जैसे ही हम गिरते हैं, आप शायद कुछ लेना चाहें सेंध नमक. सौंदर्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह धूप से भीगी गर्मी के बाद त्वचा को चमकदार और कोमल बनाने में मदद कर सकता है, और एक नए मौसम की शुरुआत की तुलना में अपने सर्वश्रेष्ठ चेहरे को आगे बढ़ाने का इससे बेहतर समय और क्या हो सकता है? त्वचा देखभाल पेशेवरों से कुछ आसान, DIY त्वचा-नरम रहस्यों के लिए पढ़ें।
साधारण त्वचा सेवर
सेलिब्रिटी स्किन केयर गुरु ओले हेनरिकसेन कहते हैं कि आपको परिसंचरण में सुधार करने के लिए छूटना चाहिए, जिससे त्वचा में फंसे विषाक्त पदार्थों या अशुद्धियों को खत्म करने में मदद मिलती है। गिरने के लिए अपने रंग को तरोताजा करने का वास्तव में कोई बेहतर तरीका नहीं है। डिटॉक्सिफिकेशन के अलावा, हेनरिक्सन कहते हैं, एक्सफोलिएशन त्वचा को चमकदार, चिकनी और बनावट में मुलायम बनाता है, और यह किसी भी अतिरिक्त मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है, बेहतर अवशोषण और त्वचा की देखभाल के आसान अनुप्रयोग की अनुमति देता है उत्पाद।
उन्होंने "शॉवर स्मूदी" नामक घर पर ही त्वचा के पुनर्जीवन उपचार के लिए अपना नुस्खा साझा किया।
जिसकी आपको जरूरत है: 1/2 कप एप्सम सॉल्ट, 1/2 कप कॉफी ग्राउंड, 1 टीस्पून यूकेलिप्टस ऑयल और पर्याप्त तिल का तेल एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए।
- एप्सम नमक मिलाएं और एक मध्यम कटोरे में कॉफी के मैदान, फिर तेल डालें और अच्छी तरह से हिलाएँ जब तक कि आपके पास एक चिकना लेकिन न बहने वाला पेस्ट न हो।
- शॉवर में जाओ, गीला हो जाएं और पानी बंद कर दें। गर्दन से लेकर पैरों तक कई मिनटों तक अपने शरीर को जोर से रगड़ने के लिए प्रत्येक हाथ की पूरी हथेली का उपयोग करें।
- बाद में, बस कुल्ला और चमकें। आपकी त्वचा चिकनी महसूस होगी, और आप तुरंत त्वचा को उठाने और कसने की सूचना देंगे। हमें अच्छा लगता है!
हेनरिक्सन कहते हैं, "इप्सॉम नमक में अद्भुत डिटॉक्सिफाइंग गुण होते हैं और मेरे व्यंजनों में अवयवों द्वारा सक्रिय होने पर त्वचा में पिघल जाते हैं।" "एप्सॉम नमक की बनावट दृढ़ है, फिर भी स्पर्श करने के लिए बहुत चिकनी है। यह एक्सफोलिएशन प्रक्रिया को सभी प्रकार की त्वचा के लिए आरामदायक बनाता है।"
आराम करें और ताज़ा करें
कॉस्मेटोलॉजिस्ट लिंडा ऐशब्रुक गोल्डन डोर स्पा थकी हुई मांसपेशियों को आराम देने और त्वचा को कोमल बनाने के लिए 20 मिनट के लिए एप्सम सॉल्ट में भिगोने का सुझाव देता है। अरोमाथेरेपी तेल की कुछ बूँदें जोड़ें, जैसे लैवेंडर या लोबान, इसे और अधिक आराम देने के लिए, फिर त्वचा को और नरम करने के लिए बाद में एक समृद्ध मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। एप्सम नमक - जो वास्तव में मैग्नीशियम सल्फेट है - नमी बनाए रखने, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और तनाव को दूर करने में मदद करता है, एशब्रुक कहते हैं।
एशब्रुक बताते हैं, "हमारी त्वचा सबसे बड़ा अंग होने के कारण, यह पोषक तत्वों को अवशोषित और उपयोग करती है।" "चूंकि अधिकांश लोगों में मैग्नीशियम की कमी होती है, इस खनिज को शरीर में बहाल करने का सबसे आसान तरीका एप्सम नमक स्नान है।"
आपके रंग को शांत करने के लिए, एशब्रुक नहाते समय एक त्वरित और आसान फेशियल मास्क बनाने की सलाह देता है। ऐसे:
जिसकी आपको जरूरत है: 1 बड़ा चम्मच एप्सम नमक, शहद और जैतून का तेल (तैलीय त्वचा के लिए नींबू के रस की कुछ बूँदें जोड़ें)
- पांच से 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- एप्सम सॉल्ट से निकाली गई अशुद्धियों को दूर करने के लिए गर्म पानी से स्नान करें।
- अपने पसंदीदा लोशन से मॉइस्चराइज़ करें।
वोइला। एक ताजा, शानदार गिरावट के लिए नरम, डिटॉक्स त्वचा!
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