आप इसे कर सकते हैं, ठीक है। आप उदाहरण के द्वारा नेतृत्व कर सकते हैं, के साथ स्वस्थ संबंध बना सकते हैं शराब, सीमाओं के बारे में दृढ़ रहें और सुरक्षा, आपके घर में संचार की खुली लाइनें हैं और अभी भी समस्याएं हैं शराब परिवार में। क्या आपको और आपके परिवार को मदद की ज़रूरत है?
अगर यह स्थिति आपको किसी तरह से प्रभावित कर रही है, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है कि क्या करना है। सबसे पहले, आपको यह जानने की जरूरत है कि मदद की जरूरत किसे है। यदि यह आपका बच्चा है, तो आप यह सोचने में समय बिता सकते हैं कि आप कहाँ गलत हो गए - और यह सामान्य है, भले ही आपका इससे कोई लेना-देना न रहा हो! लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसे किसकी मदद की जरूरत है, दीवार बनाने का समय खत्म हो गया है; सहायता प्राप्त करने के लिए कदम उठाने का समय आ गया है।
अगर यह तुम हो
गोली काटो, अपने अभिमान को निगलो और यदि हो तो सहायता प्राप्त करो अपने शराब के उपयोग से जूझना. शराब एक बीमारी है; आप कैंसर या हृदय रोग के इलाज में मदद मांगेंगे, है ना? आप अकेले उनका इलाज नहीं कर सकते हैं, तो आपको क्यों लगता है कि आप अपने शराब के मुद्दों का इलाज वैक्यूम में कर सकते हैं? आप नहीं कर सकते।
आप संघर्ष करने वाली पहली माँ नहीं हैं। लेकिन आपको ठीक होने की जरूरत है, और आपके बच्चों को एक स्वस्थ माँ की जरूरत है। उनके लिए मदद लें।
यदि यह परिवार का कोई अन्य वयस्क सदस्य है
यह स्थिति संबोधित करने के लिए मुश्किल हो सकती है, लेकिन यह अभी भी सामना करने योग्य है। चाहे वह पति, दादा-दादी, चाची, चाचा, या परिवार के अन्य वयस्क सदस्य हों, आपको इसे संबोधित करने की आवश्यकता है। सच है, आप किसी अन्य वयस्क को उपचार के लिए बाध्य नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप ऐसी स्थिति बनाने के लिए काम कर सकते हैं जिसमें आप और आपके बच्चे सुरक्षित हों और वह वयस्क तैयार होने पर सहायता प्राप्त करने में सुरक्षित महसूस करे। आप इस प्रकार की स्थिति से अच्छी तरह वाकिफ परामर्शदाता ढूंढ़कर अपने बच्चों को समस्या के परिणाम से निपटने में मदद करने के लिए भी काम कर सकते हैं। तब आप सभी के लिए उपचार शुरू हो सकता है।
अगर यह आपका किशोर है
सिर्फ इसलिए कि किसी व्यक्ति की शराब पीने की उम्र कानूनी है इसका मतलब यह नहीं है कि उसे शराब की समस्या नहीं हो सकती है। साल दर साल, सीडीसी द्वारा प्रशासित राष्ट्रीय जोखिम भरे व्यवहार सर्वेक्षण से पता चलता है कि किशोरों द्वारा शराब का सबसे अधिक दुरुपयोग किया जाता है।
यह किसी को भी हो सकता है, किसी भी परिवार से, और यहां तक कि उन बच्चों में भी जिनके माता-पिता ने सब कुछ "ठीक" किया। टीन ड्रिंकिंग हमारे युवाओं के बीच एक समस्या बनी हुई है, इसलिए यह वास्तव में किसी के लिए आश्चर्य की बात नहीं होनी चाहिए कि किशोर भी शराबी हो सकते हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जिसके इलाज की जरूरत है - यहां तक कि बच्चों में भी।
क्या करें
जबकि अल्कोहलिक एनोनिमस अल्कोहल निर्भरता सहायता के लिए सबसे प्रसिद्ध संसाधन है, आपके और आपके बच्चों के लिए अन्य संसाधन भी हैं।
- अपने चिकित्सा देखभाल प्रदाता से बात करें। वह चिकित्सक, विशेष उपचार, रोगी देखभाल (यदि उपयुक्त हो) और आपके लिए उपलब्ध अन्य सेवाओं के लिए रेफरल की पहली पंक्ति हो सकता है।
- धार्मिक नेता अक्सर आपको परामर्श और सहायता समूहों से जोड़ सकते हैं जो आपके विश्वास का समर्थन करते हैं। और जबकि शराबी का समर्थन किया जा रहा है, परिवार का भी समर्थन किया जा सकता है।
- स्कूल काउंसलर से बात करें। हाई स्कूल किशोरों के पीने से पर्याप्त रूप से निपटते हैं ताकि आपके भौगोलिक क्षेत्र में संसाधनों और समर्थन पर उनका अच्छा नियंत्रण हो।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा रास्ता चुनते हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उस रास्ते को शुरू करना है। आपके पूछने के लिए संसाधन उपलब्ध हैं! यदि आपको और/या आपके बच्चे को आवश्यक सहायता मिलती है, तो मद्यव्यसनिता को आपके या बच्चे के जीवन को परिभाषित करने की आवश्यकता नहीं है।
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