पेरेंटिंग गुरु: सरलता से माता-पिता कैसे बनें

अपने बच्चों को भगाना चाहते हैं' तनाव? किम जॉन पायने, एम.एड., सलाहकार, प्रशिक्षक और के लेखक कहते हैं, अव्यवस्था को दूर करें, ट्रिंकेट हटा दें और अनुष्ठान करें सरलता पेरेंटिंग: शांत, खुश और अधिक सुरक्षित बच्चों को बढ़ाने के लिए कम की असाधारण शक्ति का उपयोग करना. सेंटर फॉर सोशल सस्टेनेबिलिटी के संस्थापक निदेशक और दो के पिता, सरलता पेरेंटिंग पर प्रकाश डालते हैं।

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बचपन को एक यात्रा रखना - दौड़ नहीं

अपने बच्चों के तनाव को दूर करना चाहते हैं? किम जॉन पायने, एम.एड., सलाहकार, ट्रेनर और सरलता पेरेंटिंग के लेखक: शांत, खुश और अधिक सुरक्षित बढ़ाने के लिए कम की असाधारण शक्ति का उपयोग करना बच्चे। सेंटर फॉर सोशल सस्टेनेबिलिटी के संस्थापक निदेशक और दो शेड्स के पिता सादगी पेरेंटिंग पर प्रकाश डालते हैं।

आपने किताब क्यों लिखी सादगी पालन-पोषण?

किम जॉन पायने: हालांकि मैंने एड्स या युद्ध से तबाह हुए परिवारों की मदद करने के लिए एशिया और अफ्रीका में काम किया है और यात्रा की है, मैंने पाया है कि पश्चिमी देशों में बच्चों में कई समान तनाव होते हैं - लेकिन विपरीत के लिए कारण हमारे बच्चे बचपन पर एक अघोषित युद्ध में जी रहे हैं। एशिया और अफ्रीका के कुछ हिस्सों और पश्चिमी देशों में अधिक तनाव वाले बच्चे कैसे काम कर रहे हैं, इसके बीच बहुत अंतर नहीं है। विकासशील देशों के बच्चों में अक्सर नकारात्मक संवेदी अधिभार होता है, और हम यहां अपने बच्चों को संवेदी अधिभार देते हैं — भी बहुत सारे ट्रिंकेट, बहुत सारे विकल्प, बहुत अधिक जानकारी - और यह बच्चों में एक संचयी तनाव का कारण बनता है जो व्यवहार की ओर जाता है विकार।

सिंपलिसिटी पेरेंटिंग क्या है और माता-पिता और बच्चे इससे कैसे लाभान्वित हो सकते हैं?

पायने: सरलता पेरेंटिंग कुछ भी कट्टरपंथी नहीं है। यह पारिवारिक जीवन की ज्वर पिच के "नए सामान्य" के संतुलन और सवाल के बारे में है और दैनिक पारिवारिक जीवन के प्रवाह में छोटे, उल्लेखनीय परिवर्तनों को पेश करता है। अपने जीवन को उल्टा करने की जरूरत नहीं है। यह बच्चों को तेजी से बदलती दुनिया के लिए तैयार करने के बारे में है जिसके लिए रचनात्मक, अभिनव और अनुकूलनीय होने की आवश्यकता है। हमें यह बच्चों को सुपर-शेड्यूल लाइफ देने से नहीं मिलता है। दरअसल, बच्चों को इस तरह से पालना उन्हें एक ऐसी दुनिया के लिए तैयार करता है जो 1950 के दशक में गायब हो गई थी। हमें उन्हें बोरियत का उपहार देने की जरूरत है और उन्हें समस्या को हल करने और अपनी आंतरिक रचनात्मकता खोजने की अनुमति देने की आवश्यकता है।

गति कम करो

क्या आप माता-पिता के लिए कुछ विशिष्ट सरलता पालन-पोषण युक्तियाँ साझा कर सकते हैं?

पायने: सिंपलिसिटी पेरेंटिंग माता-पिता को अपने परिवार के लिए अपना खुद का सिंपलिटी मेनू बनाने में मदद करती है, इसे चार परतों में तोड़ती है:

पर्यावरण को सरल बनाएं। अव्यवस्था के अपने घर को व्यवस्थित करें (खिलौने, किताबें, साथ ही रोशनी, आवाज़, और सामान्य संवेदी अधिभार)।
भोजन के समय और सोने के समय जैसे लय और अनुष्ठानों को मजबूत करें ताकि वे अनुमान लगाने योग्य और सुरक्षित हो जाएं।
वापस डायल करें अनुसूचियों अपने बच्चे के साथ समय और संबंध की अनुमति देना।
बहुत अधिक वयस्क जानकारी को फ़िल्टर करें।

मैं पूछता हूं कि माता-पिता बचपन को एक उभरने वाले अनुभव के रूप में देखते हैं, न कि एक समृद्ध अवसर के रूप में। बचपन एक दौड़ नहीं बल्कि एक यात्रा है।

विचित्र बनो

आप क्या चाहते हैं कि माता-पिता आपकी पुस्तक से सबसे अधिक अवशोषित करें सादगी पालन-पोषण?

पायने: आज के बाल व्यवहार की कई समस्याएं टीएमएस (बहुत अधिक सामान) से आती हैं। सभी बच्चे विचित्र होते हैं - यही उन्हें प्यारा बनाता है और वे कौन हैं। लेकिन ये संचयी तनाव व्यवहार स्पेक्ट्रम के साथ उन विचित्रताओं को विकारों में बदल देते हैं। सरलता पेरेंटिंग बच्चे को वापस स्पेक्ट्रम में स्लाइड करने का एक तरीका है। बच्चे लेबल होने या बहुत कठिन होने से, फिर से प्यारा और विचित्र होने के लिए जाते हैं।