हमने क्यों स्वीकार किया है कि जब आपके बच्चे होते हैं, तो आपका मी-टाइम न के बराबर हो जाता है? हमारा मतलब है, जब आप बन जाते हैं मां, आप इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि अब आप अपने स्वयं के समय पर काम नहीं कर रहे हैं - जाहिर है, एक अजीब बात है जीवन अपमानजनक रूप से मांग कर रहा है और आपके समय के एक महत्वपूर्ण हिस्से का हकदार है - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने लिए समय नहीं निकाल सकते बहुत। और भले ही आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए यह आवश्यक हो कि कम से कम आत्म-अनुग्रहकारी कुछ करने में कुछ मिनट लगें सप्ताह में कुछ बार, यह भी शायद एक चीज है जो लगातार आपकी प्राथमिकताओं की तह तक जाती है, अधिकार?
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हम समझ गए। यही कारण है कि हमने आठ वास्तविक माताओं से बात की ताकि यह पता लगाया जा सके कि उनकी गैर-परक्राम्य सुंदरता "विलासिता" क्या है और वे उन्हें कभी क्यों नहीं छोड़ेंगे। नहीं, हम हर महीने एक सप्ताह के क्रूज के लिए भागने की बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन छोटी चीजें जो आपको खुश करती हैं, जैसे त्वचा विशेषज्ञ जो कभी नहीं चूकते उसकी अल्ट्रा-रिलैक्सिंग, एक घंटे की बरौनी एक्सटेंशन अपॉइंटमेंट या पहली बार माँ जो अपने बेटे के सोते ही अपने चेहरे को कुछ टीएलसी देना सुनिश्चित करती है रात। मूल रूप से, ये छोटे सौंदर्य दिनचर्या प्रत्येक माँ के जीवन में और अच्छे कारण के लिए एक प्रमुख, लगभग अनिवार्य भूमिका निभाते हैं। इसलिए यदि आप महसूस कर रहे हैं कि आप हाल ही में अकेले समय की परिभाषा भूल गए हैं, तो इन वास्तविक माँ सौंदर्य विलासिता से प्रेरित होने के लिए नीचे स्क्रॉल करें। और हां, आपको नोट्स लेने और अपनी टू-डू सूची, ASAP के शीर्ष पर कम से कम एक जोड़ने की आवश्यकता है।
1. उन्हें आपके पास आने दो
“भले ही आपके दो छोटे बच्चे होने पर जीवन तेजी से अधिक व्यस्त हो, फिर भी मुझे अपने बालों के लिए समय निकालना पड़ता है। और चूंकि यह आमतौर पर एक सैलून में एक ब्लोआउट या रंग के लिए इसे बनाने के लिए एक चुनौती है, मैं कभी-कभी खुद का इलाज करता हूं और करता हूं ग्लैम स्क्वाड मेरे अपार्टमेंट में आओ। यह ईमानदारी से दोनों दुनिया का सबसे अच्छा है। मैं अपने बाल कटवा सकता हूं और घर से बाहर भी नहीं निकल सकता। मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है कि आप यह न भूलें कि आपको अपने बारे में क्या अच्छा लगता है, और इस तरह की छोटी चीजें मुझे कुल देती हैं मेरे परिवार से ज्यादा समय निकाले बिना लिफ्ट करें। ” — कोरी ज़िचनेर, दो बच्चों की पूर्णकालिक माँ (उम्र ६ और ४) और ब्यूटी ब्लॉगर का द डर्म वाइफ
2. रातों का अधिकतम लाभ उठाएं
"मैं खुद को याद दिलाने की कोशिश करती हूं कि भले ही मैं एक माँ हूँ, दिन के अंत में, मुझे अभी भी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से अपना ख्याल रखने की ज़रूरत है। मेरे बेटे के सोने के बाद जिन चीजों का मैं हमेशा इंतजार करता हूं, उनमें से एक मेरी त्वचा को लाड़ करना है, चाहे वह चेहरे के मास्क पर थप्पड़ मारना हो, अच्छे टोनर का उपयोग करना हो या कुछ तेलों पर स्लेदरिंग करना हो। हम सभी कभी-कभी मानसिक विराम के पात्र होते हैं, और यह अनुष्ठान मुझे एक लंबे दिन के अंत में पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देता है। ” — क्लाउडिया फेलिक्स गैरे, फैशन ब्लॉगर पेनी कोठरी और 8 महीने के बच्चे की माँ
3. समझौता न करें
