सितारों के साथ नाचना टीवी पर सबसे लोकप्रिय शो में से एक है और हम भाग्यशाली थे कि हमें शो में एक अद्भुत नर्तक से बात करने का मौका मिला, किम जॉनसन, पिछले सप्ताह। उन्होंने शो के बारे में बताया, नृत्य के लिए उनका प्यार और मार्क बल्लास के साथ उनकी नई कार्डियो डांस डीवीडी।
जब आप में ट्यून किया जाता है सितारों के साथ नाचना, नृत्य करते समय तीन बार की चैंपियन किम जॉनसन से दूर दिखना मुश्किल है। वह सुंदर, दृढ़निश्चयी, अविश्वसनीय रूप से फिट और वह जो करती है उसके बारे में भावुक है। शांत और मस्त डांस इंस्ट्रक्टर के रूप में जानी जाने वाली, यह खूबसूरत ऑस्ट्रेलियाई डांसर दिखने में उतनी ही प्यारी है जितनी वह शो में है। साथ ही, साथी प्रशिक्षक मार्क बल्लास के साथ अपनी नई कसरत डीवीडी के विमोचन के साथ, कार्डियो डांस वजन घटना, वह हम जैसे नियमित जो श्मोस को उसके जैसा शरीर पाने का मौका दे रही है।
वजन घटाने डीवीडी
हर हफ्ते, वह एक सेलिब्रिटी को एक नए डांस रूटीन के लिए प्रशिक्षित करती है। तो जब वजन घटाने वाली डीवीडी पर प्रदर्शित करने के लिए केवल तीन नृत्य चुनने की बात आई, तो हम यह जानने के लिए मर रहे थे कि उसने जो नृत्य किया वह क्यों चुना - साल्सा, स्विंग और सांबा।
“ये वास्तव में मज़ेदार नृत्य हैं जो आपके एब्स से लेकर आपकी जांघों से लेकर आपके ग्लूट्स तक पूरे शरीर पर काम करते हैं। ये ऐसे नृत्य हैं जिनका लोग शो में अच्छा जवाब देते हैं और हर कोई सीखना चाहता है कि कैसे करना है, ”वह कहती हैं।
कर्स्टी एले जैसे कुछ सितारों ने सिर्फ शो करके और डांस करके अपना एक टन वजन कम किया है। तो टेप पर डांस शो के डांस से कितना मिलता-जुलता है और यह इतना अच्छा वर्कआउट क्यों है?
"डीवीडी पर नृत्य शो के लोगों के समान ही हैं। हम आपको एक बेहतरीन कार्डियो वर्कआउट देना चाहते हैं और साथ ही शो में हमारे द्वारा किए जाने वाले नृत्यों की नकल करने की पूरी कोशिश करना चाहते हैं। नृत्य एक बेहतरीन कसरत है क्योंकि यह आपको व्यायाम करने का एक अलग तरीका देता है और हर मांसपेशी समूह को काम करता है। यह करने के लिए एक बेहतरीन डीवीडी है और आप अंत में अपने शरीर में अंतर देख पाएंगे। मुझे पता है कि मैंने तब किया था जब मैं इसे कोरियोग्राफ कर रहा था।"
हम शो के सीजन 14 में हैं, तो अब डीवीडी बनाने के लिए जोर क्यों दिया गया और पहले नहीं? क्या नई चालों या अधिक उन्नत संस्करण के साथ डीवीडी का एक और सेट करने की बात हो रही है?
"यह निश्चित रूप से अधिकारियों का विचार था, एक बार उन्होंने देखा कि शो को कितनी अच्छी तरह से प्राप्त किया गया था और हम बस इसके साथ चले गए," वह कहती हैं। "मुझे पूरा यकीन है कि वे कुछ और लेकर आएंगे। यह निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जो मुझे यकीन है कि हम करेंगे।"
वह क्यों नाचती है
जॉनसन, जो ऑस्ट्रेलिया से हैं, ने 3 साल की उम्र में नृत्य करना शुरू कर दिया था और जब वह सिर्फ 13 साल की थीं, तब उन्होंने बॉलरूम नृत्य करना शुरू कर दिया था। उसे कब एहसास हुआ कि नृत्य वही है जो वह जीवन भर करना चाहती है?
