंकाने वाली थी - वे बहुत खुश, लोकप्रिय और जीवन से भरपूर लग रहे थे। निश्चय ही इस सुखी व्यक्ति ने ऐसा कृत्य नहीं किया होगा। बहरहाल, वहाँ यह था - एक युवा जीवन बहुत जल्दी बुझ गया।

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जैसे ही उनका अंतिम संस्कार आया और चला गया, मेरे परिवार में कोई भी यह शब्द नहीं बोलेगा "आत्मघाती।" यह एक "आकस्मिक मौत" थी। जब शब्द सामने आता, तो उसे तुरंत बंद कर दिया जाता। छोटे-छोटे हलकों में हम इसके बारे में बात करते थे, लेकिन हमेशा फुसफुसाते हुए।

एक दोपहर मेरे बड़े बेटे, जो उस समय 6 साल के थे, ने पूछा कि आत्महत्या क्या है। मैंने उससे पूछा कि उसने यह शब्द कहाँ सुना है। उसने उत्तर दिया, "मैंने तुम्हें इसके बारे में बात करते सुना।" तो मैंने उससे कहा। मैंने उसे समझाया कि वह हाल ही में जिस अंतिम संस्कार में शामिल हुआ था, वह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए था जिसने आत्महत्या की थी। मैंने उससे कहा कि जो खुश दिखता है वह दर्द में हो सकता है, और हम इसे हमेशा नहीं देखते हैं। यह दर्द उन्हें इतना दुखी करता है कि उन्हें लगता है कि इस दर्द को खत्म करने का एक ही तरीका है कि मर जाना।

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बेटे को सच बताने पर मेरी मां मुझ पर भड़क उठीं। उसने, दूसरों की तरह, मेरे चचेरे भाई की मौत के तरीके को आत्महत्या मानने से इनकार कर दिया। मेरे परिवार के अन्य लोगों ने कहा कि बच्चे अवसाद जैसे मामलों को नहीं समझ सकते हैं या कोई ऐसा कृत्य क्यों करेगा। उन्होंने मुझे बताया कि इन विषयों पर बात न करना ही बेहतर है।

ठीक यही समस्या है; कोई इसके बारे में बात नहीं करता।

मैंने अपने बेटे को क्यों बताया? ज्यादातर इसलिए कि उसने पूछा। पूरी स्थिति ने मुझे सोचने पर मजबूर कर दिया कि हम आत्महत्या के बारे में अधिक बार बात क्यों नहीं करते। ऐसा वर्जित क्यों है?

यहाँ मैं इसके बारे में कानाफूसी कर रहा था, और मेरे बेटे ने मेरी बात सुनी। मैं भी इस विषय को अरुचिकर या वर्जित मान रहा था। मुझे एहसास हुआ कि अगर मेरा बेटा मुझसे कोई सवाल पूछता है, तो मुझे उसके साथ सच्चा होना चाहिए, भले ही वह विषय मेरे लिए कितना भी अप्रिय क्यों न हो। उसे सच जानने का अधिकार था। मैं उसे दुनिया की हर भयानक और दुखद चीज़ से बचा नहीं सकता। आत्महत्या एक मूक महामारी है यह दावा करता है कि यू.एस. में हर हफ्ते औसतन 100 से अधिक युवा जीवन जीते हैं। कोई भी सामाजिक, नस्लीय या आर्थिक बाधा इससे सुरक्षित नहीं है।

अगर आपको लगता है कि आपका परिवार आत्महत्या से सुरक्षित है, तो इनमें से कुछ आंकड़ों पर विचार करें:

• आत्महत्या 10 से 24 वर्ष की आयु में मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है।
• संयुक्त रूप से कैंसर, हृदय रोग, एड्स, जन्म दोष, स्ट्रोक, निमोनिया, इन्फ्लूएंजा और पुरानी फेफड़ों की बीमारी की तुलना में आत्महत्या युवा वयस्कों और किशोरों के जीवन का अधिक दावा करती है।
• आत्महत्या का प्रयास करने वाले 5 में से चार किशोर स्पष्ट चेतावनी संकेत दिखाते हैं।
• यू.एस. में प्रत्येक दिन, ग्रेड सात से 12 तक के युवाओं द्वारा औसतन ५,४०० से अधिक प्रयास किए जाते हैं।

मेरे परिवार में, कई अन्य लोगों की तरह, आत्महत्या, अवसाद या हमारे परिवार को अपूर्ण दिखाने वाली किसी भी चीज़ के बारे में कभी बात नहीं की गई। उन विषयों को अपने तक ही सीमित रखा गया था, कभी भी खुले में चर्चा करने के लिए नहीं। वास्तव में, आपने अवसाद या किसी अन्य "मानसिक" बीमारी का इलाज भी नहीं कराया। ये असली बीमारियां नहीं थीं, सिर्फ कमजोरियां थीं। अब जब मैं बड़ा हो गया हूं, तो मैं पीछे मुड़कर देख सकता हूं और अपने कुछ करीबी रिश्तेदारों में अवसाद के सभी लक्षणों को पहचान सकता हूं। यह हमारे परिवार में चलता है, और हम इसे स्वीकार करने से इनकार करते हैं।

हाल ही में ब्रुकलिन किशोरी ने की आत्महत्या लगातार बदमाशी के कारण। अंत में, उसके दर्द के लक्षण देखना स्पष्ट है। हालांकि, अपने व्यस्त जीवन में, हम अक्सर इसे अपरिपक्व हरकतों के कारण समझते हैं और बदमाशी जैसी चीजें बीत जाएंगी। मेरे चचेरे भाई को पीछे मुड़कर देखने पर, मैं सभी लक्षण देख सकता हूं। वह अपने परिवार और खुद को खुश करने की कोशिश में पेशेवर प्रदर्शन करने के लिए लगातार दबाव में था। जब वह और नहीं रह सका, तो उसने हार मान ली। इसी त्याग ने उसकी जीवन लीला समाप्त कर दी।

अवसाद और आत्महत्या को टैबू बनाना बंद करने का समय आ गया है। वे हमारे जीवन का हिस्सा हैं। वे कुछ जातियों या सामाजिक स्थितियों तक सीमित नहीं हैं। यह पहचानने के लिए समय निकालें कि कोई कब पहुंचने की कोशिश कर रहा है। जब मेरे बच्चे मुझसे कहते हैं कि वे बुरा या उदास महसूस कर रहे हैं, तो मैं सुनता हूं, चाहे कितना भी तुच्छ क्यों न हो। एक समाज के रूप में हम जितना बुरा कर सकते हैं, वह इसे अनदेखा करना जारी रखता है - आइए इसके बारे में बात करते हैं।

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यदि आप अपने या किसी प्रियजन के बारे में चिंतित हैं, तो राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन को 800-273-TALK (8255) पर कॉल करें।