जब कोई बच्चा घर पर नखरे करता है, तो आप उसे दूसरे कमरे में ले जा सकते हैं, दूर जा सकते हैं, या बस पूरी बात को अनदेखा कर सकते हैं। लेकिन जब आप बाहर होते हैं और इसके बारे में - और अन्य गैर-उपयोगी माता-पिता की चौकस निगाहों में - यह पता लगाना बहुत कठिन होता है कि क्या करना है। हमारे पास कुछ आजमाए हुए और सच्चे सुझाव हैं।
यह परिदृश्य जितना मजेदार लगता है, उससे बचने के तरीकों पर काम करते हैं।
सार्वजनिक रूप से नखरे से बचने के 7 तरीके
स्मार्ट शुरू करें
कुछ सावधानीपूर्वक तैयारी का काम कुछ को रोक सकता है नखरे उनके शुरू होने से पहले। जब आप घर पर होते हैं, तो भूमिका अलग-अलग परिदृश्यों में निभाती है। बच्चों को विभिन्न परिस्थितियों में प्रतिक्रिया करने का अभ्यास करने का मौका दें। उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे की नज़र किसी ऐसे बच्चे के ठंडे खिलौने पर है जो उसे सौंपने का इच्छुक नहीं है, तो आपका बच्चा क्या कर सकता है या क्या कह सकता है? कुछ विकल्पों के माध्यम से काम करें, और तनाव जो हर कोई साझा नहीं करेगा। अपने बच्चे को अपना खिलौना लाने पर विचार करें।
उम्मीदें जल्दी सेट करें
घर से निकलने से पहले उम्मीदें लगाना भी जरूरी है। “हम दूध, अंडे और ब्रेड खरीदने के लिए दुकान पर जा रहे हैं। हम कोई खिलौना नहीं खरीदने जा रहे हैं।" क्या आपके बच्चे ने आपको जानकारी वापस दोहराई है, और उस पर चर्चा करते रहें। “हम एक खिलौना नहीं खरीदने जा रहे हैं। जैक चीखने या रोने वाला नहीं है। तुम चिल्लाओगे या रोओगे?"
बहुत सारी पुनरावृत्ति आपकी बात को स्पष्ट करने में मदद करेगी, क्योंकि आपका बच्चा आपके शब्दों को आपके पास वापस लाएगा।
 याद रखें कि अजनबी वही होते हैं - अजनबी। वे वास्तव में मायने नहीं रखते। जिस किसी के भी वास्तव में बच्चे हैं, वह सिर्फ एक मौन प्रार्थना कर रहा है कि आज हॉट सीट पर आप हैं। न्याय करने वाले? उन्हें कौन चाहिए? उन्हें अपने दिमाग से निकाल दें, और अपने बच्चे पर ध्यान केंद्रित करें। 
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तैयार रहो
यदि आप जानते हैं कि अन्य सभी माताएँ पार्क में नाश्ता लाती हैं, तो अपने बच्चे के खाने के लिए कुछ पैक करें। अपने बच्चे को तीन घंटे के टारगेट रन पर न खींचे और उससे बिना किसी इनाम के पूरे समय हंसमुख और शांत रहने की उम्मीद करें। और अपने बच्चों को ऐसे रेस्तरां में न ले जाएँ जहाँ आपको अपने ऐपेटाइज़र के लिए एक घंटे से अधिक इंतज़ार करना पड़े।
अपने नियमों के बारे में स्पष्ट रहें
यदि आप किसी नियम को अपवाद बना रहे हैं, तो स्पष्ट रहें कि आप क्या कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप पार्क में कभी आइसक्रीम नहीं खरीदते हैं, लेकिन आप एक सफल पॉटी रन का जश्न मनाने के लिए आज ऐसा करना चुन रहे हैं, तो स्पष्ट रूप से कहें। "हम आमतौर पर यहां आइसक्रीम नहीं खरीदते हैं, लेकिन आज अलग है। आज हम आइसक्रीम खरीद रहे हैं क्योंकि आपने पॉटी का इस्तेमाल किया है! आज का दिन अलग और खास है। कल हम आइसक्रीम नहीं खरीदेंगे, लेकिन आज हम हैं।"
निर्णय लेने वाले अजनबियों पर ध्यान न दें
आपने तैयारी की, आपने योजना बनाई - और किसी तरह यह ठीक से काम नहीं किया। अब आप एक दुकान के बीच में एक चिल्लाते हुए बच्चे के साथ फंस गए हैं, किराने का सामान का एक ठेला, और आपकी हर हरकत पर नज़र रखने वाली अमित्र आँखों की भीड़। आप क्या करते हैं?
