क्या टेक्सटिंग ट्रम्प आपके खाने की मेज पर बात कर रहा है? क्या आपका किशोर आपसे ज्यादा अपने स्मार्टफोन के साथ क्वालिटी टाइम बिताता है? क्या आप अपनी स्क्रीन पर घूरने के लिए भी दोषी हैं, जबकि आपको इसके बजाय अपने बच्चे को देखना चाहिए?
यदि आप अधिक गुणवत्तापूर्ण पारिवारिक समय चाहते हैं, लॉकिंग अप करें सेलफोन एक पारिवारिक मामला भी।
आलू पास करने से पहले पावर डाउन करें
यदि आपका परिवार सबसे ज्यादा पसंद करता है, तो आपकी खाने की मेज प्लेट के रूप में कई सेल फोन से ढकी हुई है। यदि आप अपने स्मार्टफ़ोन को भोजन जैसे महत्वपूर्ण पारिवारिक समय में बाधा डालने के लिए तैयार हैं, लेकिन एक नाग की तरह महसूस नहीं करना चाहते हैं, तो विचार करने के लिए कुछ मजेदार विकल्प हैं। और सिर्फ एक टिप, अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे सेल-फ्री टाइम में सहयोग करें, तो आपको आलू पास करने से पहले भी पावर डाउन करना चाहिए।
सचमुच इसे लॉक करें
सेल लॉक अप प्रौद्योगिकी पुलिस में खुद को बदलने के लिए तैयार किसी भी परिवार के लिए एक प्रफुल्लित करने वाला आविष्कार है। यह एक छोटी जेल की कोठरी है जिसमें छह फोन तक होते हैं। यह एक टाइमर और प्रफुल्लित करने वाले ऑडियो प्रभावों से भी सुसज्जित है, जैसे कि,
अपने स्मार्टफोन को स्मार्ट आउट करें (और आपका बच्चा!)
एक पिता ने डिजाइन किया FamZee ऐप iPhones और Androids के लिए जब उन्हें पता चला कि उनकी बेटी अपने सोने के समय टेक्स्टिंग और अपने स्मार्टफ़ोन पर वेब पर सर्फ करने से पहले रह रही है। यह ऐप परिवारों को निर्धारित समय सीमा के दौरान अपने स्मार्टफोन को लॉक करने की अनुमति देता है, जैसे कि सोने का समय, ड्राइविंग का समय और परिवार का समय। (आपात स्थिति के मामले में, एक आपातकालीन बटन होता है।) इस ऐप का एक और अतिरिक्त लाभ यह है कि यह आपको परिवार के उपयोग को ट्रैक करने की अनुमति देता है और इसमें एक जीपीएस लोकेटर भी है।
अपना खुद का सेल फ़ोन-मुक्त क्षेत्र डिज़ाइन करें
यदि आप अक्सर बच्चों से अपने सेल फोन से खुद को अलग करने के लिए कहने पर विलाप और कराह के साथ मिलते हैं, तो उनसे इस विचार के साथ आने में मदद करने के लिए कहें कि आप कैसे हैं सब टेक्स्टिंग, ऐप्स और सेल फोन से संबंधित सभी चीजों से ब्रेक ले सकते हैं।
दिन के निश्चित समय के दौरान आप रचनात्मक रूप से कोशिकाओं को दूर कैसे रख सकते हैं, इसके लिए एक पारिवारिक विचार मंथन सत्र करें। एक विचार परिवार के प्रत्येक सदस्य के फोन को पार्क करने के लिए रिक्त स्थान के साथ एक लघु पार्किंग स्थल या पार्किंग गैरेज का निर्माण करना है। आप निर्दिष्ट समय सीमा के दौरान सभी फोन रखने के लिए एक बॉक्स या टोकरी भी डिजाइन कर सकते हैं। या शायद आप अपने घर में एक पूरा कमरा चुन सकते हैं, जहां किसी भी सेल फोन की अनुमति नहीं है।
सेल फोन उद्धरण
तो क्या होता है जब परिवार में कोई सेल फोन के खाली समय का उल्लंघन करता है? क्योंकि, इसका सामना करते हैं, ऐसा होगा। एक परिवार के रूप में, आप कुछ दंड भी लगा सकते हैं और उनके साथ थोड़ी मस्ती भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप रात के खाने में अपना फ़ोन निकालते हैं, तो आपको सेल-फ़ोन उल्लंघन जार में एक डॉलर डालना होगा। आप किसी ऐसे व्यक्ति को सेल प्रशस्ति पत्र भी दे सकते हैं जिसके पास a. है विचार की कमी या किसके पास है शांति भंग.
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