फैट जो का वजन घटाना: 88 पाउंड नीचे - शेकनोज

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ब्रोंक्स में जन्मे रैपर फैट जो अब आधे आदमी हैं जो वह हुआ करते थे: उन्होंने 88 एलबीएस खो दिए!

न्यूयॉर्क के रैपर फैट जो ने पिछले कुछ वर्षों में अपने छोटे आकार के लिए ख्याति अर्जित की है। अब, वह उस उपनाम पर पुनर्विचार कर रहा है और उस पर कूद रहा है सेलिब्रिटी वजन घटाने अपने नए वीडियो में 88 पौंड वजन घटाने की शुरुआत करने के बाद ट्रेन एक शरीर गिराओ।

केट हडसन
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फैट जो वजन घटाने: 88 एलबीएस

"मैं हमेशा मोटा होना पसंद करता था, जाहिर है। मैं फैट जो हूं, ”रैपर ने इस सप्ताह कहा। "अगर मैं 1,000 पाउंड हासिल कर सकता हूं और स्वस्थ रह सकता हूं, तो मुझे ऐसा करना अच्छा लगेगा। लोगों का सबसे बड़ा हत्यारा भोजन है। यह एड्स या बंदूक हिंसा या युद्ध से ज्यादा लोगों को मारता है, जिसे आप नाम दे सकते हैं। हर कोई स्ट्रोक और दिल के दौरे को पकड़ता रहता है, और मेरे साथ जो हुआ, जैसे मेरे सात दोस्त पिछले साल दिल के दौरे से गुजर गए, और वे सभी 32, 34 वर्ष, 35 वर्ष के थे। और मैंने कहा, 'मेरे बच्चे हैं, मैं उन्हें ऐसे नहीं छोड़ सकता।' यह दुनिया मेरे लिए अपने बच्चों को छोड़ने के लिए बहुत कठिन है, बिना मेरी देखरेख और उनके लिए वहाँ।

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सच है, स्कीनी जो। तो कैसे समान आकार के लड़के और लड़कियां अपना वजन कम कर सकते हैं जैसे उसने किया था?

"अगर फैट जो, एफ-ए-टी जे-ओ-ई, सबसे मोटा आदमी जिसे आप जानते हैं, कुछ वजन कम कर सकता है, तो आप कुछ भी खो सकते हैं। बस कार्ब्स को कम करें और वर्कआउट करें। केएफसी में मत जाओ, मैकडॉनल्ड्स में मत जाओ, बर्गर किंग में मत जाओ, उस सामान में ऊपर मत जाओ, ”रैपर ने सलाह दी। "बिग पुन की मृत्यु हो गई, वह 27 वर्ष का था, या कुछ और। यह शर्म की बात है, वह एक प्रतिभाशाली व्यक्ति था, वह एक सुंदर व्यक्ति था। मेरे दोस्तों को भी लोटा। मुझे उम्मीद है कि मैं आपको प्रोत्साहित कर सकता हूं, आप जैसे हो सकते हैं, 'यो, फैट जो ने किया, मैं भी कर सकता था।'"

जाहिर तौर पर उन्होंने बहुत आत्मविश्वास पाया है।

"मैं हमेशा से एलएल कूल जे एक मोटे आदमी के शरीर में," उसने मजाक किया।

ठीक है, हम उसे ऐसा सोचने देंगे।

क्या आप फैट जो के वजन घटाने से प्रेरित हैं?