टिया मोवरी छुट्टियों की योजनाओं, मातृत्व और टीकों के महत्व पर बात करती हैं - शेकनोज़

टिया मोवरी हिट शो से प्रसिद्धि पाई बहन, बहन अपनी वास्तविक जीवन की जुड़वां बहन के साथ तमेरा मोवरी, हालाँकि अब वह अपने बेटे क्री को माँ की नई भूमिका निभा रही है। व्यस्त माँ ने हमारे साथ अपनी छुट्टियों की योजनाओं, अपनी बहन तमेरा को पालन-पोषण की सलाह, साथ ही साथ अपने विचारों के बारे में बात की कि कैसे वह अपने परिवार को फ्लू के टीके से स्वस्थ रखती है।

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अभिनेत्री टिया मोवरी अपने व्यस्त कार्यक्रम में से समय निकाल कर अपने पति कोरी के साथ छुट्टियों की योजना के बारे में हमसे बात करने के लिए हार्ड्रिक और उनका 2 साल का बेटा क्री, साथ ही साथ सर्दियों के दौरान वह अपने परिवार को कैसे स्वस्थ रखती है महीने।

SheKnows: आपके परिवार की कुछ पसंदीदा अवकाश परंपराएं क्या हैं?

टिया मोवरी: मैं और मेरा परिवार छुट्टियों के दौरान बर्फ में समय बिताना पसंद करते हैं! मेरे पति और मुझे एक साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए यूटा या कोलोराडो जाने में मज़ा आता है। हम क्लासिक हॉलिडे फिल्में देखना भी पसंद करते हैं! मेरे पसंदीदा छुट्टी फिल्में हैं एक क्रिसमस कहानी, अकेला घर, ग्राउंडहॉग दिवस तथा ध्रुवीय एक्सप्रेस.

एसके: क्री सांता को इस साल क्रिसमस लाने के लिए क्या कह रही है?

टीएम: अभी क्री हेलीकॉप्टरों और दमकल ट्रकों से मोहित है। मुझे लगता है कि सांता उसे खेलने के लिए कुछ अच्छे खिलौने लाएगा, और निश्चित रूप से अपने चचेरे भाई अदन के साथ साझा करेगा।

एसके: व्यस्त सर्दियों के महीनों में आप अपने परिवार को कैसे स्वस्थ रखते हैं?

टीएम: अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद, मैं मानता हूं कि सर्दियों के महीने मेरे परिवार के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने और सर्दियों के दौरान प्रचलित संक्रामक वायरस से बचाने में मदद करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण समय हैं। मैं अपने घर में स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने और फ्लू के खिलाफ हर निवारक उपाय करने में सक्रिय भूमिका निभाता हूं, हाथ धोना, स्वस्थ खाने की आदतों का अभ्यास करना, नियमित रूप से व्यायाम करना और सबसे महत्वपूर्ण टीकाकरण प्राप्त करना शामिल है!

एसके: आपको क्यों लगता है कि माताओं के लिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उन्हें और उनके बच्चों दोनों को फ्लू के खिलाफ टीका लगाया गया है?

टीएम: अधिकांश माताओं की तरह, मुझे पता है कि अगर मेरे घर में एक व्यक्ति को फ्लू हो जाता है, तो यह पूरे परिवार को पटरी से उतार सकता है। अतीत में, मैंने फ़्लू टीकाकरण के महत्व को नज़रअंदाज़ किया था, लेकिन पिछले सीज़न के तीव्र फ़्लू के बारे में सुनने के बाद मौसम में, मैंने अपने डॉक्टर से बात की और सीखा कि वार्षिक फ्लू टीकाकरण इसे रोकने में मदद करने का एकमात्र सर्वोत्तम तरीका है फ्लू। अब, मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि मेरे परिवार को एक वार्षिक फ्लू वैक्सीन मिले - हमारी पसंद फ्लूमिस्ट क्वाड्रिवेलेंट है। फ्लुमिस्ट क्वाड्रिवेलेंट के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह सुई-मुक्त है, जो मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से बहुत बड़ी बात थी। मान लीजिए कि मैं सुई का सबसे बड़ा प्रशंसक नहीं हूं!

इसलिए मैंने मेडइम्यून स्पेशलिटी केयर के साथ मिलकर एक विनोदी वीडियो बनाया कि मेरे जीवन में फ्लू का टीकाकरण क्यों महत्वपूर्ण है और दूसरों को टीकाकरण के लिए प्रोत्साहित करें।

यहां देखें टिया का "इन्सिस्ट ऑन द मिस्ट" वीडियो >>

एसके: साल के इस समय आपके कुछ पसंदीदा माँ सौंदर्य उत्पाद क्या हैं?

