प्रिंसटन के शोधकर्ताओं ने हाल ही में पाया कि दृश्य अव्यवस्था हमें परेशान नहीं करती है, यह वास्तव में ध्यान केंद्रित करना और जानकारी को संसाधित करना मुश्किल बनाती है। हमने चार महिलाओं को खुद पर एक एहसान करने और एक अव्यवस्थित जगह को व्यवस्थित करने के लिए कहा।
![खुले स्थान-भंडारण-डिब्बे](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
चुनौती: एक अव्यवस्थित स्थान व्यवस्थित करें
क्यों? का एक एपिसोड देखें जमाखोरों. फिर Pinterest पर खूबसूरती से व्यवस्थित और लेबल वाली अलमारियों और पेंट्री को ब्राउज़ करें। एक व्यवस्थित, अव्यवस्था मुक्त स्थान ताजी हवा की मानसिक सांस की तरह है।
![मेकअप दराज | Sheknows.com](/f/b4a81f0cccc03227478b77d849668783.jpeg)
लॉरेन: जब शेकनोज ने मुझे एक अव्यवस्थित जगह को व्यवस्थित करने की चुनौती के साथ प्रस्तुत किया, तो मुझे पता था बिल्कुल सही मैं अपने जीवन का कौन सा अव्यवस्थित क्षेत्र लेने जा रहा था: मेरा मेकअप दराज। तुम्हें पता है, पुरानी नींव से भरा हुआ, फीका पड़ा हुआ और फटा हुआ आईशैडो और अधिक आवेग खरीदता है जितना मैं स्वीकार करना चाहता हूं। (मैं बैंगनी आईलाइनर को पूरी तरह से खींच सकता हूं - सही पोशाक के साथ यह एकदम सही होगा... उम्म, नहीं!) यह इस बिंदु पर पहुंच गया था कि मैं पूरी तरह से दराज को बंद भी नहीं कर सकता था। इसलिए मैंने एक कचरा बैग पकड़ा और काम पर लग गया। मैंने कुछ समय में उपयोग नहीं की गई किसी भी चीज़ को फेंक दिया। (वह मूंगा स्पार्कली लिपस्टिक कभी काम नहीं करेगा, जितना मैं चाहता था।) मेरे पास "पहले" तस्वीर लेने का दिल नहीं था। आपने शायद मुझे शो पर रखा होगा
जमाखोरों अगर मैं होता। लेकिन आयोजन और सफाई के लगभग एक घंटे के बाद (स्वयं को ध्यान दें: अब से साल में एक से अधिक बार मेकअप ब्रश धोएं), मेरा दराज अव्यवस्था मुक्त है और सब कुछ ठीक है जहां मुझे इसकी आवश्यकता है। मैं आपको यह भी नहीं बता सकता कि मेरे पूरी तरह से व्यवस्थित मेकअप ड्रॉअर के साथ सुबह तैयार होने में मुझे कितनी खुशी होती है। अब कौन मेरी कोठरी से निपटने में मेरी मदद करना चाहता है?दबोरा: हम डेढ़ साल पहले अपने घर में चले गए और इस कदम में हमने एक बेसमेंट खो दिया। मैं अपने तहखाने से प्यार करता था; इसमें बहुत सारे भंडारण क्षेत्र थे। पिछले सप्ताहांत में, हमने आखिरकार अपनी भंडारण इकाई खाली कर दी। कोई रास्ता नहीं था कि वह सब सामान फिट होने वाला था। हम जगह को नई चीजों से भर रहे हैं। तो, मेरे पास गेराज बिक्री थी। जैसे ही मैंने सामान बेचा, मैंने उस सामान को पैक किया जिसे हम रख रहे थे और इसे अटारी में रख दिया, सभी आकारों के साथ चिह्नित थे और वे किससे संबंधित थे। बाकी सब कुछ, हम बेघर आश्रय के लिए दान कर रहे हैं। इस तरह मैं व्यवस्थित करता हूं। मुझे सामान से छुटकारा मिलता है।
केरी: मुझे पता है कि लोग सफाई और अव्यवस्था को छोड़ देने के लिए कहते हैं। पूर्णकालिक नौकरी, आवागमन और तीन सक्रिय बच्चों के साथ, मेरे पास खाली समय सीमित है और मैं वास्तव में इसे साफ करने में खर्च नहीं करना चाहता। फिर भी, मुझे पता है कि जब मैं अराजकता को देखता हूं, तो इससे मुझे तनाव होता है। इसलिए, हर बार, मैं एक दराज, एक टेबल, एक काउंटरटॉप से निपटता हूं। इस हफ्ते, मेरे कार्यालय डेस्क को कुछ टीएलसी की जरूरत थी। मैंने सिर्फ 10 मिनट फाइलिंग और पाइलिंग और टॉसिंग में बिताने का फैसला किया। अंतिम परिणाम? एक प्रस्तुत करने योग्य डेस्क, स्पष्ट दिमाग और पूरा कचरा बिन।
![अकिला का कमरा | Sheknows.com](/f/2561c5d20af8c8f6e700e379bc7b63a4.jpeg)
अकिला: मेरा कमरा छोटा है। मैं कहूंगा कि यह छोटा है, लेकिन यह पूरी तरह से ख़ामोशी होगी। मूल रूप से, मेरा कमरा एक रानी आकार का बिस्तर, एक शेल्फ इकाई और एक छोटा डेस्क फिट कर सकता है। यह बहुत अधिक नहीं है, लेकिन न्यूयॉर्क सस्ता नहीं है और वैसे भी मैं यहां उतना नहीं हूं।
उस ने कहा, परियोजनाओं का यह बड़ा ढेर जो कभी सफल नहीं हुआ, केवल कमरा इतना छोटा लगता है। मैंने कपड़े/कागजात/फ़्रेमयुक्त कलाकृति/संगीत वाद्ययंत्र/कैमरा आदि के माध्यम से खुदाई बंद कर दी थी। इतने लंबे समय के लिए क्योंकि मुझे पता था कि यह जितना मैं चाहता था उससे कहीं अधिक बड़ा काम बन जाएगा, लेकिन मैंने गोली मार दी और कर दिया। यहाँ सबसे बड़ी बचत अनुग्रह मेरी एकदम नई डेस्क थी। इसने मुझे उन चीजों को प्रदर्शित करने के लिए जगह दी जो मैं हमेशा से चाहता था, जबकि भंडारण स्थान ने फर्श से कुछ सामान निकालने में मदद की।
मिशन पूरा हुआ।
हमारी हर रोज प्रेरणा श्रृंखला आपको अपने जीवन को बेहतर बनाने के छोटे-छोटे तरीकों से प्रेरित करना चाहती है। हमने 20 महिलाओं को कई तरह की छोटी-छोटी चुनौतियों का सामना करने और उनके परिणाम साझा करने के लिए कहा है। हमारे सभी रोज़मर्रा की प्रेरणा चुनौतियों को देखें यहां, और महिलाओं से मिलें यहां.