माता-पिता को अपने बच्चों को पूरे साल पानी के आसपास देखने के बारे में सतर्क रहने की जरूरत है, लेकिन इससे भी ज्यादा गर्मियों के दौरान जब हम सब पानी में होते हैं पूल या सागर बहुत अधिक बार। इस गर्मी में तैरने में असमर्थता या पानी के डर से एक घातक जल दुर्घटना न होने दें।
शिशुओं के लिए तैरना सुरक्षा
लाना व्हाइटहेड, शिशु/बच्चे में विशेषज्ञ तैराकी, अंतरराष्ट्रीय वक्ता, लेखक और के संस्थापक स्विमकिड्स यूएसए का कहना है कि पानी के शुरुआती परिचय से बच्चे के पानी के डर को पहली जगह में विकसित होने से रोका जा सकता है। वह कहती हैं, "1 साल से कम उम्र का बच्चा पानी के बारे में नकारात्मक दृष्टिकोण से कम प्रभावित होता है। यदि माता-पिता अपने बच्चे को बाद में पाठ पढ़ाना शुरू करते हैं, तो बच्चे को पानी में उसकी पीठ के बल आराम से ले जाना कठिन हो सकता है। ”
व्हाइटहेड कहते हैं कि 3 या 4 महीने की उम्र में, "बाथटब छोटे बच्चे के लिए इसके साथ एक स्वस्थ संबंध विकसित करने के लिए एक आदर्श स्थान है। तरल माध्यम। ” वह नोट करती है कि पानी का तापमान (आदर्श रूप से 87 और 93 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच) बच्चों की सफलता पर भी प्रभाव डाल सकता है। तैरना
वह माता-पिता को याद दिलाती है कि पानी के सभी शरीर शिशुओं के लिए डूबने वाले खतरे हैं, यहां तक कि शौचालय, बाल्टी और उथले पानी वाले बाथटब भी। माता-पिता को इस अवस्था के दौरान हर समय शिशु के पास या पानी में हाथ की पहुंच के भीतर होना चाहिए।
बच्चों और बच्चों के लिए तैरना सुरक्षा
डॉ लिंडा क्वान, के उपाध्यक्ष अमरीकी रेडक्रॉस वैज्ञानिक सलाहकार परिषद और इसकी जलीय उप-परिषद के सदस्य कहते हैं, "4 साल की उम्र तक, औसत बच्चे को तैरना सीखने में सक्षम होना चाहिए। इसका मतलब है कि कुछ बच्चे चार साल से पहले तैरना सीखने के लिए तैयार हो सकते हैं और कुछ बाद की उम्र में। उम्र की परवाह किए बिना, तैराकी कौशल में प्रगति बच्चे पर निर्भर करती है कि वह सेटिंग में कितना सहज है, और पाठों की आवृत्ति। ”
बच्चों और छोटे बच्चों को तैरना सिखाते समय, होउस्टोनियन क्लबएरिका मेयर, वाटर सेफ्टी इंस्ट्रक्टर, स्विम इंस्ट्रक्टर और लाइफगार्ड इंस्ट्रक्टर का कहना है कि बहुत धैर्य रखना और अपने बच्चे के डर को समझना और समझना जरूरी है। वह आगे कहती हैं, “सीखने के कौशल को एक कार्य के बजाय एक खेल बनाएं। इसे मज़ेदार बनाएं, और जानें कि कब धक्का देना है और कब पीछे हटना है - जानें कि नौजवान की ओर से सच्ची चिंता कब होती है। ”
वह यह भी कहती हैं कि एक पोषण और सकारात्मक वातावरण प्रदान करना, जिसमें उन्हें बधाई देना शामिल है जब वे हैं प्रगति करना, और उन्हें आश्वस्त करना कि जब उन्हें परेशानी हो रही है तो वे बेहतर हो जाएंगे, इस पर महत्वपूर्ण है मंच।
क्रिस्टन बेकवर्थ, के प्रबंधक टेक्सास चिल्ड्रन सेंटर फॉर चाइल्डहुड इंजरी प्रिवेंशन सुझाव है कि माता-पिता और शिशुओं, बच्चों और छोटे बच्चों की देखभाल करने वालों को आपात स्थिति में सीपीआर का कोर्स करना चाहिए।
वह भी सुझाव देती हैएस पहनने के लिए एक या अधिक वयस्कों को नामित करना जल चौकीदार तैराकी पार्टियों में बच्चों की निगरानी के लिए टैग। बेकवर्थ कहते हैं, "कई संगठन मुफ्त वॉटर वॉचर टैग प्रदान करते हैं जिन्हें पानी में सक्रिय रूप से बच्चों की निगरानी करते हुए कुछ समय के लिए पहना जा सकता है। फिर टैग को किसी अन्य जिम्मेदार वयस्क को अपनी बारी लेने के लिए दिया जाता है। पानी पर नजर रखने वाले सक्रिय रूप से बच्चों की निगरानी करते हैं और टेक्स्टिंग, पढ़ने, शराब पीने या सामाजिककरण से विचलित नहीं होते हैं। यदि आपके पास वास्तविक वाटर वॉचर टैग नहीं है, तो आसानी से पहचाने जाने योग्य [जैसे] टोपी, बंदना या आर्म बैंड का उपयोग करें.“
किशोरों के लिए तैरना सुरक्षा
व्हाइटहेड का यह भी मानना है कि जो किशोर अभी तक तैरना नहीं जानते हैं, उन्हें घर पर पढ़ाए जाने वाले तैराकी पाठों में नामांकित किया जाना चाहिए। वह कहती हैं, "14 साल से अधिक उम्र के लिए, एक पेशेवर शिक्षक, न कि दोस्त या परिवार के सदस्य को पढ़ाना महत्वपूर्ण है।"
डॉ. क्वान कहते हैं कि किशोरों को भी पानी के आसपास पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। वह कहती है, "जैसे एक किशोर को यह बताना चाहिए कि वह कार लेने के लिए कहाँ जा रहा है, ड्राइविंग के नियम हैं, सीटबेल्ट पहनता है, शराब पीकर गाड़ी नहीं चलाता है और उसके पास स्नातक ड्राइविंग लाइसेंस है, तैराकी और पानी की गतिविधियों में तैरने के लिए गंतव्य के आसपास एक ही विचारशील योजना शामिल होनी चाहिए, गतिविधियों, शराब से परहेज, जीवन जैकेट का उपयोग यदि किसी भी पोत/आंतरिक में ट्यूब / बेड़ा। ”
डॉ. क्वान किसी भी उम्र में आपके बच्चे को पानी के डर से निपटने में मदद करने के बारे में एक अंतिम विचार भी जोड़ता है। वह कहती हैं, "माता-पिता अच्छे व्यवहार का मॉडल बनाते हैं और बच्चा उसका अनुसरण करेगा। एक माता-पिता जो तैरना सीख रहे हैं, एक बच्चे को उसके डर पर काबू पाने में मदद करने का एक बहुत अच्छा तरीका है। एक माता-पिता जो पानी का आनंद लेते हैं - और सुरक्षित रूप से इसका आनंद लेते हैं - इसका मॉडल तैयार करेंगे। पानी का डर एक प्राकृतिक और सुरक्षात्मक तंत्र है। एक अच्छा तैरना/पानी कार्यक्रम भयभीत छात्र के साथ सकारात्मक और सहायक तरीके से काम करेगा छात्र को पानी में सहज होने, कौशल हासिल करने और जलीय का आनंद लेने में मदद करें वातावरण।"
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