आपके बच्चे होने के बाद जीवन काफी व्यस्त हो सकता है। इसलिए रुकना, बैठना और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेना महत्वपूर्ण है। हम अक्सर महसूस नहीं करते कि यह कितना महत्वपूर्ण है जब तक कि बहुत देर हो चुकी न हो। उस नोट पर, यहां पांच दैनिक तरीके हैं जिनसे आप अपने को मजबूत कर सकते हैं परिवार गहरा संबंध।
सरप्राइज राइड लें
जिल सैवेजपांच बच्चों की मां और आठ पेरेंटिंग किताबों की लेखिका, अपने बच्चों के साथ सरप्राइज राइड लेने की सलाह देती हैं। “यह तब होता है जब घर के वयस्क कुछ सामान्य करने का निर्णय लेते हैं, जैसे अपने पजामे में आइसक्रीम लेने जाना या खाने के लिए बाहर जाना या खेलने के लिए पार्क में जाना। माँ और पिताजी 'सरप्राइज़ राइड' चिल्लाते हैं और हर किसी के पास कार में बैठने के लिए लगभग एक मिनट का समय होता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि सरप्राइज क्या है।"
अपना गेम फेस ऑन करें
जिल का सुझाव है कि चाहे वह कार्ड गेम हो, बोर्ड गेम हो या लघु गोल्फ का दौर हो, परिवार को कुछ मौज-मस्ती के लिए तैयार करें। "यदि आपके पास किशोर हैं, तो वे शायद शुरू में गतिविधि के बारे में उत्साहित नहीं होंगे, लेकिन वे आराम करेंगे और आगे बढ़ने पर खुद का आनंद लेना शुरू कर देंगे, और उत्तर के लिए 'नहीं' नहीं लेंगे।"
रात का खाना एक साथ पकाएं (और खाएं)
के संपादक लग्जरी स्पॉट और माँ ब्रायस ग्रुबर का कहना है कि अपने पारिवारिक संबंधों को मजबूत करने का एक शानदार तरीका है कि एक साथ रात का खाना पकाना और एक ही टेबल पर सप्ताह में कम से कम कुछ रातें खाना। “हम अपने बेटे को सलाद के कटोरे में कटी हुई सब्जियों को डंप करने, टेबल सेट करने और अंडे को फोड़ने और आवश्यकतानुसार चीजों को मिलाने का काम देते हैं। वह इसे प्यार करता है और जब तक हम सब बैठते हैं, तब तक उसकी कृतियों को खाने पर गर्व होता है, ”वह बताती हैं।
एक निर्दिष्ट फिल्म रात है
ब्राइस ने यह भी नोट किया कि वह और उसका परिवार हर सप्ताहांत घर पर एक पारिवारिक फिल्म के लिए समय निकालना पसंद करते हैं। "कभी-कभी शनिवार की दोपहर बारिश होती है अलादीन या एक शांत पोस्ट-पूल रविवार की शाम विंटेज के साथ घुड़सवार योद्धा और ताजा पॉपकॉर्न ”(बच्चों के लिए सुपर मजेदार बनाने के लिए, वह कहती हैं)। "यह दुनिया में करने के लिए सबसे आसान काम है, लेकिन यह हर किसी के लिए तत्पर है और बहुत सारे विश्राम और आलिंगन को प्रोत्साहित करता है।"
पारिवारिक अनुष्ठान बनाएं
फिल्मी रात की उसी तर्ज पर, डॉ फ्रैन वालफिश, बाल और परिवार मनोचिकित्सक और लेखक आत्म-जागरूक माता-पिता, कहते हैं कि अनुष्ठानों की पुनरावृत्ति परिवार के सदस्यों को एक साथ लाती है। "शायद यह माँ और बच्चे हर रविवार को नाश्ते के लिए पेनकेक्स बनाते हैं, या पिताजी बच्चों को हर महीने एक बार मछली पकड़ने ले जाते हैं। जो भी हो, रचनात्मक रहें, ”वह सलाह देती हैं। "हमारा परिवार हर थैंक्सगिविंग या क्रिसमस पर एक ही केबिन स्की यात्रा करना पसंद करता है।"
हमारी पसंद
छुट्टी पर जा रहे हैं या बच्चों के साथ खेलने के लिए सिर्फ एक अच्छा खेल चाहिए? पैक करना न भूलें सहज! यह एक मजेदार और नया बोर्ड गेम है जो संगीत के माध्यम से पूरे परिवार को एक साथ लाता है, और बच्चों और माता-पिता के पास एक साथ कुछ क्वालिटी टाइम बिताने के साथ-साथ गाने में धमाका होगा।
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