यह कोई रहस्य नहीं है। हम एक तनावपूर्ण दुनिया में रह रहे हैं! अपने शरीर (और मस्तिष्क) को वेलनेस वेकेशन के साथ कुछ अच्छा करें।
एक कार्य-जीवन संतुलन पर प्रहार करें
यह कोई रहस्य नहीं है। हम एक तनावपूर्ण दुनिया में रह रहे हैं!
अपने शरीर (और मस्तिष्क) को वेलनेस वेकेशन के साथ कुछ अच्छा करें।
द बॉडीहॉलिडे
सेंट लूसिया के उत्तर पश्चिमी सिरे पर बैठता है द बॉडीहॉलिडे, एक 155-कमरा सर्व-समावेशी वेलनेस रिज़ॉर्ट जो 42 एकड़ के उष्णकटिबंधीय उद्यानों से घिरा हुआ है। 30,000 वर्ग फुट के स्पा और व्यक्तिगत जीवनशैली परामर्श सहित सेवाओं और सुविधाओं के साथ, द बॉडीहॉलिडे स्वास्थ्य-दिमाग वाले यात्रियों के बीच पसंदीदा है। 3 जून से शुरू होकर 29 तारीख तक चलने वाला, रिजॉर्ट जाइव जून की मेजबानी कर रहा है, एक डांस-ए-थॉन प्रेरित रिट्रीट जिसमें जिव, सालसा, चा-चा, अर्जेंटीना टैंगो, ज़ुम्बा और बहुत कुछ शामिल हैं। द बॉडीहॉलिडे अपने आउटडोर पवेलियन पर एक विशेष शनिवार की शाम की क्लास भी पेश कर रहा है, जिसमें सिग्नेचर कॉकटेल और उस रात की नृत्य शैली पर आधारित मेनू शामिल हैं। उन डांसिन के जूतों का फीता बांधें!
रिट्ज-कार्लटन स्पा ऑरलैंडो
सही खाना सीखें और ट्रांसफॉर्मेशन वीकेंड पैकेज के साथ फिट रहें रिट्ज-कार्लटन स्पा ऑरलैंडो 20-23 जून से। फिटनेस गुरु बिल फिलिप्स थ्री-नाइट रिट्रीट की मेजबानी करता है, जो आपको दुबला और मजबूत शरीर और दिमाग बनाना सिखाता है। आप द रिट्ज-कार्लटन ऑरलैंडो पाक टीम के नेतृत्व में लाइव खाना पकाने के प्रदर्शनों में भाग लेंगे, इसे एक समूह में पसीना बहाएंगे स्पा के ४,०००-वर्ग-फुट फिटनेस सेंटर में कसरत क्लास, और कुल मिलाकर ५०-मिनट की अनुकूलित मालिश के साथ आराम करें विश्राम। आप अपने आप को स्पा में भरपूर समय देना चाहेंगे, जिसमें एक स्क्रब बार है जहां a मिक्सोलॉजिस्ट आपको लेमनग्रास और कैमोमाइल जैसी सामग्री से अपना व्यक्तिगत स्क्रब बनाने में मदद करता है।
रैंचो वालेंसिया रिज़ॉर्ट एंड स्पा
सैन डिएगो शहर से सिर्फ 25 मिनट की दूरी पर स्थित है, रैंचो वालेंसिया रिज़ॉर्ट एंड स्पा एक ४०-एकड़ का रिसॉर्ट है जिसमें स्पिन क्लासेस, टीआरएक्स, और योग जैसे फिटनेस प्रसाद की एक विस्तृत श्रृंखला है, जो इसके १,०००-वर्ग फुट के सेरेनिटी पवेलियन में आयोजित की जाती है। स्पा और रिसॉर्ट मेहमानों के लिए कसरत कार्यक्रम मानार्थ हैं और ताजा ठंडा दबाया रस और प्रोटीन शेक के साथ सबसे ऊपर हैं। इसे काम करने का कोई बुरा तरीका नहीं है, है ना? रैंचो वालेंसिया के लक्ज़री वेलनेस रिट्रीट आपको दैनिक योग सत्र, समुद्र के किनारे की सैर, पोषण संबंधी परामर्श और शाम की प्रेरक वार्ता के साथ वेलनेस विशेषज्ञों तक सीधी पहुँच प्रदान करते हैं। हाँ, और एक स्पा भी! जब आप वहां हों, तो मुफ्त बाइक में से एक पर कूदें और रैंचो सांता फ़े के दर्शनीय स्थलों का आनंद लें।
द अमेरिकन क्लब
आपकी लड़कियों के साथ सब कुछ बेहतर है, खासकर स्पा रिट्रीट! प्रेमिका की छुट्टी पर NS अमेरिकन क्लब कोहलर वाटर्स स्पा आपके बंधन को दो-रात के पैकेज के साथ मनाता है जिसमें प्रत्येक में ५०-मिनट कोहलर मालिश, अतिरिक्त सेवाओं पर २० प्रतिशत की छूट और झील के अनुभव पर एक योग शामिल है। आप ओपन-कॉन्सेप्ट इटैलियन रेस्तरां, कुकिना में तीन-कोर्स डिनर का आनंद लेंगे, और घर के बने ट्रेल मिक्स के साथ चारदोन्नय की एक इन-रूम बोतल का आनंद लेंगे। स्पा स्वयं खनिज युक्त पानी में पुन: सक्रिय उपचार के साथ पानी के चिकित्सीय लाभों पर प्रकाश डालता है। हाइड्रोथेरेपी के अनुभवों में नया साइट्रस रिविवर, एक क्लेमेंटाइन स्पार्कलिंग सोक शामिल है जो चेहरे की मालिश, कूल स्टोन आई मास्क और साइट्रस मॉइस्चराइज़र के एक आवेदन के साथ पूरा होता है।
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