चाहे आपका बच्चा प्राथमिक या हाई स्कूल में हो, सीख रहा हो समय प्रबंधन कौशल महत्वपूर्ण है। अपने बच्चों को शुरू से ही संगठित होने का तरीका सिखाने के लिए इन विशेषज्ञ युक्तियों का पालन करें।
अपने बच्चों को व्यवस्थित रहने में मदद करना
यदि आप समय प्रबंधन के बारे में सोचते हैं तो यह सब दिमाग में आता है आपका काम या घर पर व्यस्त कार्यक्रम, फिर से सोचें। समय प्रबंधन के साथ अपने बच्चों की मदद करने से आपको और परिवार के बाकी लोगों को भी मदद मिलेगी।
अपने बच्चे की मदद करें
तारा कैनेडी-क्लाइन, माता-पिता/पारिवारिक कोच, सुझाव देते हैं कि माता-पिता कुछ कामों में बच्चों की मदद करें — या मददगार हाथ.
वह बताती हैं, "माता-पिता हाथों के कार्यों में मदद कर सकते हैं - होमवर्क, विशेष कक्षाएं, गतिविधियाँ - मैग्नेट पर और उन्हें ड्राई-इरेज़ कैलेंडर पर रख सकते हैं। प्रत्येक शाम, बच्चे को मदद के लिए हाथ चुनना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनका बैग अगले दिन के लिए तैयार है। उन्हें यह भी तय करना होगा कि क्या वे दोपहर का भोजन पैक करने जा रहे हैं, इसलिए यदि आवश्यक हो तो इसे रात से पहले बनाया जा सकता है। स्कूल के लंच और विशेष आयोजनों की एक सूची पोस्ट करें, जैसे चित्र दिवस या असेंबली, जिसके लिए बच्चे को तैयार करने की आवश्यकता होगी। यह सुबह के समय तनाव को काफी हद तक कम करता है।"
अपने बच्चे के अनुरूप रहें
कैनेडी-क्लाइन लगातार शेड्यूल में एक बड़ा आस्तिक है। "बच्चे के घर आते ही क्या किया जाता है, इसके लिए एक कार्यक्रम निर्धारित करें," वह सुझाव देती है। "क्या आप टेबल पर बैठते हैं और उनके बुक बैग से गुजरते समय नाश्ता करते हैं, या शाम की दिनचर्या में आने से पहले क्या आपके पास टीवी ब्रेक है? कोई बात नहीं, समझौता तय करें उनके साथ और उससे चिपके रहो। ”
सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अपने समय के प्रबंधन में शामिल है
कैनेडी-क्लाइन बताते हैं, "बच्चों को वयस्कों के लिए इरादे और दिशानिर्देश निर्धारित करने की आवश्यकता होती है, और फिर, उन्हें उन चीजों को समझाएं, उन्हें एक साथ लिखें और उनसे चिपके रहें।"
चाहे आपका बच्चा प्रीस्कूलर हो या हाई स्कूलर, आपको यह पता लगाना होगा कि उसके लिए किस तरह की संगठनात्मक प्रक्रिया सबसे अच्छी है।
"जहां तक संगठन है, सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा बच्चे को इस प्रक्रिया में शामिल करना है," कैनेडी-क्लेन कहते हैं। "उनसे पूछें कि उनके लिए क्या काम करता है। अगर वे फंस गए हैं तो उन्हें एक या दो विकल्प दें, लेकिन इसे सरल रखें और उन पैटर्नों का निरीक्षण करें जिनमें बच्चा पहले से ही है।"
आपका बच्चा कितने साल का है, इस पर निर्भर करते हुए, कैनेडी-क्लेन आपके बच्चे को देखने के बाद ये प्रश्न पूछने का सुझाव देते हैं।
- क्या वे अपने लेगो के टुकड़ों को रंग या आकार के अनुसार छोटी बाल्टियों में रखते हैं?
- क्या वे प्रत्येक स्कूल विषय के लिए एक अलग नोटबुक या फ़ोल्डर का उपयोग करते हैं, या सब कुछ एक बड़े बाइंडर में पैक करके रखते हैं?
- क्या वे भंडारण कंटेनरों का उपयोग करना पसंद करते हैं जो खजाने की छाती की तरह दिखते हैं, या क्या वे खुले बक्से या अलमारियों को पसंद करते हैं?
वह आगे कहती हैं, "बच्चे की प्राकृतिक प्रवृत्तियों का अनुसरण करने से अधिक, निरंतर सफलता मिलेगी - और निरंतर सफलता सड़क के नीचे आत्म निगरानी और प्रेरणा बनाने की नींव है।"
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