एक हालिया अध्ययन से संकेत मिलता है कि माता-पिता को वजन घटाने या डाइटिंग के बजाय स्वस्थ खाद्य पदार्थों पर चर्चा करनी चाहिए।
सारी चर्चा के साथ के बारे में बचपन का मोटापा समाचारों में, माता-पिता को अपने बच्चों के साथ इस विषय पर कैसे संपर्क करना चाहिए?
इसके अनुसार स्रोत, अधिकांश भोजन विकार किशोरावस्था के दौरान शुरू होता है, जब बच्चे अपने शरीर के किसी भी उल्लेख के प्रति संवेदनशील होते हैं, भले ही वह सहायक हो। लेकिन क्या आपको वजन घटाने पर जोर देना चाहिए या पौष्टिक भोजन? और आप बच्चों से किस बारे में बात करना शुरू करते हैं मोटापा पहली जगह में?
मिनेसोटा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने के लिए निर्धारित किया कि सबसे अच्छा क्या काम करता है। उन्होंने दो सर्वेक्षणों के आंकड़ों की जांच की जिसमें 2,793 पब्लिक स्कूल के छात्रों की भागीदारी शामिल थी।
वैज्ञानिकों ने पाया कि वजन पर चर्चा करने वाली माताओं के बच्चों ने सबसे अधिक आहार लिया और खाने के विकारों जैसे द्वि घातुमान खाने और उपवास का प्रतिशत अधिक था। उस अध्ययन में किशोरों में, वजन पर ध्यान केंद्रित करने वाली माताओं वाले 35.3 प्रतिशत बच्चे आहार पर थे, जबकि 22.6 प्रतिशत बच्चे जिनकी माताओं ने स्वस्थ भोजन पर जोर दिया, वे आहार पर थे। वैज्ञानिकों ने यह भी पाया कि जिन माताओं की मांओं के साथ 5.9 प्रतिशत बच्चे अत्यधिक अस्वस्थ व्यवहार करते हैं वजन के बारे में बात की, जबकि केवल 1.6 प्रतिशत बच्चे जिनकी माताओं ने स्वस्थ खाने पर ध्यान केंद्रित किया था, उनमें अत्यधिक था अभ्यास।
जब अधिक वजन वाले किशोरों की बात आती है, तो लगभग 40 में आहार और अव्यवस्थित भोजन की सूचना मिली थी जिन बच्चों की माताओं ने स्वस्थ खाने पर ध्यान केंद्रित किया और उनमें से 64 प्रतिशत जिन्होंने ध्यान केंद्रित किया वजन।
पिताजी, भी ध्यान दें: पिता के नेतृत्व वाली बातचीत के लिए लिंक एक ही था।
"वजन और आकार के कारण के बजाय स्वस्थ शरीर और मजबूत हड्डियों के कारण के रूप में स्वस्थ भोजन पर ध्यान केंद्रित करने वाली बातचीत [करना] महत्वपूर्ण है," ने कहा जेरिका बर्ज, जिन्होंने मिनियापोलिस में यूनिवर्सिटी ऑफ मिनेसोटा मेडिकल स्कूल में नए अध्ययन का नेतृत्व किया।
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