यदि आप गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह में हैं, तो हो सकता है कि आप अपने लिए बहुत अधिक समय निकाले बिना, सब कुछ तैयार करने की कोशिश में भाग-दौड़ कर रही हों। सच्चाई यह है कि अब समय है कि बच्चे के आने से पहले खुद को लाड़-प्यार करने को प्राथमिकता दी जाए। खुद को शामिल करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं (क्योंकि आपको इसे फिर से करने में कुछ समय लग सकता है!)
सिर से पैर तक सौंदर्य उपचार निर्धारित करें
काम से एक दिन की छुट्टी लें या शनिवार को अपना शेड्यूल साफ़ करें और इसे सुंदरता का दिन बनाएं। सबसे पहले, एक चमकदार चेहरे के लिए स्पा में शुरू करें, उसके बाद एक मैनीक्योर और पेडीक्योर करें। सुपरमॉडल-योग्य बाल पाने के लिए आपका आखिरी पड़ाव सैलून में एक झटका होना चाहिए।
दिन भर कोई खरीदारी करता है?
अपने "खाली समय" का आनंद लें और खिड़की (या असली!) खरीदारी के एक दिन के लिए अपने दोस्तों के साथ मॉल में जाएं। देखें कि जूते, हैंडबैग, गहने, कपड़े और ऐसी किसी भी चीज़ के लिए कौन सी शैलियाँ हैं जो बच्चे से संबंधित नहीं हैं! मेकअप विभाग के पास रुकें और ग्लॉस के नए शेड्स आज़माएँ और यहाँ तक कि किसी एक काउंटर पर अपना मेकअप भी करवाएँ। अगर आपको भूख लगी है, तो अपने आप को लड़कियों के दोपहर के भोजन के लिए तैयार करें और इसे एक मजेदार उत्सव बनाएं! मुद्दा यह है कि अपना समय लें, जल्दबाजी न करें और वास्तव में अनुभव का आनंद लें।
गपशप पत्रिका द्वि घातुमान
एक स्थानीय पत्रिका स्टैंड पर जाएं और सभी सेलिब्रिटी गपशप और सौंदर्य / फैशन पत्रिकाएं खरीद लें जो आपको मिल सकती हैं। फिर, एक कप चाय के साथ सोफे या अपने बिस्तर पर जाएं और दोषी सुखों के दिन का आनंद लें!
ओम कहो
एक प्रसवपूर्व योग कक्षा खोजें जिसे आप कुछ स्ट्रेचिंग और आराम के लिए पसंद करते हैं। आपका मन, शरीर (और अंदर का बच्चा!) इसे पसंद करेगा। आप आराम से टहल भी सकते हैं और अपने मन को शांत करने और पल का आनंद लेने के लिए कुछ गहरी सांस लेने का अभ्यास कर सकते हैं।
सुंदर कपड़े और अधोवस्त्र
सिर्फ इसलिए कि आप गर्भवती हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप शानदार कपड़े या सेक्सी अधोवस्त्र नहीं पहन सकती हैं! सुंदर, स्त्री मातृत्व ब्रा और पैंटी (औद्योगिक ताकत वाले के बजाय!) ढूंढकर शुरू करें। इसके ऊपर ठाठ, फ़ैशन-फ़ॉरवर्ड आउटफिट्स के साथ - आपके मैटरनिटी वॉर्डरोब में कम से कम दो विकल्प हैं। ब्लैक पैंट या रनवे से प्रेरित मैटरनिटी ड्रेस के साथ ग्लिटज़ी टॉप ट्राई करें। उच्चतम ऊँची एड़ी के जूते पर आप गिरने के जोखिम के बिना सहज महसूस करते हैं, या यदि आप फ्लैट पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उनके पास कुछ पिज्जाज़ हैं, जैसे स्फटिक अलंकरण या तेंदुआ!
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