याद है जब बच्चों के पास बोर होने का समय होता था? - वह जानती है

वापस स्कूल और वापस पागल कार्यक्रम में? कौन कहता है कि आपको वास्तव में सब कुछ करना है? मानो या न मानो, मुक्त प्ले Play, दिवास्वप्न और (हांफना) यहां तक ​​कि ऊब भी स्वस्थ विकास के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि संगीत वाद्ययंत्र बजाना या फ्रेंच पढ़ना।

संबंधित कहानी। हाँ, आपको अपने बच्चे को ठीक मोटर कौशल सिखाने की ज़रूरत है — यहाँ बताया गया है:

याद रखें जब स्कूल वापस जाने के लिए प्रत्येक गिरावट का मतलब एक नया बाइंडर, कॉलेज शासित नोटबुक पेपर का एक नया रीम, कुछ नई पेंसिल और मार्करों का एक बॉक्स था? कई परिवारों के लिए इन दिनों, स्कूल वापस जाने का मतलब है वापस पागलपन की ओर। इससे पहले कि आप निरंतर गतिविधियों की लहर को नीचे खींचे, एक पल के लिए सोचें कि आप इस नए नए स्कूल वर्ष को कैसे याद रखना चाहते हैं।

विकल्प भारी हैं

स्कूल के बाद के क्लब, खेल, विदेशी भाषा की कक्षाएं, थिएटर समूह, आर्केस्ट्रा और कला वर्ग जो बच्चों की इस पीढ़ी के लिए उपलब्ध हैं, की भारी संख्या भारी है। कई माता-पिता अपने बच्चे को इन अतिरिक्त गतिविधियों के लिए साइन अप करना शुरू कर देते हैं जब वे न्यायसंगत होते हैं

toddlers, उसे अपने जुनून को "ढूंढने" देने की कोशिश में। ग्रेड स्कूल के वर्षों में जारी - और उससे आगे - आप आसानी से एक ऐसे बच्चे के साथ हवा कर सकते हैं जिसका जुनून सिर्फ एक साप्ताहिक गतिविधि तक सीमित नहीं है। माता-पिता खुद कारपूलिंग, धन उगाहने, नाश्ता तैयार करने, टीम की सभाओं की मेजबानी करने या बस किनारे पर एक प्रशंसक होने के लिए चूसा जाता है। कई परिवारों का पूरा सप्ताहांत उन गतिविधियों के लिए समर्पित होता है जिनमें उनके बच्चे शामिल होते हैं, किसी और चीज़ के लिए बहुत कम समय होता है। एक बार स्कूल फिर से शुरू होने की तुलना में गर्मियों के दौरान अतिरिक्त गतिविधियाँ थोड़ी अधिक प्रबंधनीय होती हैं।

उठाओ और चुनो

तो आप वास्तव में की संख्या को कैसे नियंत्रित करते हैं गतिविधियां आपका बच्चा इसमें शामिल है? "हम अपने लड़कों को एक साल की गतिविधि और एक मौसमी गतिविधि तक सीमित रखते हैं," मेलानी साझा करती हैं, जिनके तीन लड़के बॉय स्काउट्स और विभिन्न खेलों में सक्रिय रहे हैं।

"जब कोई शेड्यूलिंग संघर्ष होता है, तो हम उन्हें यह चुनने में मदद करते हैं कि उनकी सबसे अधिक आवश्यकता कहाँ है।" यह दृष्टिकोण कुछ परिवारों के लिए काम कर सकता है, लेकिन कई खेल जिसका एक विशिष्ट मौसम हुआ करता था, व्यावहारिक रूप से साल भर का हो गया है - जिसके कारण फ़ुटबॉल बेसबॉल या ट्रैक और फ़ील्ड के साथ संघर्ष कर रहा है, क्योंकि उदाहरण।

तो एक समय में एक गतिविधि चुनने में क्या गलत है? कई माता-पिता चिंतित हैं कि उनका बच्चा खेल कौशल में अपने साथियों से पीछे हो जाएगा। "उसके दोस्तों ने 4 साल की उम्र में फ़ुटबॉल खेलना शुरू कर दिया था," 10 साल के लड़के की माँ जेन कहती है। "मुझे ऐसा लगता है कि हम फ़ुटबॉल की कोशिश करने के लिए समय की उस खिड़की को पहले ही चूक गए हैं।" नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक पाउला ब्लूम समझती हैं कि माता-पिता पाठ्येतर गतिविधियों पर दबाव महसूस कर रहे हैं। "माता-पिता के रूप में, हमें अपनी चिंता को दूर करना होगा कि हम पर्याप्त नहीं कर रहे हैं," वह कहती हैं। "सुरक्षा की भावना पैदा करना, बच्चों को कुछ चीजों को आजमाने के लिए आत्मविश्वास में मदद करना, यही चीजें हैं जो मायने रखती हैं।"

