यह सच है कि क्या कहते हैं: धूल के बन्नी और गंदे व्यंजन कहीं नहीं जा रहे हैं। चूहे की दौड़ से ब्रेक लें और अपने साथ छोटे-छोटे पलों को संजोने का संकल्प लें बच्चे.
बीच में किराने की सूची, उबाऊ काम, बिल और शेड्यूल, यह एक चमत्कार है हम माताओं दिन में कुछ मिनट हमारे बच्चों के साथ जुड़ने में सक्षम हैं। कभी-कभी, जीवन की हलचल पर एक नया दृष्टिकोण हमें यह महसूस करने में मदद करता है कि विशेष छोटे क्षण हमारी उंगलियों से फिसल सकते हैं। पर्याप्त! इसे आप वर्ष बनाएं यादें बनाएं अपने बच्चों के साथ हर दिन।
समय गुज़र जाता है
यह सिर्फ एक थकी हुई पुरानी कहावत नहीं है - यह सच है। समय हमेशा लगता है कि हम जितना चाहते हैं उससे कहीं अधिक तेजी से आगे बढ़ रहे हैं, खासकर जब हमारे बच्चों की बात आती है। फिर भी, अपने बच्चों के साथ घूमने, किताब पढ़ने, यार्ड में एक खोज करने या बादलों को एक साथ लुढ़कने का मौका देने का कोई कारण नहीं है।
"माँ बहुत व्यस्त हैं और टू-डू सूची बस मिनटों में बढ़ती है," दो बच्चों की मां और पीछे मास्टरमाइंड मॉरीन स्मिथे कहती हैं
HomemadeMothering.com. "बहुत कुछ करने के साथ, उन छोटे-छोटे पलों को याद करना आसान है जो इतने क्षणभंगुर हैं फिर भी खास हैं।"हाजिर होना
माताओं के रूप में, हम आमतौर पर भौगोलिक रूप से अपने बच्चों के बहुत करीब होते हैं, लेकिन हम दिन-प्रतिदिन "वर्तमान" कैसे होते हैं? क्या आप अपने आप को एक दिनचर्या में फंसा हुआ पाते हैं, बस गतियों से गुजरते हुए? यदि हां, तो आप और आपके बच्चे भवन निर्माण से वंचित रह सकते हैं यादें दैनिक आधार पर।
"मेरे बच्चों के जीवन में उपस्थित होना आमतौर पर मेरे लिए स्वाभाविक रूप से आता है, लेकिन कभी-कभी मुझे ऐसा होने के लिए एक वास्तविक प्रयास करना पड़ता है," स्मिथे कहते हैं। "ध्यान भंग करना बहुत आसान है, लेकिन अब से बीस साल बाद, क्या मुझे याद होगा कि मैंने कपड़े धोने का आखिरी भार पूरा कर लिया था या मैं अपने बच्चों को पूरी दोपहर किताबें पढ़ता था?"
इसे हिला लें
कभी-कभी आपको बस इतना करने की ज़रूरत होती है कि आप अपनी दिनचर्या को थोड़ा सा बदल दें ताकि आप अपने आस-पास के विशेष क्षणों के बारे में दिन-प्रतिदिन के आधार पर जागरूकता बढ़ा सकें। "अगर हर दिन वही पुरानी दिनचर्या है, तो मैं इन सरल, विशेष क्षणों को हल्के में लेता हूं," स्मिथे स्वीकार करते हैं। "इसका मतलब यह नहीं है कि हमें कुछ महंगा या घर से दूर करना है। अगर हम आम तौर पर सुबह पार्क जाते हैं, तो मैं कभी-कभार चीजों को बदल देता हूं और बच्चों के संग्रहालय में जाता हूं, एक अलग पार्क में खेलता हूं, एक चाय के कप के लिए एक कैफे में रुकता हूं। ”
कुछ मज़ेदार और थोड़ा अलग करने में थोड़ा सा प्रयास करें, और आप आश्चर्यचकित होंगे कि वह स्मृति आपके लिए कितनी ज्वलंत हो जाएगी।
एक गतिविधि चुनें
यादें तब बनती हैं जब मां और बच्चे नियमित रूप से एक साथ कुछ खास करते हैं। इसे विस्तृत, असाधारण या जटिल नहीं होना चाहिए - बस सरल और सार्थक। कुछ के लिए, एक नियमित "मॉम-चाइल्ड डेट नाइट" ट्रिक करता है। शायद आप बागवानी, चाय का आनंद लेने या किताब पढ़ने में रुचि रखते हैं।
"मेरे लिए, रसोई में खाना बनाना मेरे बच्चों के साथ मेरे पसंदीदा 'छोटे क्षणों' में से एक है," स्मिथे कहते हैं। "मेरी बेटी एक स्टूल पर खड़ी है और मेरा बच्चा बेटा अपनी ऊंची कुर्सी पर बैठता है या बेबी ब्योर्न में सवारी करता है। वे दोनों इस प्रक्रिया से इतने जुड़े हुए हैं और मदद करने में बहुत खुश हैं। मेरे लिए उनके साथ समय बिताना, भोजन तैयार करने का ध्यान रखना और उन्हें कुछ कौशल सिखाना एक आसान तरीका है।” आप जो भी गतिविधि चुनते हैं, उसे विशेष बनाएं और उस पर मुस्कुराते हुए मुस्कुराएं।
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