एक परिवार के अनुकूल कला परियोजना के साथ नए साल की शुरुआत करें जो आपके बच्चों को बड़े सपने देखने के लिए प्रोत्साहित करेगी। बच्चों की कैंची और गोंद की छड़ें तोड़ दें, और अपने घर को अव्यवस्थित करने वाली पत्रिकाओं को अच्छे उपयोग के लिए रख दें।
यह गतिविधि माता-पिता और बच्चों को समान रूप से संलग्न और प्रोत्साहित करेगी।
पारिवारिक लक्ष्य
वयस्क संकल्प निर्धारित करते हैं और व्यवसाय वार्षिक लक्ष्य निर्धारित करते हैं। तो आने वाले वर्ष में बहुतायत को आमंत्रित करने के लिए परिवार क्या कर सकते हैं?
अध्ययनों ने बार-बार विज़ुअलाइज़ेशन की शक्ति को दिखाया है। एक व्यायाम मनोवैज्ञानिक मिला कि प्रतिभागियों का एक समूह जिन्होंने अपने सिर में आभासी कसरत पूरी की, मांसपेशियों की ताकत में वृद्धि हुई वास्तव में जिम जाने वाले प्रतिभागियों की तुलना में लगभग आधा (13.5 प्रतिशत बनाम 30 .) प्रतिशत)।
मान लें कि आपका परिवार समुद्र तट पर छुट्टी लेना चाहता है। अनुसंधान से पता चलता है कि यदि आप कल्पना के साथ-साथ कार्य (अर्थात शोध और बचत) करते हैं तो ऐसा होने की अधिक संभावना है। लेकिन विज़ुअलाइज़ेशन कुछ हद तक अमूर्त अवधारणा है जिसे बच्चे समझ सकते हैं।
विजन बोर्ड दर्ज करें
अपने बच्चों की उम्र के आधार पर, आप अलग-अलग बोर्ड या एक साझा परिवार बोर्ड बना सकते हैं।
एक विजन बोर्ड सपनों को एक ठोस अभिव्यक्ति देता है। इसे वहीं लटकाएं जहां आप इसे अक्सर देखते हैं और कोलाज अनुस्मारक और प्रोत्साहन के रूप में काम करेंगे - समुद्र तट और रेत के महल और हथेली के पेड़ आपकी आंखों के कोने से बाहर निकलते हैं।
संभावना का वादा
यह परियोजना एक दोपहर या एक सप्ताह या एक महीने तक चल सकती है। हम अपने घर के एक कोने को इस उद्देश्य के लिए समर्पित करते हैं, धीरे-धीरे कई हफ्तों के दौरान अपनी पसंदीदा तस्वीरें चुनते हैं। यह कुछ ऐसा है जिसे मेरा पूरा परिवार वापस आना पसंद करता है। हम इसे जल्दी नहीं करते हैं। हमारे पास कोई समय सीमा नहीं है।
विज़न बोर्ड में क्या हो सकता है और क्या नहीं, इसके भी कोई नियम नहीं हैं। प्रतिध्वनित होने वाली कोई भी तस्वीर शामिल करें। अपने बच्चों को निर्देशित करने या यह समझने की कोशिश न करें कि आप घोड़े पर एक अच्छी तरह से तैयार महिला की तस्वीर क्यों काटना चाहते हैं।
बोर्ड बनाना
चित्रों और शब्दों के स्वस्थ ढेर को इकट्ठा करने के बाद, उन्हें निर्माण कागज या पोस्टर बोर्ड की एक बड़ी शीट पर व्यवस्थित करें। यदि आपके पास फिट होने की तुलना में अधिक छवियां हैं, तो पहले संपादित करें, फिर गोंद करें और अपनी रचना की प्रशंसा करें।
आपके पास जितनी अधिक पत्रिकाएँ होंगी, आप उतने ही अधिक आनंद का चित्रण कर सकते हैं। अपने दोस्तों से पुराने मुद्दों के बारे में पूछें, पड़ोस के सूचना बोर्ड पर पोस्ट करें और किफ़ायती दुकानों को ब्राउज़ करें। वहाँ अधिक पत्रिकाएँ हैं जितना आप संभवतः उपयोग कर सकते हैं, चाल उन्हें ढूंढ रही है।
और एक साल में जितना हम पचा सकते हैं उससे कहीं अधिक सुंदरता है - चाल इसे आकर्षित कर रही है। विज़न बोर्ड प्रकाशस्तंभ के रूप में कार्य करता है, हमारे दिमाग को संभावना के प्रति सचेत और मार्गदर्शन करता है।
आप किसी भी थीम या बिना थीम को फॉलो कर सकते हैं। मेरे सपनों के घर, मेरे सपनों की अलमारी, मेरे सपनों का योग अभ्यास और मेरे सपनों के जीवन के लिए मेरे पास विजन बोर्ड हैं। जब मैं उन्हें देखता हूं, तो अंदर से सब कुछ गर्म और फजी हो जाता है। मुझे आशा है कि आप और आपके बच्चे भी ऐसा ही महसूस करेंगे।
प्रेरणा और सपनों के बारे में अधिक
ड्रीम ऑन: कैसे दिवास्वप्न आपके बच्चों को होशियार बनाते हैं
विजन बोर्ड कैसे बनाएं
सपने का पीछा करना: आपको एक सपनों का बोर्ड चाहिए