परिवार के लिए समय निकालें

पाठ्येतर गतिविधियों के हताहतों में से एक पारिवारिक समय है। कुछ लोग यह तर्क दे सकते हैं कि फ़ुटबॉल खेलों के लिए या टूर्नामेंट खेलों के बीच सड़क पर परिवार एक साथ समय बिता रहा है। जब आपका बच्चा किसी नई गतिविधि में दिलचस्पी लेता है, तो आपका पहला विचार परिवार के समय पर पड़ने वाले प्रभाव पर होना चाहिए।

माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों के लिए मॉडल बनाते हैं कि जीवन कैसा दिखना चाहिए - काम, खेल और सीखने का संतुलन। ब्लूम कहते हैं, "माता-पिता को अपने बच्चों को इंसान के साथ इंसान के काम को संतुलित करने के लिए सिखाने की जरूरत है।" वह आगे कहती हैं कि हमारे बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि वे जो करते हैं उससे परिभाषित नहीं होते हैं। खेलने, आराम करने, दिवास्वप्न या नई चीजों को आजमाने का समय उनकी भलाई की भावना के लिए महत्वपूर्ण है, साथ ही उन्हें उनकी सच्ची भावना को खोजने में मदद करता है।

नाटक वापस लाओ

क्या आप वाकई कम करके अपने परिवार को करीब ला सकते हैं? अपने परिवार को थोड़ा सा अन-शेड्यूल कैसे करें, इसके लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं।

• खेल और गतिविधियों पर नए सिरे से नज़र डालें आपका बच्चा इसमें भाग लेता है और देखता है कि आप कैसे पीछे हट सकते हैं। यदि आपका बेटा एक शौकीन चावला सॉकर नट है, तो क्या वह स्प्रिंग ट्रैक और फील्ड के बिना कर सकता है? आपकी बेटी को अपनी नृत्य कक्षाएं बहुत पसंद हैं, लेकिन हो सकता है कि वह हर सप्ताह तीन बार मिलने वाली जैज़ कक्षा को पास करने के लिए तैयार हो।
• एक संतुलित जीवन शैली का मॉडल बनाएं। यदि आपकी नौकरी की मांग है, तो अपने बच्चों को यह दिखाना सुनिश्चित करें कि आप व्यायाम, पारिवारिक फिल्म रातों या सामने के बरामदे पर अखबार पढ़ने के समय के साथ कैसे संतुलन रखते हैं। याद रखें, वे हमेशा आपको देख रहे हैं।
• अपने परिवार के समय की गणना करें। यहां तक ​​​​कि अगर आपके डिनर हमेशा एक ही समय पर नहीं होते हैं, तो इसे वास्तव में कनेक्ट करने का एक बिंदु बनाएं। एक परिवार जिसे हम जानते हैं वह हर रात खाने की मेज पर एक मजेदार कार्ड गेम खेलता है जो हंसी और बातचीत को चिंगारी देता है। एक प्रश्न पूछें, एक कहानी या एक पसंदीदा स्मृति साझा करें। यही चीजें हैं जो हमें जोड़ती हैं।
• माता-पिता के साथियों के दबाव से सावधान रहें। माता-पिता को अपने बच्चों को गतिविधियों के लिए साइन अप करने के लिए प्रेरित करने वाली कुछ चीजें अन्य माता-पिता से सहकर्मी दबाव है। क्या आप साल भर फ़ुटबॉल की दौड़ में सिर्फ इसलिए कूद रहे हैं क्योंकि "हर कोई" ऐसा कर रहा है? हो सकता है कि आपके परिवार के लिए बेहतर विकल्प आपके पड़ोसी के समान न हो।

डर है कि वे ऊब जाएंगे? अच्छा। बोरियत रचनात्मकता और कल्पना को जगाती है, दोनों ही बच्चों को स्कूल के काम में मदद करते हैं। अब यह एक जीत है।

पारिवारिक गतिविधियों पर अधिक

10 चीजें जो आपके परिवार की बकेट लिस्ट में होनी चाहिए
पारिवारिक मूवी रात के लिए मूवी ट्रिविया
संग्रहालय का अधिकतम लाभ उठाएं