सूखी आंखें / त्वचा
सर्दी उन लोगों के लिए एक बहुत ही कठिन मौसम हो सकता है जो सोरायसिस जैसे त्वचा रोगों से पीड़ित हैं, क्योंकि सर्दियों की शुष्क हवा त्वचा में नमी बनाए रखना चुनौतीपूर्ण बनाती है। पानी पीने, घर और ऑफिस में नमी बनाए रखने और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने से हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। हालांकि एक गर्म स्नान आकर्षक लग सकता है, त्वचा को और भी अधिक सूखने से बचाने के लिए तापमान को मध्यम रखना सबसे अच्छा है।
शुष्क, चिड़चिड़ी आँखों को रोकने के लिए आर्द्र हवा भी साथ जाएगी। धूप के चश्मे का उपयोग करके सर्द हवाओं से आंखों की रक्षा करना भी एक अच्छा विचार है। कृत्रिम आँसू भी सर्दियों में सूखी आँखों को दूर रखने में सहायक हो सकते हैं।
ठंड फ्लू
कनाडा में सर्दी और फ्लू का मौसम नवंबर से अप्रैल तक चलता है। के अनुसार स्वास्थ्य कनाडा, योग्य लोगों को फ्लू का टीका लगवाना चाहिए, और वायरस से संक्रमित होने के जोखिम को कम करने के लिए बार-बार हाथ धोना चाहिए। फ्लू पीड़ितों को तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना चाहिए और भरपूर आराम करना चाहिए। सर्दी को वास्तव में रोका नहीं जा सकता, सिवाय इसके कि वायरस ले जाने वालों के संपर्क से बचें, लेकिन फ्लू से कम गंभीर हैं। ओवर-द-काउंटर दवा या प्राकृतिक उपचार का उपयोग करके ठंड के लक्षणों का प्रबंधन किया जा सकता है।
