सैगिंग भौहें और झुकी हुई पलकें आपको अपने से अधिक उम्र का दिखा सकती हैं। महिलाएं अक्सर अपने आस-पास अधिक युवा दिखने के लिए सर्जरी या इंजेक्शन की ओर रुख करती हैं नयन ई. अगर आप इस बात से परेशान हैं कि आपके चेहरे पर उम्र और गुरुत्वाकर्षण का क्या असर होगा, तो इन एंटी-उम्र बढ़नेआंखों के आसपास की मांसपेशियों को टोन और मजबूत करने के लिए आइब्रो लिफ्टिंग एक्सरसाइज।
संबंधित कहानी। अपने मेकअप को सही क्रम में लगाने के लिए शुरुआती गाइड
आइब्रो लिफ्ट्स
- प्रत्येक हाथ की तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को प्रत्येक भौं के नीचे रखें, धीरे से अपनी हथेलियों को अपने चेहरे पर सपाट रखें।
- 5-10 सेकंड के लिए अपनी आँखें खोलकर अपनी भौंहों पर ऊपर और बाहर की ओर दबाव डालने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। फिर अपनी आंखों के ऊपर की मांसपेशियों का उपयोग करके अपनी भौंहों को अपनी उंगलियों के खिलाफ और पांच सेकंड के लिए दबाएं।
- प्रति दिन दस बार दोहराएं।
ऊपर देखना
- सीधे आगे देखें और फिर अपनी आंखों से जहां तक हो सके ऊपर देखें, लेकिन अपना सिर न हिलाएं। (जब आप अपनी भौंहों के आसपास अपनी आंखों के ऊपर की मांसपेशियों का उपयोग कर रहे हों तो आपके माथे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं।)
- 5-10 सेकंड के लिए ऊपर देखते हुए स्थिति को पकड़ें, फिर 5-10 सेकंड के लिए नीचे देखें।
- प्रति दिन दस बार दोहराएं।
चिंता न करें कि इससे माथा खराब हो जाएगा झुर्रियों; यह व्यायाम वास्तव में आपके माथे के क्षेत्र को कस देगा।
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