प्यूमा कम्प्लीट नाइटफॉक्स टीआर विमेंस ट्रेल रनिंग शू
(shop.puma.com, $95)
लास्ट तक निर्मित, नाइटफॉक्स कठिन इलाकों में असाधारण कर्षण, सुरक्षा और समर्थन प्रदान करता है। यह आपके स्ट्राइड के लिए पूरी तरह से पैक की गई सुरक्षा प्रणाली है, क्योंकि एवरफोम हील एक सुखद, सुरक्षात्मक फिट बनाता है जबकि रॉक शील्ड प्लेट अंगरक्षक की भूमिका निभाता है। एक बड़े बोनस के रूप में, परावर्तक प्लेटें आपको सुबह या शाम के समय दिखाई देती हैं।
अहनु जैकी स्लिप-ऑन
(ahnu.com, $110)
एक बहुउद्देश्यीय फिटनेस जूते की आवश्यकता है जिसे आप पूरे दिन पहन सकते हैं, चाहे आप पार्क में पैदल चल रहे हों या काम पर जा रहे हों? अहनु जैकी के जूते पर पर्ची, आज की महिला का एक स्टाइलिश और आरामदायक उत्सव और कई भूमिकाएँ जो वह "सभी ट्रेडों के जैकी" के रूप में निभाती हैं। एक लो-प्रोफाइल शू, the जैकी को पूरे दिन पहनने के लिए डिज़ाइन किया गया है, एक पर्ची प्रतिरोधी रबड़ एकमात्र, नमी-विकृत सिंथेटिक जाल और एंटीमाइक्रोबायल गुणों के साथ माइक्रोफाइबर खेलता है जो कम करता है गंध ग्रेनाडीन, चार्टरेज़ और नीले रंग में उपलब्ध है।
प्यूमा हूडेड लेयरिंग शर्ट
(दुकान.प्यूमा.कॉम, $35)
जब आपको अपने कसरत के बाद के प्रयासों के लिए एक आकस्मिक कवर-अप की आवश्यकता होती है, तो इस आरामदायक, मुलायम और स्टाइलिश प्यूमा हुडी पर पर्ची करें। काले या गुलाबी रंग में उपलब्ध है, आप इसे जिम से लेकर अपनी रोजमर्रा की गतिविधियों में बिना यह देखे पहन सकते हैं कि आपके पसीने के बाद आपके पास बदलने का समय नहीं है।
लूना फाइबर
(www.lunabar.com, $1.39 प्रति बार)
महिलाओं के लिए संपूर्ण पोषण बार की निर्माता लूना ने अपने स्वादिष्ट स्नैक चयन में एक नया बार जोड़ा है। लूना फाइबर एक उच्च फाइबर बार (7 ग्राम प्रति बार) है जो महिलाओं को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जिसमें कैल्शियम, फोलिक एसिड, आयरन और विटामिन डी शामिल हैं, सभी 110 से 120 कैलोरी में। यह नरम-बेक्ड, फलों से भरा बार सही ग्रैब-एंड-गो विकल्प है, जब आपको अपने वर्कआउट से पहले एक स्वस्थ काटने या भोजन के बीच में एक स्वादिष्ट भूख को कम करने की आवश्यकता होती है। लूना फाइबर तीन स्वादों में आता है: मूंगफली का मक्खन स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी वेनिला और चॉकलेट रास्पबेरी।
लूट शिविर स्वास्थ्य परम होम संस्करण 2
(bootycampdvd.com, $100)
सबसे बड़े अंतरराष्ट्रीय महिलाओं के एकमात्र बूट शिविरों में से एक, बूटी कैंप फिटनेस ने अपना नया घर पर बूट शिविर डीवीडी कार्यक्रम लॉन्च किया है, लूट शिविर स्वास्थ्य परम होम संस्करण 2, जो उत्तरोत्तर अधिक चुनौतीपूर्ण वर्कआउट प्रदान करता है जो सभी फिटनेस स्तरों की महिलाओं के लिए मजेदार, प्रेरक और प्रभावी हैं। महिलाओं द्वारा महिलाओं के लिए बनाया गया, प्रत्येक कसरत पूरे शरीर और मांसपेशियों-विशिष्ट अभ्यासों को जोड़ती है ताकि महिलाओं को अपने घरों के आराम में अद्भुत, परिवर्तनकारी परिणाम प्राप्त करने में मदद मिल सके। इस फ़िटनेस डीवीडी सेट में 11 ऊर्जावान और मज़ेदार कसरतें शामिल हैं जो कि अवधि और कठिनाई के बीच होती हैं लक्ष्य मुसीबत के धब्बे, सिर से पैर तक मूर्तियां, हृदय की सहनशक्ति का परीक्षण करें और संपूर्ण शरीर प्रदान करें कसरत।
JCORE त्वरित शारीरिक परिवर्तन डीवीडी सेट
(jcorebody.com, $120)
त्वरित शरीर परिवर्तन क्या है? तेजी से फिट होने के लिए आपका टिकट। JCORE DVD सेट में छह वीडियो शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं रेव अप, कार्डियो कोर 4×4 तथा फायर फिट. बॉडी-शेपिंग वर्कआउट के साथ, आपको व्यंजनों के साथ एक पोषण योजना, एक घूर्णी कैलेंडर और 30 दिनों की मुफ्त लाइव-स्ट्रीमिंग भी मिलती है, जिसमें जे के साथ वर्कआउट बुधवार होता है। इस प्रभावी कसरत योजना के निर्माता, जे कार्डिएलो, एक सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर, प्रमुख फिटनेस विशेषज्ञ हैं और आकार पत्रिका के संपादक-एट-लार्ज। उनका फिटनेस दर्शन दिन में 20 मिनट, सप्ताह में 4 दिन, कोई उपकरण नहीं और 4×4 कसरत की जगह है। हमें अच्छा लगता है, जय।
