सफल महिलाओं की 7 दैनिक आदतें - SheKnows

सुपर-सफल लोग सुबह 9:00 बजे स्नूज़ बटन नहीं दबा रहे हैं और अपने दिन की शुरुआत में देरी कर रहे हैं। सीईओ और अन्य नेताओं को केवल चार से पांच घंटे की नींद पर कुशलता से कार्य करने के लिए जाना जाता है - और जल्दी उठने और अपने दिन की शुरुआत करने के लिए।

सुबह वर्कआउट करना अंतिम प्रतिबद्धता है - आप इससे बच नहीं सकते हैं, और जब यह हो जाता है, तो यह हो जाता है। मॉर्निंग वर्कआउट को एक दैनिक आदत बनाने का मतलब है कि आप इसे रास्ते से हटा दें, अच्छा महसूस करें और उस दिन बाद में अपने एजेंडे के लिए अपना सिर साफ कर सकते हैं।

आप अपना वजन कम नहीं करते हैं या एक किताब नहीं लिखते हैं या एक ही दिन में अन्य महान लक्ष्यों को पूरा नहीं करते हैं। एक दैनिक टू-डू सूची बनाएं जो छोटे कार्यों में विभाजित हो, और प्रत्येक दिन अपने शीर्ष-तीन आवश्यक वस्तुओं को प्राथमिकता दें। जीवन कोच और लेखक बेवर्ली फ्लैक्सिंगटन टू-डू सूचियों में रहते हैं और प्रचार करते हैं, और वह कहती हैं, "एक सूची आपको जागरूक रहने और आपके द्वारा किए जा रहे निर्णयों के बारे में प्रस्तुत करने के लिए मजबूर करने में मदद करती है।"

दाहिने पैर से शुरुआत करना एक बड़ी बात है। जैसा ब्लॉगर क्लेयर डियाज़-ऑर्टिज़ो पता चला, "जब आप अच्छे, ठोस काम की एक छोटी अवधि के माध्यम से सफलतापूर्वक प्राप्त करते हैं, तो आप मनोवैज्ञानिक रूप से भयानक महसूस करते हैं और अधिक चाहते हैं। छोटी जीत छोटी जीत पर बनी, और… मैं इस तरह की लकीर पर था कि मैं चलते रहना चाहता था। ”

सफल महिलाएं हमेशा अगली चीज़ के बारे में सोचती हैं - और इसका मतलब है कि डिजिटल कैलेंडर रिमाइंडर सेट करना, व्यवस्थित रहने के लिए एवरनोट सूचियों, आईपैड और बहुत कुछ का लाभ उठाना।

निश्चित रूप से, ई-मेल डिटॉक्स में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन सफल महिलाएं अपने दिनों के अंत में चेक इन करने, कुछ और ई-मेल्स और परियोजनाओं पर करीबी लूप को खत्म करने के लिए वापस चक्कर लगाती हैं।