हम सभी जानते हैं कि हाउसप्लांट देखने में सुंदर होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वे पेश करते हैं स्वास्थ्य और कल्याण लाभ भी? हाउसप्लांट होने से आपको अधिक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने में मदद मिल सकती है। नीचे जानिए कैसे।
हाउसप्लांट इनडोर वायु गुणवत्ता में सुधार करते हैं
पौधों प्रकाश संश्लेषण प्रक्रिया के हिस्से के रूप में कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करते हैं और ऑक्सीजन छोड़ते हैं। वे गैसों और अन्य घरेलू प्रदूषकों को छानकर हवा को साफ करने में मदद कर सकते हैं। 1989 के नासा स्वच्छ वायु अध्ययन में यह निर्धारित किया गया था कि लगभग १५ से १८ हाउसप्लांट (छह से आठ इंच के कंटेनरों में लगाए गए) औसतन १,८०० वर्ग फुट के घर में हवा की गुणवत्ता में सुधार करेंगे। यदि आपके पास इतने अधिक नहीं हैं, तो तनाव न लें, क्योंकि आप हमेशा अधिक जोड़ सकते हैं, और हर पौधा मदद करता है। यहां कुछ लोकप्रिय हाउसप्लांट हैं जो आपके घर के अंदर बेहतर वायु गुणवत्ता प्रदान करने में मदद करते हैं:
- शांत लिली
- अफ्रीकी वायलेट्स
- आइवी लता
- बांस
- मकड़ी का पौधा
- रोती हुई अंजीर
- विभिन्न फ़र्न और हथेलियाँ
घर के अंदर प्रकृति के करीब महसूस करें
क्योंकि हम घर के अंदर इतना समय बिताते हैं, काम के कारण, बच्चों की देखभाल आदि के कारण, हम अक्सर उस शांति को याद करते हैं जो हरियाली और रंग-बिरंगे फूल हमारे जीवन में ला सकते हैं। घर के अंदर पौधे लगाने से, विशेष रूप से कार्यालय में या रसोई में हमारे डेस्क पर, यदि आप खाना पकाने में बहुत समय बिताते हैं, तो हम बाहर लाए गए आराम के लाभों का उपयोग कर सकते हैं। तनाव या तनाव के समय पौधे शांत हो सकते हैं और एक प्यारा व्याकुलता प्रदान कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि पौधे बीमारी से उबरने में मदद करने में प्रभावी हैं और वास्तव में वसूली के समय को तेज कर सकते हैं। पौधे कल्याण और आराम की भावना में योगदान करते हैं जो हर किसी के दैनिक जीवन को लाभ पहुंचाते हैं।
हमें जरूरत महसूस कराएं
प्यार और पोषण के लिए पौधे होने से हमें देखभाल करने के लिए कुछ मिलता है (जो वापस बात नहीं कर सकता), जो हमारे जीवन को समृद्ध कर सकता है। यदि आप एक फूल वाला पौधा खरीदते हैं जिस पर वर्तमान में कोई कलियाँ नहीं हैं, तो आप इसे उर्वरक और पानी के साथ देखभाल और ध्यान देने का लक्ष्य बना सकते हैं ताकि यह फूल उगा सके। बहुत से लोग, विशेष रूप से जिनके बच्चे या पालतू जानवर नहीं हैं या जो अकेले रहते हैं, इनडोर और आउटडोर दोनों तरह के पौधों की देखभाल और पोषण में आराम पाते हैं। पौधों और फूलों के लिए एक सुखद वातावरण प्रदान करने से लोगों को पूर्ण और आवश्यक महसूस करने में मदद मिलती है - साधारण सुख जो हम सभी चाहते हैं और जिनकी आवश्यकता है।
क्या शरीर अच्छा है
पौधे भी कर सकते हैं मदद सिरदर्द कम करें क्योंकि वे भरी हुई हवा को खत्म करने में मदद करते हैं; कई इनडोर पौधों वाले घर भी मदद कर सकते हैं उच्च रक्तचाप को कम करें. पौधे प्राकृतिक ह्यूमिडिफायर भी होते हैं, इसलिए ठंड के महीनों में अपने बेडरूम में कुछ रखें जब गर्मी चल रही हो। उन्हें अपने शयनकक्ष में रखने का एक और कारण बेहतर रात का आराम है। कैसे? उन्हें पृष्ठभूमि के शोर को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है, इसलिए यदि आप एक राजमार्ग पर रहते हैं या सड़क पर व्यस्त हैं, तो निश्चित रूप से कुछ पौधे आपके निवास के लिए जरूरी हैं।
यहां तक कि आपके पास हरे रंग का अंगूठा नहीं है, फिर भी आप पत्तेदार हरे और/या चमकीले फूलों से भरा घर होने के कई लाभों का आनंद ले सकते हैं। इनडोर पौधों की कई किस्मों को बहुत अधिक रखरखाव या ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए अपने घर और जीवनशैली के अनुकूल पौधों को चुनना प्राथमिकता दें। आप इनडोर पौधों के साथ प्रतिदिन बोए जाने वाले लाभों को प्राप्त करेंगे!
अधिक घर की सजावट
2012 ट्रेंड रिपोर्ट: हाई पॉइंट मार्केट
हॉलीवुड रीजेंसी स्टाइल की चमक और ग्लैमर
विंडो शेड्स में रुझान
