मुझे औरत होना पसंद है; यह एक आदमी होने की तुलना में बहुत अधिक मजेदार और जीवंत लगता है। हालांकि, बड़े होने पर, हम महिलाओं को उन तरीकों से व्यवहार करने के लिए "प्रशिक्षित" किया जाता है जो बिल्कुल बीमार हमारे लिए। मैं अपने खर्च पर अत्यधिक जिम्मेदार होने और शांति बनाए रखने की बात कर रहा हूं। मैं बहुत अच्छा होने की बात कर रहा हूँ।
शायद आप भाग्यशाली थे कि आपने ये चीजें कभी नहीं सीखीं; हो सकता है कि आपने उन्हें सीखा हो, लेकिन भाग्यशाली थे कि आपने उन्हें पार कर लिया।
पहचानने के लिए सूची पढ़ें अति-जिम्मेदारी नीचे और देखें कि क्या उनमें से कोई फिट बैठता है। यदि नहीं, तो अपने आप को बहुत भाग्यशाली समझें; आपने सदियों से चली आ रही महिला जेंडर ट्रैप से परहेज किया है। (हाँ, मुझे पता है: पुरुषों के भी अपने लिंग जाल होते हैं।)
यदि आप सूची में किसी को हां कहते हैं, तो आपको जायजा लेने की जरूरत है। क्या आप उन्हें करते रहना चाहते हैं? संभावना है, वे इतनी अधिक आदत बन गए हैं - आप कौन हैं इसका इतना हिस्सा - जब आप आवश्यकता से अधिक जिम्मेदारी लेते हैं तो आप नोटिस भी नहीं करते हैं।
आप बहुत जिम्मेदार अगर:
- आप अपने मन की बात न कहकर लोगों की भावनाओं की रक्षा करते हैं।
- आपको यह कहने में कठिनाई हो रही है नहीं.
- आप मान लेते हैं कि आप जानते हैं कि दूसरे व्यक्ति के दिमाग में क्या चल रहा है और उसके अनुसार अपने व्यवहार को समायोजित करें।
- यदि अन्य लोग परेशान हैं तो आप दोषी या क्रोधित महसूस करते हैं।
- आपको लगता है कि आप वह नहीं मांग सकते जो आपको चाहिए या चाहिए।
- आपको लगता है कि लोगों को अपना समय या ध्यान देकर उन्हें खुश करना आप पर निर्भर है।
- आप दूसरे लोगों के लिए वो काम करते हैं जो वे अपने लिए कर सकते हैं या करना चाहिए।
- आपको लगता है कि आपको अन्य लोगों के काम करने के तरीके पर सलाह, निर्देशन या टिप्पणी करनी चाहिए।
- किसी भी परिवार, कार्य, समूह या अन्य संबंध गतिविधि में, आप कार्य के अपने उचित हिस्से से अधिक लेते हैं।
परिवर्तन करना
यदि आप परिवर्तन करना चुनते हैं और अपनी भलाई के लिए बहुत अच्छा होना छोड़ देते हैं, तो जागरूक रहें कि यह दूसरों को कैसे प्रभावित करेगा; आपके परिवर्तन के लिए उन्हें परिवर्तन करने की भी आवश्यकता होगी - वे परिवर्तन जो वे नहीं चाहते हैं। उदाहरण के लिए, अपने किशोर के कपड़े नहीं लेने पर आपके बच्चे के लिए एक शिफ्ट की आवश्यकता होगी। उसे खुद करना होगा; वास्तव में, वह आपके लिए इसे करने के लिए आपको वापस नेविगेट करने का प्रयास कर सकती है। यही बात आप अपने पति/साथी, काम पर लोगों, यहां तक कि अपने दोस्तों और माता-पिता के लिए भी सही होगी।
परिणाम
ग्लोरिया का उदाहरण लें: हाल के एक से लौटने पर महिलाओं की वापसी जहां उन्होंने इसी मुद्दे पर काम किया, उन्होंने कहा, "क्या a राहत! मेरे पास इतनी अधिक ऊर्जा है। हालांकि पहले तो यह कठिन था। मैं सोचता रहा कि दूसरों के लिए काम करना उनके उपद्रव, उनके बुरे मूड या बस इंतजार करने से ज्यादा आसान होगा। लेकिन मुझे बहुत खुशी है कि मैंने इसे बाहर कर दिया। हमारा पारिवारिक जीवन अब बहुत आसान चलता है, कम से कम मेरे लिए। मैं और भी ज्यादा मुस्कुरा रहा हूं।"
शांति बनाए रखने की आपकी कीमत क्या है? अपने स्वयं के भले के लिए बहुत अच्छा होने से आप क्या खोते हैं?
एक महिला होने के नाते यह बहुत अच्छा है, लेकिन हमें उन "प्रशिक्षणों" को हटाने की जरूरत है जो हमारे सर्वोत्तम हित में नहीं हैं।
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