चाहे आपका किशोर नए शहर में एक नए स्कूल में जा रहा हो या मध्य से हाई स्कूल में संक्रमण कर रहा हो, एक नया स्कूल शुरू करना डराने वाला और थोड़ा डरावना हो सकता है। अपने किशोर को डर से अभिभूत न होने दें। अपने किशोरों को एक नए स्कूल में समायोजित करने में सहायता के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें।
उसे बताएं कि फर्स्ट-डे जिटर्स यूनिवर्सल हैं।
अपने बच्चे को याद दिलाएं कि संयुक्त राज्य अमेरिका के प्रत्येक राष्ट्रपति - या किसी अन्य व्यक्ति की वह प्रशंसा करती है - का सामना करना पड़ा पहले दिन की घबराहट अपने स्कूल के वर्षों में। इंगित करें कि अन्य सभी किशोर जिनसे वह मिलेंगे, उन्होंने एक बिंदु या किसी अन्य पर नए-विद्यालय की प्रत्याशा महसूस की है। यह उसे अपने नए साथियों से संबंधित होने में मदद करेगा और उन्हें कम डराने वाला बना देगा।
उसे याद दिलाएं कि उसे परिचित चेहरे दिखाई देंगे।
यदि तुम्हारा किशोर मिडिल या जूनियर हाई स्कूल से हाई स्कूल में संक्रमण कर रहा है, वह इस तथ्य में सांत्वना ले सकता है कि वह अपने पूर्व स्कूल के कुछ परिचित चेहरों को अपने नए स्कूल में देखेगा। समायोजन अवधि में उन दोस्ती को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है, लेकिन अपने किशोरों को अपने पुराने दोस्तों के साथ दोस्ती बनाए रखते हुए हाई स्कूल में नए दोस्त बनाने के लिए प्रोत्साहित करें।
संलग्न मिल।
आपके किशोर का जुनून जो भी हो, उसके हाई स्कूल में एक समूह होने की संभावना है जो उसी चीज़ पर केंद्रित है। चाहे वह वार्षिक कक्षा हो, जयकार, सॉकर, इत्यादि, अपने किशोर को स्कूल टीम या समूह में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि उसे समान रुचियों वाले नए दोस्त बनाने में मदद मिल सके।
स्कूल से परिचित हों।
स्कूल का विशाल आकार और साथ ही दिन में छह या सात बार बदलती कक्षाओं में समायोजन एक नए स्कूल, विशेष रूप से हाई स्कूल में समायोजन के तनाव को बढ़ा सकता है। अपने किशोर के शुरू होने से कुछ दिन पहले नए स्कूल से परिसर में आने की अनुमति प्राप्त करें ताकि वह अपने कार्यक्रम के आधार पर अपनी कक्षाओं के लिए अपना मार्ग निर्धारित कर सके। स्कूल के मैदान से परिचित होने से पहले दिन खो जाने या दुर्घटना में गलत कक्षा में कदम रखने के डर को कम करने में मदद मिलेगी।
सफलता के लिए तैयार।
भले ही आपके किशोर के नए स्कूल की आवश्यकता न हो वर्दी, किसी विशिष्ट ड्रेस कोड (जैसे टोपी, टैंक टॉप, आदि) के बारे में स्कूल से जाँच करें। उचित रूप से कपड़े पहनने से आपके किशोर को फिट होने में मदद मिलेगी और घर भेजे जाने की शर्मिंदगी से बचा जा सकेगा। अपनी किशोरी को कुछ नए स्कूल के कपड़े दिलाने की अनुमति देकर उत्साहित करें जो नियमों के अनुकूल हों लेकिन उसकी शैली और व्यक्तित्व को व्यक्त करें।
सामाजिक विश्वास को बढ़ावा देना।
यदि आप हाल ही में चले गए हैं और आपका किशोर अपने पुराने दोस्तों के बिना एक नए स्कूल में प्रवेश कर रहा है, तो उसे आश्वस्त करें कि वह दोस्त बनाने में महान है - जैसा कि आपके पुराने शहर में उसके सभी दोस्तों ने दिखाया है। उसे बस में, उसके घर के कमरे में या उसके लॉकर के पास एक छात्र के साथ बातचीत शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करें - वह किसी न किसी बिंदु पर लगभग हर स्कूली दिन को देखेगा। उसे सोशल मीडिया आउटलेट्स, टेक्स्ट या फोन कॉल्स के जरिए अपने पुराने दोस्तों के संपर्क में रहने के लिए प्रोत्साहित करें।
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प्रत्येक किशोर अपने तरीके से एक नए स्कूल में समायोजित होगा। सुराग के लिए देखें कि आपका किशोर अच्छी तरह से समायोजित कर रहा है; यदि आप असामान्य व्यवहार देखते हैं, तो तुरंत उससे बात करें और यदि आपको लगता है कि समायोजन के कारण उसे बहुत अधिक तनाव या अवसाद हो रहा है तो डॉक्टर से मिलें। |
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