ग्रीष्मकालीन व्यायाम जो आप अपने कुत्ते के साथ कर सकते हैं - SheKnows

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आप जहां रहते हैं उसके आधार पर, गर्मी या तो मौसम का आनंद लेने के लिए बाहर अधिक समय बिताने का एक शानदार अवसर है या वह समय जब आप हर कीमत पर वातानुकूलित स्थानों में रहने का प्रयास करते हैं। यदि आप बाद की श्रेणी में आते हैं, तो इसका मतलब आपके गतिविधि स्तरों में भारी गिरावट हो सकती है। चाहे तापमान बहुत गर्म हो या आप बस कुछ नया करना चाहते हों, ये व्यायाम दिनचर्या आपको और आपके पालतू जानवरों को पूरे मौसम में सक्रिय रखने में मदद करेंगी।

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तैराकी

गर्म गर्मी के महीनों के दौरान तैरना मनुष्यों और पालतू जानवरों के लिए समान रूप से एक स्पष्ट पसंद है। पालतू जानवर आमतौर पर पानी को उतना ही पसंद करते हैं जितना कि बच्चे करते हैं, और अगर आप इसमें कुछ फेंकते हैं तो वे इसे और भी अधिक पसंद करेंगे। यदि वह तैराकी से परिचित नहीं है तो बस सावधानी बरतने और अपने पालतू जानवर को धीरे-धीरे पेश करना याद रखें। पिछवाड़े के पूल में तैरने से क्लोरीन के कारण कुत्ते की त्वचा सूख सकती है, इसलिए प्रत्येक तैरने के बाद अपने पोच को नली से धोने पर विचार करें। यदि आप पानी के प्राकृतिक निकायों में तैर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि कोई मलबा, तेज वस्तुएं, तेज धाराएं या गहरे क्षेत्र नहीं हैं जो खतरनाक हो सकते हैं।

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डोगा

योग मनुष्यों के लिए व्यायाम का एक आधुनिक रूप है, इसलिए यह केवल यह समझ में आता है कि पालतू पशु मालिक अपने चार पैरों वाले दोस्तों को मिश्रण में शामिल करना चाहेंगे। आप अपने कुत्ते के साथ घर पर योग करने का विकल्प चुन सकते हैं या विभिन्न कक्षाओं में से एक में भाग ले सकते हैं जो कई जिम और योग स्टूडियो अब पेश करते हैं। डोगा सत्रों से लेकर जहां आपका कुत्ता सक्रिय रूप से अभ्यासों में अधिक सरल सत्रों में लगा हुआ है, जहां कुत्ता मूल रूप से आपकी कक्षा में सिर्फ एक प्यारे पर्यवेक्षक है। एक विकल्प चुनें जो आपके कुत्ते के व्यक्तित्व के लिए सबसे उपयुक्त हो।

लंबी पैदल यात्रा

गर्मी को मात देने का सबसे अच्छा तरीका ऊंचाई पर जाना है। अपने कुत्ते को पकड़ो और इस गर्मी में कुछ ठंडी जलवायु में ट्रेल्स को हिट करें। महान आउटडोर में होना एक स्वागत योग्य बदलाव और व्यायाम करने का एक शानदार तरीका होगा, साथ ही आपके और आपके पालतू जानवरों के लिए आराम करने का एक तरीका होगा। सुनिश्चित करें कि आपके पास बहुत सारा पानी है, और अपने कुत्ते को किसी अपरिचित क्षेत्र में जुर्माना या अपने कुत्ते को खोने से बचने के लिए पट्टा पर रखें। जब भी आप अपने कुत्ते को बाहर टहला रहे हों, तो जमीन के तापमान का ध्यान रखें। यहां तक ​​​​कि रेत या अन्य प्राकृतिक सतहें भी जल्दी गर्म हो सकती हैं और आपके पालतू जानवरों के पैर जला सकती हैं।

कक्षा में नामांकन करें

यदि इस गर्मी में आपके पास थोड़ा डाउनटाइम है, तो अपने कुत्ते को ग्रीष्मकालीन शिविर के अपने संस्करण में नामांकित करने पर विचार करें। कई संगठन, पालतू जानवरों की दुकान और अन्य समूह पालतू जानवरों के लिए कक्षाएं या शिविर भी प्रदान करते हैं जहां वे चपलता, आज्ञाकारिता कौशल और नई चाल सीख सकते हैं। पालतू जानवरों के स्वास्थ्य और भलाई के लिए शारीरिक व्यायाम महत्वपूर्ण है, लेकिन मानसिक व्यायाम भी उतना ही महत्वपूर्ण है। नई गतिविधियों में शामिल होना, नए लोगों और कुत्तों के साथ बातचीत करना और नए परिवेश के संपर्क में आना आपके पालतू जानवरों को सामाजिक बनाने के साथ-साथ उसे वह सभी व्यायाम देने का एक शानदार तरीका होगा जिसकी उसे ज़रूरत है।

नृत्य

किसने कहा कि कुत्ते नाच नहीं सकते? यदि आपके पास एक बड़ा कुत्ता है, तो संगीत चालू करें और अपने कुत्ते को कुछ चालें सिखाएं। यहां तक ​​​​कि छोटे कुत्ते भी घुमाने और हवा में अपने पंजे उठाने जैसी चाल सीखकर मजा ले सकते हैं। जबकि आप कोई भी नृत्य प्रतियोगिता नहीं जीत सकते हैं, यह आपके लिए थोड़ा हास्य और आपके पिल्ला के लिए थोड़ा व्यायाम प्रदान करने की संभावना है।

हमें विश्वास नहीं है? इस डांसिंग प्रो को एक्शन में देखें:

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