सबसे पहले, याद रखें कि अजनबी बस वही होते हैं - अजनबी। वे वास्तव में मायने नहीं रखते। जिस किसी के भी वास्तव में बच्चे हैं, वह सिर्फ एक मौन प्रार्थना कर रहा है कि आज हॉट सीट पर आप हैं। न्याय करने वाले?
उन्हें कौन चाहिए? उन्हें अपने दिमाग से निकाल दें, और अपने बच्चे पर ध्यान केंद्रित करें। साथ ही, याद रखें कि यद्यपि हम आम तौर पर सोचते हैं कि हर कोई हमें देख रहा है, अधिकांश लोग वास्तव में कहीं अधिक आत्म-केंद्रित हैं और किसी और पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने बारे में सोचने में बहुत व्यस्त हैं।
अब, यदि आप जल्दी में नहीं हैं, तो अपने बच्चे को स्टोर के अपेक्षाकृत शांत क्षेत्र में ले जाएं और उसे फर्श पर, गाड़ी में, कुर्सी पर, कहीं भी पार्क करें। पास बैठें या खड़े हों और कुछ मिनटों के लिए अपना सेल फोन, एक किताब, या कुछ और जिस पर आप ध्यान केंद्रित कर सकते हैं (या दिखावा कर सकते हैं) खींच लें। अपने बच्चे पर ध्यान न दें, और जब तक वह चीखना बंद न कर दे, तब तक कोई प्रतिक्रिया न दें। उसके व्यवहार के लिए बहाना न बनाएं, बच्चा होने के लिए माफी न मांगें, और बेझिझक किसी को भी भद्दी टिप्पणी करें, जो आपके पालन-पोषण पर टिप्पणी करने की आवश्यकता महसूस करता है। याद रखें, वे आपकी समस्या नहीं हैं।
अंततः आपका बच्चा शांत हो जाएगा, और आप उसे एक विकल्प दे सकते हैं: या तो हम इस यात्रा को समाप्त करें ठीक से, घर जाओ और किसी प्रकार का इलाज करो, या हम अभी भुगतान करते हैं, घर जाओ, और वह एक घंटा अपने में बिताता है कमरा।
में मत देना
लेकिन क्या होगा अगर आपको अपनी खरीदारी पूरी करनी है? तो यह करो। जहां तक हो सके अपने बच्चे की उपेक्षा करें। प्रतिक्रिया न दें, और यह कहने के प्रलोभन में न पड़ें, "रोना बंद करो!" यदि आपके पास आईपॉड है, तो इसे लगाएं। अपने भीतर के ज़ेन मास्टर को चैनल दें और अपने बच्चे को न सुनने पर ध्यान दें।
"नखरे एक समस्या बन जाते हैं जब माता-पिता बच्चे को बहुत जल्दी या बहुत बार बच्चे को सिखाते हैं कि a टैंट्रम वे जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने का एक प्रभावी तरीका है, "डायने रयाल्स, यूनिवर्सिटी ऑफ इलिनोइस एक्सटेंशन पारिवारिक जीवन कहते हैं शिक्षक। तो मत करो। आपको जो करना है वह करें, अपने बच्चे को कार या घर वापस ले जाएं, और उसे बताएं कि आप कितने निराश हैं।
निरतंरता बनाए रखें
जब तक आप घर पर प्रभावी ढंग से नखरे करते हैं - अर्थात, उन्हें अनदेखा करके और न देने से - वे अंततः कम हो जाएंगे जब आप बाहर होंगे और इसके बारे में। हालाँकि अब इस पर विश्वास करना मुश्किल लगता है, एक दिन ऐसा आएगा जब आप वास्तव में अपने किशोर को अपने साथ बाहर घूमने के लिए कहेंगे। तब तक, मजबूत बने रहें, और घर पहुंचने पर आप कुछ आइसक्रीम खा सकते हैं।
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शुरू होने से पहले गुस्सा नखरे रोकें
आपके बॉस ने आपको और आपके परिवार को रात के खाने के लिए बाहर आमंत्रित किया है, लेकिन आप इस डर से मना कर देते हैं कि आपके बच्चे का सार्वजनिक रूप से कोई प्रकोप होगा। अपने बच्चे के व्यवहार के कारण अपने सामाजिक जीवन को सीमित करना बंद करें और उसके शुरू होने से पहले उसके गुस्से को रोकना सीखें।
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