"मुझे इसका एहसास तब हुआ जब मैं 13 साल का था और बॉलरूम डांस करना शुरू कर दिया था। तभी मुझे वास्तव में नृत्य की कला से प्यार हो गया। यह सबसे फायदेमंद चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं - किसी ऐसे व्यक्ति को लेना जिसे नृत्य के बारे में कोई जानकारी नहीं है और उनमें परिवर्तन देखना वास्तव में अच्छा लगता है।"
चूंकि वह अपने जीवन का अधिकांश समय नृत्य करती रही है, उसने कुछ ऐसी चीजें खोज ली होंगी जो उसे जीने के लिए नृत्य करना पसंद नहीं है, है ना?
"यह कभी-कभी आपके शरीर पर कर लगा सकता है, जो कई बार बहुत मुश्किल होता है; और तीन महीने में एक दिन की छुट्टी नहीं है। लेकिन फिर आपको कुछ महीने की छुट्टी मिल जाती है तो यह काम कर जाता है।"
शो के इतने बड़े हिट के साथ, राज्यों और विदेशों में, हम जानना चाहते थे कि वह क्यों सोचती है कि इसे इतनी अच्छी समीक्षा मिली है।
"मुझे लगता है कि लोग अपने पसंदीदा हस्तियों को वास्तव में अपने आराम क्षेत्र से बाहर कुछ करते हुए देखना पसंद करते हैं," वह देखती हैं। "इन सेलेब्स को कुछ ऐसा करते देखना वास्तव में भरोसेमंद है जिसे करने में वे बहुत सहज नहीं हैं और कुछ ऐसा जो उन्होंने पहले नहीं किया है। लोग संबंधित हो सकते हैं और सोच सकते हैं, 'ओह, मैं भी वह कर सकता हूँ!'"
सितारों के साथ नाचना कैसा लगता है?
मशहूर हस्तियों की बात करें तो हमें पूछना पड़ा: उनका पसंदीदा डांस पार्टनर कौन रहा है?
"मेरा कहना है कि मुझे एथलीटों के साथ काम करना पसंद है - यह उनके साथ थोड़ा आसान है क्योंकि वे बहुत चुस्त हैं और वे समर्पण और कड़ी मेहनत को समझते हैं। मुझे कहना होगा कि हाइन्स वार्ड, फुटबॉल खिलाड़ी, मेरे पसंदीदा में से एक था; वह अविश्वसनीय था। मैं अब तक अपनी सभी हस्तियों के साथ वास्तव में भाग्यशाली रहा हूं और उन्होंने वास्तव में अच्छा प्रदर्शन किया है।"
उच्च सेलिब्रिटी स्थिति (और अहंकार) वाले कुछ लोगों के साथ व्यवहार करना आसान नहीं हो सकता है। तो वह उसे शांत और धैर्य कैसे रखती है?
"मुझे लगता है कि मैं सामान्य रूप से बहुत धैर्यवान व्यक्ति हूं," जॉनसन कहते हैं। "और आपको यह समझना होगा कि ये हस्तियां पूरी तरह से अपने आराम क्षेत्र से बाहर हैं और उन्हें नहीं पता कि वे क्या कर रहे हैं। वे सीख रहे हैं, इसलिए आपको धैर्य रखना होगा और उनके साथ काम करने का सबसे अच्छा तरीका निकालना होगा।"
एक पेशेवर नर्तक के रूप में, जिसे न केवल नौसिखिया हस्तियों को नृत्य करना सिखाना है, बल्कि उनके साथ नृत्य भी करना है, एक साथी के साथ नृत्य करना कैसा है? क्या इसे स्वयं करने से आसान या कठिन है?
"एक साथी के साथ, यह कभी-कभी थोड़ा मुश्किल होता है। लेकिन जब आप अकेले होते हैं, तो यह सब आप ही होते हैं, इसलिए यदि आप गड़बड़ करते हैं तो आप वास्तव में किसी और को दोष नहीं दे सकते। मुझे लगता है कि यह बहुत अच्छा है जब आप किसी के साथ नृत्य करने में सक्षम होते हैं और मुझे लगता है कि यह निश्चित रूप से अकेले नृत्य करने से थोड़ा अधिक मजेदार है। ”
के इस मौसम की जाँच करना सुनिश्चित करें सितारों के साथ नाचना, जहां किम जलील व्हाइट के साथ नृत्य करते हैं, जिन्हें आप स्टीव उर्केल के नाम से जानते होंगे पारिवारिक सिलसिले। आप सोमवार को शाम 7 बजे एबीसी लाइव देख सकते हैं।
अद्भुत कसरत डीवीडी से एक विशेष क्लिप देखें।
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