टीएम: मेरा नहीं रह सकता-बिना सौंदर्य उत्पाद है यवेस सेंट लॉरेंट "टच एक्लैट" कंसीलर.

एसके: आपके नए शो में तत्काल माँ, आपके चरित्र का जीवन तब बदल जाता है जब वह अचानक माँ बन जाती है। क्री की माँ बनने के बाद से आपका जीवन कैसे बदल गया है?

टीएम: मुझे अपने किरदार में काफी समानताएं नजर आती हैं तत्काल माँ और मेरा निजी जीवन। जब मैं पहली बार माँ बनी, तो मेरा जीवन क्री के इर्द-गिर्द घूमता था और उसे खुश करता था, इसलिए जब क्री दो महीने की थी, तब जब मैं काम पर वापस गई, तो संतुलन खोजना चुनौतीपूर्ण था। मैं हमेशा उसे रात में सोने में सक्षम नहीं था और उसके बारे में एक बड़ी मात्रा में अपराधबोध विकसित हुआ, इसलिए मेरे दृष्टिकोण को बदलने से बहुत मदद मिली। अंततः, मुझे एहसास हुआ कि क्री के लिए एक बेहतर जीवन प्रदान करने के लिए काम करना और उसके लिए एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना सबसे अच्छी बात है जो मैं उसके और मेरे परिवार के लिए कर सकता हूं। मेरा परिवार सबसे पहले आता है और मैं जो कुछ भी करता हूं वह क्री के लिए होता है, जो मेरे चरित्र स्टेफ़नी के समान है।

एसके: आपने अपनी जुड़वां बहन को क्या सलाह दी? तमेरा जब वह अपने 1 साल के बेटे अदन की परवरिश करती है?

टीएम: माता-पिता की सबसे अच्छी सलाह जो मैं तमेरा और सभी माताओं को देता हूं, वह है खुद को माफ करना। कुछ वर्षों तक माँ रहने के बाद, मुझे पता है कि हम अपने लिए कितनी बड़ी उम्मीदें रखते हैं लेकिन वास्तविकता यह है कि आप हर दिन परिपूर्ण नहीं होंगे। मैंने हाल ही में तमेरा को एक और सलाह दी है कि पूरे परिवार के लिए उसके घर में स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी जाए।

एसके: क्या क्री को अपने चचेरे भाई अदन के साथ खेलना पसंद है?

टीएम: हां! वे दोनों अभी भी बहुत छोटे हैं लेकिन जब वे एक साथ हो जाते हैं तो वे एक दूसरे के साथ खेलना पसंद करते हैं। मान लीजिए कि यह निश्चित रूप से हम सभी के चेहरे पर मुस्कान लाता है!

एसके: आप अन्य कामकाजी माताओं को क्या सलाह देंगे जो यह सब संतुलित करने की कोशिश कर रही हैं?

टीएम: एक आदर्श बच्चे की परवरिश कैसे करें, इस पर एक माँ होने के नाते एक पुस्तिका नहीं आती है। मैं इसे एक समय में एक दिन लेता हूं और प्राथमिकता देता हूं और अपने करियर और पारिवारिक जीवन को संतुलित करने की पूरी कोशिश करता हूं।

मेरे पास दिशानिर्देश भी हैं जो मैंने अपने लिए निर्धारित किए हैं:

• अपनी प्राथमिकताओं को परिभाषित करें
• पर्याप्त समय लो
• अपने नियोक्ता से पूछें कि क्या आपके बच्चे को काम पर लाना एक विकल्प है
• अपने कार्यवाहक पर भरोसा रखें
• अपने आप पर आसान हो जाओ!

एसके: आपके प्रशंसक जानना चाहते हैं - क्या आप अपने भविष्य में और बच्चे देखते हैं?

टीएम: निश्चित रूप से, जल्दी नहीं बल्कि बाद में! यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में मैं और मेरे पति रोजाना बात कर रहे हैं। मुझे नहीं पता कि कब, लेकिन मैं एक और बच्चा पैदा करना पसंद करूंगी।

तस्वीरें WENN के सौजन्य से; माइकल बकनर / गेट्टी छवियां। सर्वाधिकार सुरक्षित; टिया मोवरी इंस्टाग्राम

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