पिकनिक बच्चों के साथ मजेदार यादें बनाने का एक सही तरीका है (जो पूरी तरह से फेसबुक के योग्य हैं)। पीटा सैंडविच पर कुतरते हुए धूप के नीचे कंबल पर बैठने के बारे में कुछ खास है जो आपको आराम से, छुट्टी मोड में डाल देता है। सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या पैक करें? आइए हम आपको संपूर्ण पारिवारिक पिकनिक की योजना बनाने में मदद करें।
सही पिकनिक की योजना बनाना मजेदार हो सकता है, खासकर यदि आप परिवार को शामिल करते हैं। उनकी उम्र के आधार पर, पिकनिक कंबल के साथ बैकपैक ले जाने के लिए बच्चे जिम्मेदार हो सकते हैं, खिलौने (जैसे दोपहर के भोजन के बाद गेंदें और फ्रिसबी), चिपचिपे हाथों के लिए गीले पोंछे और अतिरिक्त बोरियों के लिए कचरा।
पिकनिक पैकिंग टिप्स
सबसे अच्छा पिकनिक भोजन पोर्टेबल और कम रखरखाव वाला है, जिसका अर्थ है कि घर के लिए मैला-कुचैला बचाओ! आश्चर्य है कि कितना खाना पैक करना है? सामान्य तौर पर, प्रति व्यक्ति एक सैंडविच या मुख्य प्रवेश द्वार और साझा करने के लिए कई स्नैक्स, साथ ही प्रत्येक व्यक्ति के लिए कई पेय लाने की योजना बनाएं।
फ़ूड पॉइज़निंग हमेशा एक पिकनिक पर बिन बुलाए मेहमान होता है! NS
यूएसडीए यह बताता है कि खराब होने वाला भोजन दो घंटे से अधिक समय तक बाहर नहीं बैठ सकता है। यदि यह 90 डिग्री फ़ारेनहाइट या बाहर गर्म है, तो उस समय को एक घंटे तक कम कर दें। इस कारण से, यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास भोजन के चारों ओर पैक करने के लिए एक अच्छी तरह से इन्सुलेटेड कूलर, साथ ही आइस पैक या बर्फ हो, खासकर यदि आप अपने घर से दूर पिकनिक पर जा रहे हैं।दो अलग-अलग कूलर पैक करने की योजना बनाएं - एक आपकी खराब होने वाली वस्तुओं के साथ और दूसरा आपके पेय पदार्थों के साथ। खराब होने वाली वस्तुओं के साथ ही कूलर खोलें, जब खाना ताजा रखने के लिए खाने का समय हो।
उत्तम पिकनिक भोजन
भूख लग रही है? यहाँ कुछ मज़ेदार और आसान पिकनिक भोजन विचार दिए गए हैं:
- तुर्की या टूना पिटा सैंडविच
- मूंगफली का मक्खन और जेली सैंडविच (या बादाम मक्खन या नुटेला का विकल्प)
- पास्टरमी और स्विस सैंडविच कबाब
- क्रीम पनीर और वेजी बैगेल
- हैम और क्रीम चीज़ टॉर्टिला रैप
- बीन सलाद
- तला हुआ चिकन (दो घंटे के भीतर खाया जाना चाहिए)
- सब्जी और फल कबाब
- पास्ता सलाद
- कटा हुआ तरबूज
- सूखे फल, मेवे आदि मिश्रित स्नैक्स
- चॉकलेट से ढके प्रेट्ज़ेल
- चॉकलेट चिप कुकीज
अपने सैंडविच को अलग-अलग बैग में पैक करें या प्रत्येक परत के बीच मोम पेपर की परतें रखें ताकि वे चिपके या सूखने से बच सकें। अन्य स्नैक्स को BPA मुक्त प्लास्टिक कंटेनर में स्टोर करें।
उत्तम पिकनिक पेय
अतिरिक्त कपों के साथ लगे रहने के बजाय, हल्के प्लास्टिक की बोतलों में पेय पदार्थ लाने पर विचार करें, जैसे मॉट्स जूस 8-औंस की बोतल या जूस के बक्सों में। बाहर खेलते समय बच्चों की प्यास बुझाने के लिए यह 100 प्रतिशत सेब का रस एकदम सही पेय है।
आपके बच्चे और किशोर भी नए को पसंद करेंगे मॉट्स फ्रूट जूस पीता है फ्रूट पंच रश, वाइल्ड ग्रेप सर्ज और स्ट्राबेरी बूम सहित स्वादिष्ट स्वादों के साथ। इन पेय में फलों के रस की तुलना में 40 प्रतिशत कम चीनी होती है और कोई कृत्रिम मिठास नहीं होती है। स्कोर!
अपने कुत्ते को पिकनिक पर साथ लाना? उसके पानी के लिए एक छोटा कंटेनर मत भूलना!
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