क्योंकि थोड़ा प्रेरणा एक लंबा रास्ता जाता है…
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अगर आप कभी खुद को मेरे में पाते हैं योग कक्षा, आप शायद देखेंगे कि मैं प्रत्येक अभ्यास को एक प्रेरक उद्धरण के साथ शुरू और समाप्त करना पसंद करता हूं। वास्तव में, मुझे फील-गुड शब्द इतने पसंद हैं कि मैं उन्हें रोजाना गूगल करता हूं। मैं उन्हें इंस्टाग्राम पर पसंद करता हूं। मैं उन्हें फेसबुक पर पोस्ट करता हूं। मैं Pinterest पर उन्हें पिन करता हूं। और मैं उन्हें पूरी तरह से ट्विटर पर ट्वीट कर दूंगा... अगर मैं उस तरह की चीज में होता। लेकिन आपको बात समझ में आती है - मुझे कुछ प्रेरणादायक उद्धरण पसंद हैं। मैं क्या कह सकता हूँ? सकारात्मक पुष्टि आत्मा के लिए सिर्फ सादा अच्छा है।
अक्सर योग कक्षा के दौरान, हम शारीरिक अभ्यास पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं - सांस लेने, निचोड़ने, पकड़ने, गले लगाने - कि हम इसके मानसिक पहलू को भूल जाते हैं। योग केवल भौतिक से कहीं अधिक है। योग मन, शरीर और आत्मा को उन मुद्राओं की एक श्रृंखला के माध्यम से जोड़ने के बारे में है जिनका उपयोग हमारे अंदर गहरी खुदाई करने के लिए एक प्रवेश द्वार के रूप में किया जा सकता है। आंतरिक योद्धाओं और मुद्राओं से परे की भावना स्वयं हमारे जीवन में और अधिक अर्थ और जागरूकता लाने के लिए, दोनों पर, चटाई
हालांकि इसके लिए मेरा शब्द न लें। नीचे देखें कि इन प्रसिद्ध योगियों का उनके अभ्यास ने उन्हें क्या सिखाया है, इस बारे में उनका क्या कहना है।
योगियों के प्रेरणादायक उद्धरण
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