“मेरे बाल हमेशा एक गैर-परक्राम्य होंगे। यह अब हमारे परिवार की दिनचर्या का हिस्सा बन गया है कि हर चार से छह सप्ताह में, माँ जाती है और अपने बाल कटवाती है। विशेष रूप से एक व्लॉगर के रूप में, मेरे लिए अच्छे बाल रखना वास्तव में महत्वपूर्ण है। यह कुछ ऐसा है जो मैं हमेशा करता हूं और कभी हार नहीं मान सकता।" — अमांडा, व्लॉगर at अमांडा संग्रहालय और दो बच्चों की मां (उम्र 5 और 3)
4. आंखों पर ध्यान दें
"मुझे लगता है कि आंखें वास्तव में आपकी उम्र बढ़ा सकती हैं, इसलिए हर तिमाही, मैं थोड़ा कायाकल्प के लिए बरौनी एक्सटेंशन प्राप्त करना पसंद करता हूं। इस प्रक्रिया में कम से कम एक पूरा घंटा लगता है, जो ऐसा नहीं लग सकता है कि इतना समय चूसता है, लेकिन जब आप एक माँ होती हैं, तो आमतौर पर आपके पास निपटाने के लिए एक अतिरिक्त घंटा नहीं होता है। यह मेरे लिए एक अविश्वसनीय रूप से आराम देने वाला अनुष्ठान बन गया है - आपको एक नरम, गर्म बिस्तर पर लेटने और संगीत सुनने को मिलता है। मैं आमतौर पर सो जाता हूं और यह जानकर जाग जाता हूं कि मैं थोड़ा छोटा दिखता हूं। - मोना गोहारा, येल त्वचा विशेषज्ञ और दो बच्चों की मां (उम्र 10 और 8)
5. समय निकालें
"मुझे मालिश करना अच्छा लगता है, इसलिए महीने में एक बार, मेरी गर्लफ्रेंड और मैं एक साथ स्पा डे शेड्यूल करते हैं। हम हमेशा दूसरों की देखभाल करने में इतने व्यस्त रहते हैं कि हम अपने बारे में भूल जाते हैं, इसलिए एक सुपर-रिलैक्सिंग मालिश हमेशा छोटे निवेश के लायक होती है। यह मेलजोल बढ़ाने और अपने लिए थोड़ा समय निकालने का एक शानदार तरीका है।" - टिफ़नी ब्राउन, मेकअप आर्टिस्ट, स्टाइल ब्लॉगर और दो की मां (उम्र ६ और ३)
6. कुछ हवा प्राप्त करें
"हर तिमाही में एक बार, मुझे ध्यान देने योग्य, पूरी तरह से चमक के लिए 15 मिनट का ऑक्सीजन फेशियल मिलता है। इसमें एक विशिष्ट फेशियल के सभी लाभ हैं, लेकिन यह एक ऑक्सीजन मशीन के साथ समाप्त होता है जो गहरी सफाई के लिए सीधे आपके चेहरे पर हवा उड़ाती है। यह वास्तव में एक महान विरोधी है जो घर्षण नहीं है, और मैं हमेशा छोटे छिद्रों और नरम त्वचा के साथ छोड़ देता हूं। ”- सामंथा वेनरस्ट्रॉम, स्टाइलर ब्लॉगर क्या मुझे वह मिल सकता है? और 2 साल के बच्चे की माँ
7. पैर की अंगुली पर जाएं
"मुझे इस तथ्य को स्वीकार करने में काफी समय लगा कि मैं कुछ समय के लायक हूं। और केवल डेढ़ साल की दूरी पर दो छोटी लड़कियों के होने के बाद, मेरे पास गर्भवती या नर्सिंग या कोई अन्य जैज़ नहीं होने के तीन महीने थे। लेकिन अब मैं हर छह सप्ताह में एक बार खुद को पेडीक्योर उपहार में देता हूं ताकि मेरे पास 45 मिनट का शुद्ध समय हो सके। कोई पति नहीं, कोई बच्चा नहीं, कोई कुत्ता नहीं - सिर्फ मैं और मेरा तकनीशियन, जिनके साथ मैं निश्चित रूप से अपने पति, बच्चों और कुत्ते के बारे में बात करता हूं। — सामंथा रॉबिन्सन, ब्यूटी व्लॉगर एट साममगे और दो की मां (उम्र 3 और 5)
8. कहो "इसे पेंच"
"भले ही बच्चे होने का मतलब उन पर पैसा खर्च करना है, मेरे चैनल सौंदर्य उत्पाद गैर-परक्राम्य हैं। चैनल मेकअप और त्वचा देखभाल उत्पाद मेरी संयोजन त्वचा से सहमत हैं और मुझे कभी भी तोड़ नहीं देते हैं। सुबह में अविश्वसनीय रूप से अच्छे मस्करा का उपयोग करने और मेरे चेहरे को ऐसे उत्पाद से धोने के बारे में कुछ है जो गंध करता है और लंबे दिन के अंत में बहुत अच्छा लगता है जिसे मैं बिना नहीं कर सकता। हालांकि उनके उत्पाद महंगे हैं और अन्य बजट में खा सकते हैं, यह एक चीज है जिसे मैं करने की कोशिश करता हूं मेरे साथ व्यवहार करो। ” - रेचल गिर्श, स्पेशलिटी कॉन्ट्रैक्टिंग कंपनी के सीएफओ और दो बच्चों की मां (उम्र 3 और 2 .) महीने)
मूल रूप से पोस्ट किया गया स्टाइलकास्टर.
